Ой как же не хочется считать калории 😳, смысл же уколов , что не хочется ничего калорийного
Мне эндокринолог сказал, как минимум 6 месяцев надо колоть , что бы изменить вкусовые привычки
Каждый опыт сгона веса дает определенные вещи в понимание диетологии и как все устроено. Я не могу сказать, что я стал много есть, но я люблю выпить и нет я не запойный, ну бутылочку вина за ужином, почему бы и нет. И да 4-5 раз за неделю. И притом ужин это по сути второй прием пищи. Вкусная еда из какого нибудь ресторана, салат + горячее. Ну и завтрак там каша или яичница. Не могу сказать что много ем. Но тем не менее за 10 лет я поднялся в весе с 85 до 130. А похудел крайний раз со 120 до 85 за год. В целом набор веса не молниеносный, но он есть. Но жить не считая это в целом классно.
Это главное, уколы дают возможность жить без относительных ограничений
Это главное, уколы дают возможность жить без относительных ограничений
Это главное, уколы дают возможность жить без относительных ограничений
Ну основной набор идет с алкоголя, а вот менять привычки на столько я не готов. Можно питаться по КБЖУ это действительно не сложно, можно изловчится считать. Но вписывать алкоголь в КБЖУ точно бесмысленно, а именно он в итоге плюсует.
Ну основной набор идет с алкоголя, а вот менять привычки на столько я не готов. Можно питаться по КБЖУ это действительно не сложно, можно изловчится считать. Но вписывать алкоголь в КБЖУ точно бесмысленно, а именно он в итоге плюсует.
Тогда чего вы ждёте от препарата? Он ведь вряд ли уберет алкоголь.
Ну основной набор идет с алкоголя, а вот менять привычки на столько я не готов. Можно питаться по КБЖУ это действительно не сложно, можно изловчится считать. Но вписывать алкоголь в КБЖУ точно бесмысленно, а именно он в итоге плюсует.
я гоню вес до приемлимых цифр вниз. И мне 45, на 10 лет запала хватит, а там будет видно
Ну основной набор идет с алкоголя, а вот менять привычки на столько я не готов. Можно питаться по КБЖУ это действительно не сложно, можно изловчится считать. Но вписывать алкоголь в КБЖУ точно бесмысленно, а именно он в итоге плюсует.
Да читаю, видимо по предыдущей борьбе с весом мои вкусовые привычки нормальные, но есть гормоны, которые играют злую шутку с организмом с возрастом. И калории начну опять считать , если вес встанет 😁
Я не пью, но выскажусь. 🤣 Считается, что основные калории не в алкоголе, а в еде, которую с ним употребляют, потому что алкоголь повышает аппетит.