Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Витамины, бады, фито, травки, чаи при похудении. Отзывы, обсуждения. | страница 184

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Ирина Х

      Сообщение #994286 от 07-07-2026 13:39:52

      Мне интересно, можно их принимать пока вес снижается постоянно? Они же для экстремальных нагрузок и при похудении, или поменять на какие то другие?

    • Ирина

      Сообщение #996447 от 08-07-2026 12:09:13

      Всем добрый день. Подскажите пожалуйста, не могу найти когда то советовали какой то комплекс витаминов аптечных, когда колешь тирзетту. Подскажите пожалуйста.

    • Ирина

      Сообщение #996451 от 08-07-2026 12:09:57

      Если я не ошибаюсь, это Супрадин?

    • Наталья

      Сообщение #996485 от 08-07-2026 12:19:40



      Если я не ошибаюсь, это Супрадин?

      Да, Супрадин🙂

    • Lis

      Сообщение #996627 от 08-07-2026 12:35:36



      Всем добрый день. Подскажите пожалуйста, не могу найти когда то советовали какой то комплекс витаминов аптечных, когда колешь тирзетту. Подскажите пожалуйста.

      В идеале на дефицит витаминов анализ сдать. А в целом витамин Д, он практически у всех в дефиците даже летом. Магний тоже у большинства в дефиците. А так можно любой комплекс витаминов к тирзетте выбрать.

    • Маша

      Сообщение #996700 от 08-07-2026 12:59:52



      В идеале на дефицит витаминов анализ сдать. А в целом витамин Д, он практически у всех в дефиците даже летом. Магний тоже у большинства в дефиците. А так можно любой комплекс витаминов к тирзетте выбрать.

      да, лучше дефициты сдавать и пропивать то, что нужно) а то на укольчиках организм и так испытывает стресс небольшой, я вот сама витамин Д и магний сейчас пропиваю

    • Дарья

      Сообщение #996704 от 08-07-2026 13:00:55



      Всем добрый день. Подскажите пожалуйста, не могу найти когда то советовали какой то комплекс витаминов аптечных, когда колешь тирзетту. Подскажите пожалуйста.

      Супрадин, берокка

    • Дарья

      Сообщение #996709 от 08-07-2026 13:02:23



      Подскажите , , я 3 мес на тирзетте, начинала , была слабость , посоветовали Супрадин, начала принимать все прошло, в итоге принимала месяц Супрадин, потом месяц Берокка плюс, и третий месяц снова Супрадин. Закончился. Прошло несколько дней, опять хожу сплю на работе. Есть кто принимает эти витамины постоянно? Или вы их меняете? На какие? Кто более 3 мес тут🙏

      Нравятся еще Солгар комплекс one

    • Ирина Х

      Сообщение #996713 от 08-07-2026 13:05:40



      Нравятся еще Солгар комплекс one

      Спасибо , посмотрю🤗, Уже приобрела Перфектил , для разнообразия, раз никто не ответил , но Солгар уже распробовала , классный, Благодарю за реуомендаю

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #996723 от 08-07-2026 13:08:29



      Спасибо , посмотрю🤗, Уже приобрела Перфектил , для разнообразия, раз никто не ответил , но Солгар уже распробовала , классный, Благодарю за реуомендаю

      Перфектил хорошие витамины , спасала им шевелюру после таблеток

    • Ирина Х

      Сообщение #996728 от 08-07-2026 13:10:31



      Перфектил хорошие витамины , спасала им шевелюру после таблеток

      Я еще биотин 10000 пью уже третий месяц, посмотрела в перфектил биотин входит но совсем мало , думаю ничего страшного , если пить вместе их?

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #996729 от 08-07-2026 13:11:38



      Я еще биотин 10000 пью уже третий месяц, посмотрела в перфектил биотин входит но совсем мало , думаю ничего страшного , если пить вместе их?

      Вообще ничего страшного , я так же пила . и эсвицин в корни втирала через день

    • Ирина Х

      Сообщение #996743 от 08-07-2026 13:22:29



      Вообще ничего страшного , я так же пила . и эсвицин в корни втирала через день

      Спасибо🤗

    • Алена

      Сообщение #996774 от 08-07-2026 13:34:59



      Подскажите пожалуйста, чем поднять гемоглобин можно? На данном этапе 109, феретин 10?

      У меня так 1,5 месяца назад было и это второй раз. Лучше всего поднимает разбавленный свекольный сок, печень говяжья. Важно знать что нужен в витамин В12 и фолиевая кислота и витамин с одновременно и поднимать надо и кальций и магний пить, но железо и кальций и магний- каждое пьётся с интервалом 3,5-4саса. Кофе не способствует усвоению железа его тоже отдельно, хотя я его при низком ферритине и пить не могла. И ещё нельзя ставить уколы железа, т. к. это может привести к раку, их можно только при одновременно поднятии нескольких витамин и строго под наблюдением врача и сдачи анализов.

    • Алена

      Сообщение #996791 от 08-07-2026 13:42:28



      Подскажите пожалуйста, чем поднять гемоглобин можно? На данном этапе 109, феретин 10?

      У меня лично ферритин второй раз падает, но я знаю из-за чего - роды-не восстановилась и месячные кровотечения обильные, вам надо узнать первопричину. После второго раза поставила Мирену, сейчас пью железо с витаминами, после первого раза знаю, что лучше становится не сразу а после двух месяцев терапии железом, поднимала по схеме 3 месяца, 1месяц перерыв и потом ещё 1 месяц.

    • Алена

      Сообщение #996797 от 08-07-2026 13:47:16



      Добрый день! Подскажите для поддержания печени при уколах, что лучше пропить?

      Расстаропшу измельченную, на ночь

    • Ирина

      Сообщение #997977 от 09-07-2026 00:15:25



      Да, Супрадин🙂

      Спасибо 🌸

    • Ирина

      Сообщение #997978 от 09-07-2026 00:16:13



      В идеале на дефицит витаминов анализ сдать. А в целом витамин Д, он практически у всех в дефиците даже летом. Магний тоже у большинства в дефиците. А так можно любой комплекс витаминов к тирзетте выбрать.

      Спасибо 🌸

    • Ирина

      Сообщение #997979 от 09-07-2026 00:16:43



      да, лучше дефициты сдавать и пропивать то, что нужно) а то на укольчиках организм и так испытывает стресс небольшой, я вот сама витамин Д и магний сейчас пропиваю

      Поняла, спасибо 🌸

    • Алина

      Сообщение #999837 от 09-07-2026 15:28:23

      Ну мне тоже врач рекомендовала сначала закрыть дефициты, потом худеть

    • Иришка 🌹

      Сообщение #1000080 от 09-07-2026 17:25:36

      я заранее начала пить комплигам в комплекс) мне зашло

    • IRiNA

      Сообщение #1005937 от 12-07-2026 14:25:12

      Добрый день, всем ! У меня очень сильная слабость … Прям апатия … Какой можно пропить бад ?! Порекомендуйте пжл …

    • Elina

      Сообщение #1005946 от 12-07-2026 14:28:48



      Добрый день, всем ! У меня очень сильная слабость … Прям апатия … Какой можно пропить бад ?! Порекомендуйте пжл …

      Витамины супрадин для бодрости

    • Елена

      Сообщение #1006376 от 12-07-2026 18:48:58



      Добрый день, всем ! У меня очень сильная слабость … Прям апатия … Какой можно пропить бад ?! Порекомендуйте пжл …

      Ну тут витамин Д, омега3 и бэшки помогут, я так себя в тонусе сейчас держу на вэ

    • КаТи

      Сообщение #1006380 от 12-07-2026 18:51:27

      Какая связь глицина с кожей?

    • Лиза

      Сообщение #1006421 от 12-07-2026 19:20:48



      Какая связь глицина с кожей?

      В 100+ вроде много кто для кожи его пил. ИИ говорит: Глицин — основной "строительный блок" коллагена (примерно 1/3 аминокислот в коллагене — это глицин). Без достаточного количества глицина синтез коллагена замедляется, даже если вы едите много белка. Коллаген отвечает за упругость, плотность и эластичность кожи. С возрастом его производство падает, и добавки глицина помогают телу производить больше своего собственного коллагена. Исследования (включая клинические) показывают, что глицин (часто в комбинации с другими аминокислотами коллагена, как пролин и гидроксипролин) улучшает: Эластичность кожи (до 20% по некоторым данным за 8–12 недель). Увлажнение и текстуру. Снижение морщин и признаков старения.

    • Tori

      Сообщение #1006503 от 12-07-2026 20:55:06



      В 100+ вроде много кто для кожи его пил. ИИ говорит: Глицин — основной "строительный блок" коллагена (примерно 1/3 аминокислот в коллагене — это глицин). Без достаточного количества глицина синтез коллагена замедляется, даже если вы едите много белка. Коллаген отвечает за упругость, плотность и эластичность кожи. С возрастом его производство падает, и добавки глицина помогают телу производить больше своего собственного коллагена. Исследования (включая клинические) показывают, что глицин (часто в комбинации с другими аминокислотами коллагена, как пролин и гидроксипролин) улучшает: Эластичность кожи (до 20% по некоторым данным за 8–12 недель). Увлажнение и текстуру. Снижение морщин и признаков старения.

      Я с декабря пью глицин, коллаген с гиалуронкой и вит с, мсм, цинк, медь, протеин, пока только пятки спасибо сказали😁 но я не теряю надежды)) надо в параллель косметическими средствами ухаживать за тушкой, спортик подключить ( это я сейчас себе)) я еще оливковое масло подключила, потому как поняла, что сильно обезжирила питание и это очень не понравилось коже. А вообще, Лиза, то что вы там нащупываете очень даже неплохо выглядит, лучше мужу глицин выдайте😁

    • 🎀

      Сообщение #1006543 от 13-07-2026 02:13:30

      Здравствуйте) Мб кто-то подскажет,какие бады или витаминки можно попить ,если постоянно хочется спать?

    • Elina

      Сообщение #1006569 от 13-07-2026 02:54:43

      И белок добавлять

    • Elina

      Сообщение #1006570 от 13-07-2026 02:54:53



      Здравствуйте) Мб кто-то подскажет,какие бады или витаминки можно попить ,если постоянно хочется спать?

      Супрадин витамины

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.