HTML; ?>

Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я не худею! | страница 1127

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Лена

      Сообщение #914301 от 04-06-2026 20:08:45



      На голову препарат не действует. Для этого рекомендую рассмотреть кагрилинтид, он помогает как раз от пищевого шума.

      Простите,а где его купить?

    • Artem

      Сообщение #914305 от 04-06-2026 20:10:40



      Ну тогда лучше прислушаться к врачу

      А можете объяснить почему? Интересно ваше мнение, буду благодарна за него 🥰

    • Alva

      Сообщение #914385 от 04-06-2026 20:32:03



      А можете объяснить почему? Интересно ваше мнение, буду благодарна за него 🥰 Написала эндокринологу, она предложила считать калории и остаться на прежней дозировке)

      Ну как минимум потому что врач знает ваш анамнез) Я знаю, что в некоторых случаях врачи держат на терапевтической дозе, если нет ожирения, а если у вас вес 79кг и врач вам предлагает пока остаться на 2,5, значит у вас его нет) Это, опять же, мои предположения) Возможно я не права, и врач в ближайшее время вас все таки переведет на 5мг) Но в любом случае, я думаю стоит прислушаться к эндокринологу, ну либо сходить за вторым мнением к другому)

    • Екатерина

      Сообщение #914459 от 04-06-2026 21:34:08



      Ну как минимум потому что врач знает ваш анамнез) Я знаю, что в некоторых случаях врачи держат на терапевтической дозе, если нет ожирения, а если у вас вес 79кг и врач вам предлагает пока остаться на 2,5, значит у вас его нет) Это, опять же, мои предположения) Возможно я не права, и врач в ближайшее время вас все таки переведет на 5мг) Но в любом случае, я думаю стоит прислушаться к эндокринологу, ну либо сходить за вторым мнением к другому)

      Так 2.5 не терапевтическая доза. Странно тратить деньги и колоть дозу, которая нужна для адаптации

    • Elina

      Сообщение #914508 от 05-06-2026 00:51:37



      Ну как минимум потому что врач знает ваш анамнез) Я знаю, что в некоторых случаях врачи держат на терапевтической дозе, если нет ожирения, а если у вас вес 79кг и врач вам предлагает пока остаться на 2,5, значит у вас его нет) Это, опять же, мои предположения) Возможно я не права, и врач в ближайшее время вас все таки переведет на 5мг) Но в любом случае, я думаю стоит прислушаться к эндокринологу, ну либо сходить за вторым мнением к другому)

      2,5 мг это начальная доза для адаптации организма к препарату

    • Татьяна

      Сообщение #914578 от 05-06-2026 02:46:39



      Девочки, помогите советом. Стоит ли повышать дозу. 2 месяца принимаю тирзетту 2,5 мг. Весила 79 кг. На первом месяце сбросила 2,5 кг, не было аппетита. На втором месяце (следующая пачка 2,5 мг дозировка) появился аппетит. Хочется есть как обычно. Вес не теряю. Понятное дело, что калории не считаю. Эндокринолог говорила, что будем на дозировке 2,5 мг и это нормально худеть на 1 кг в месяц. Подскажите, стоит ли покупать следующую пачку на 5 мг? Или прислушаться к эндокринологу, учитывая то, что я не похудела на втором месяце даже на 1 кг?

      Так вот в том и дело , что калории нужно считать и соблюдать дефицит

    • Anna

      Сообщение #914593 от 05-06-2026 03:16:16



      Простите,а где его купить?

      В ветке zphc пептидов, написав менеджеру @zphc_christina

    • Марина

      Сообщение #915943 от 05-06-2026 13:41:59

      Сижу на уколах уже полтора месяца, ушло только 2кг, почему так

    • Anna

      Сообщение #915946 от 05-06-2026 13:43:36



      Сижу на уколах уже полтора месяца, ушло только 2кг, почему так

      Потому что Вы не в дефиците скорее всего. Какой у Вас рост/вес? Почти 1700 это много очень для похудения.

    • Марина

      Сообщение #915948 от 05-06-2026 13:45:01



      Потому что Вы не в дефиците скорее всего. Какой у Вас рост/вес? Почти 1700 это много очень для похудения.

      Рост 164, вес 123

    • Марина

      Сообщение #915951 от 05-06-2026 13:46:14

      Ну у меня же не каждый день перебор

    • Anna

      Сообщение #915953 от 05-06-2026 13:46:45

      Как Вы считаете? Почему такая точная граммовка? Чай с молоком на 20 ккал? Вы молоко из пипетки капаете туда? Зачем Вы учитываете расход калорий в планировании рациона? Эта цифра завышена, на нее вообще не стоит обращать внимания.

    • Anna

      Сообщение #915955 от 05-06-2026 13:47:03



      Ну у меня же не каждый день перебор

      А в итоге дефицита нет вообще никакого.

    • Marlena

      Сообщение #915956 от 05-06-2026 13:47:08

      Возможно, остальное тоже взвешивать лучше точнее. 2 грамма грецкого ореха - это меньше половины(

    • Anna

      Сообщение #915959 от 05-06-2026 13:47:57



      Возможно, остальное тоже взвешивать лучше точнее. 2 грамма грецкого ореха - это меньше половины(

      Это не просто меньше половины, это кусочек с ноготь мизинца

    • Marlena

      Сообщение #915960 от 05-06-2026 13:48:08

      Оно по мелочи набегает, в итоге вроде бы по мелочи, а перебор происходит

    • Nastassia

      Сообщение #915964 от 05-06-2026 13:49:41



      Ну у меня же не каждый день перебор

      сделайте себе постоянство. скакать туда-сюда это тоже страсс для организма

    • Anna

      Сообщение #915965 от 05-06-2026 13:49:45



      Оно по мелочи набегает, в итоге вроде бы по мелочи, а перебор происходит

      Я подозреваю, что все вбито из готовых непонятно чьих рецептов. Суп куриный с вермишелью на 148 ккал? Рыбные котлеты сырыми ели?

    • Сергей

      Сообщение #915968 от 05-06-2026 13:51:22



      Сижу на уколах уже полтора месяца, ушло только 2кг, почему так

      Добрый день а я бы на вашем месте считал Не калории а Белки жиры и углеводы Я посмотрел ваше меню примерное не знаю например у вас там очень того что есть вообще нельзя слова совсем Если вы хотите похудеть

    • Марина

      Сообщение #915969 от 05-06-2026 13:52:46



      Добрый день а я бы на вашем месте считал Не калории а Белки жиры и углеводы Я посмотрел ваше меню примерное не знаю например у вас там очень того что есть вообще нельзя слова совсем Если вы хотите похудеть

      Что именно?

    • Anna

      Сообщение #915970 от 05-06-2026 13:52:52



      Добрый день а я бы на вашем месте считал Не калории а Белки жиры и углеводы Я посмотрел ваше меню примерное не знаю например у вас там очень того что есть вообще нельзя слова совсем Если вы хотите похудеть

      Мы не демонизируем никакие продукты. Есть можно абсолютно все, но в рамках дефицита. Здесь первоначальная проблема в том, что нет нормального подсчета

    • Anna

      Сообщение #915972 от 05-06-2026 13:53:47



      Что именно?

      Для начала Вам нужно все-таки точно взвешивать все, что Вы едите и не вбивать из готовых рецептов. У Вас слишком точная граммовка, ну и калорийность не бьется с реальной.

    • Марина

      Сообщение #915982 от 05-06-2026 13:58:55



      Для начала Вам нужно все-таки точно взвешивать все, что Вы едите и не вбивать из готовых рецептов. У Вас слишком точная граммовка, ну и калорийность не бьется с реальной.

      Я при готовке сама все взвешиваю и потом делю на порции, округляю всегда в большую сторону

    • Anna

      Сообщение #915983 от 05-06-2026 13:58:58



      ↩️ MAX · Ольга Мы и не демонизируем, можно всё в меру, но когда за весь день мы не съедаем ничего полезного, а смотрим только на калораж, дело не пойдёт, это самообман

      Неверный калораж - тут самая первая причина. И подсчет по вбитым неизвестно кем и неизвестно как продуктам. И отсутствие реального взвешивания и понимания размера порции. Изюм 2 грамма. Никуда это не годится. Одинокая изюмина на оторванном кусочке домашнего блина с чайной ложкой творога и капнутым из пипетки вареньем.

    • Anna

      Сообщение #915985 от 05-06-2026 13:59:42



      Я при готовке сама все взвешиваю и потом делю на порции, округляю всегда в большую сторону

      Как у Вас биточки то рыбные или котлеты получились такого калоража? Вы их сырыми ели? Изюм 2 грамма? Пинцетом из пачки достали?

    • Сергей

      Сообщение #915986 от 05-06-2026 13:59:42



      Что именно?

      Если считать калории то тогда сходите по вкусной точка съешьте один день рождения картофель фри и увидите на следующий день Вы плюс анте также красиво Надо убрать быстрый углеводы от слова совсем убрать максимум утром можно что-нибудь чтобы мозг заработал и всё

    • A.

      Сообщение #915989 от 05-06-2026 14:00:56



      Если считать калории то тогда сходите по вкусной точка съешьте один день рождения картофель фри и увидите на следующий день Вы плюс анте также красиво Надо убрать быстрый углеводы от слова совсем убрать максимум утром можно что-нибудь чтобы мозг заработал и всё

      От слова совсем лучше не нести чушь)))

    • Дарья

      Сообщение #915993 от 05-06-2026 14:01:29



      Если считать калории то тогда сходите по вкусной точка съешьте один день рождения картофель фри и увидите на следующий день Вы плюс анте также красиво Надо убрать быстрый углеводы от слова совсем убрать максимум утром можно что-нибудь чтобы мозг заработал и всё

      Что за ересь... 😁

    • Марина

      Сообщение #915996 от 05-06-2026 14:02:43



      Как у Вас биточки то рыбные или котлеты получились такого калоража? Вы их сырыми ели? Изюм 2 грамма? Пинцетом из пачки достали?

      Биточки рыбные покупала полуфабрикатом, на упаковке все написано, после готовки взвешивал, готовила на пару. Изюм взвешивал, что не так?

    • Anna

      Сообщение #915998 от 05-06-2026 14:03:02



      Биточки рыбные покупала полуфабрикатом, на упаковке все написано, после готовки взвешивал, готовила на пару. Изюм взвешивал, что не так?

      Вы представляете себе 2 грамма изюма как?

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.
HTML; exit(); ?>