Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 185

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Анна

      Сообщение #63223 от 22-12-2024 23:27:12



      Нисколько не жестко. Я как раз и спросила это. Нужно ли через силу есть , вот и всё. А как вы с дискомфортом боретесь? Трудно жить с постоянной отрыжкой.

      Я не смогла с отрыжкой , поносом , болями то в желудке то везде в животе. Несколько месяцев терпела , скинула 8 кг всего, 4 или 5 шприцов , не буду врать. Бросила. Выдохнула.

    • Valeriya

      Сообщение #63226 от 22-12-2024 23:30:19



      Не хочу показаться жесткой, но иногда просто нужно есть необходимое через не могу и привкусы, и прочее. Семаглутид многие дефициты прощает нам, а вот бариатрия мне уже такого не простит, например. Больно ли мне, нравится или нет, вкусно-не вкусно, но я ем необходимые 90 грамм белка в день минимум. Пью экспоненту, ем сыры, карпаччо, варено-копченую грудку, консервы из банок. Ищу любые формы и способы, терплю дискомфорт, потому что знаю ради чего страдаю

      На дозе 0,5 у меня появилась ужасная тошнота с утра. Поесть при такой тошноте нереально, тк даже от запахов была несколько раз рвота. На дозе 1 ситуация чуть улучшилась, тошнота не такая сильная, но она все равно есть( на уколах уже 4 мес. но до сих пор не могу подобрать с утра еду, от которой бы не мутило. По итогу утром максимум кусок сыра или пара ложек творога. Тк сброшено 19 кг, терплю и продолжаю.

    • Дарья

      Сообщение #63227 от 22-12-2024 23:30:22



      Мне именно от белка нехорошо. Даже от вареного. Про консервы вообще молчу.

      Вы попробуйте растительный. Хлеб из зелёной гречки и чечевицы, раз вас на хлеб потянуло сейчас. Блинчики модно на протеине готовить, тоже мучное по факту, но с белковой составляющей. Такое что то пробовали? Можно вообще блинчики из чечевицы красной сделать.

    • Julia

      Сообщение #63229 от 22-12-2024 23:33:37



      Я с апреля принимаю семаглутид. Последние 2 месяца не худею (но я сама притормозила этот процесс). Хотела немного расслабиться . В еде ограничиваю себя , конечно же, но вот этот дурацкий белок покинул мой рацион. Чтобы я не сьела, потом это поперёк горла стоит . Может поэтому и не тянет больше на белковые продукты. Утром съела кусочек запеченого мяса, так его привкус до сих пор во рту🙁 от углеводов такого нет

      У меня нет тяжести от белка, но есть полное отвращение к нему, заставляю себя, но очень сложно. Единственное что спокойно ем, слабосоленая рыба. Но соль же не будешь постоянно есть. С тунцом дружила какое-то время, сейчас от одной мысли дурно. Углеводы залетают как родные.

    • Эка

      Сообщение #63233 от 22-12-2024 23:41:29



      Дело в том, что это не совсем привкус. Типа отрыжки, но не совсем. Даже не знаю как объяснить. Утром это мясо ела. Потом весь день мандарины и даже эту несчастную булку с маком. И вот сейчас сижу, и понимаю что во рту это мясо утреннее до сих пор привет из желудка передаёт.

      Креон принимайте с такими продуктами и все оки будет:)

    • Alina

      Сообщение #63239 от 22-12-2024 23:50:58



      Мне именно от белка нехорошо. Даже от вареного. Про консервы вообще молчу.

      Я испытываю физическую боль, тошнота и понос с запорами, что были во время уколов, для меня теперь просто цветочки. Но я просто умею терпеть и к себе отношусь очень жестко. На уколы меня сразу сажали на 1 мг. из-за диабета, я вообще есть не могла нормально месяц, потом привыкла

    • Katerinа

      Сообщение #63241 от 22-12-2024 23:51:18



      Креон принимайте с такими продуктами и все оки будет:)

      Спасибо. Попробую его. Лет 20 не было проблем с желудком. Гвозди могла переваривать. А тут вот такое пару месяцев назад началось.

    • Эка

      Сообщение #63242 от 22-12-2024 23:52:59



      Спасибо. Попробую его. Лет 20 не было проблем с желудком. Гвозди могла переваривать. А тут вот такое пару месяцев назад началось.

      Ну это стандартная история, я теперь помогаю себе именно креоном, если ем мясо, надеюсь вам поможет, курите для начала креон 10.000

    • Katerinа

      Сообщение #63247 от 22-12-2024 23:59:23



      Ну это стандартная история, я теперь помогаю себе именно креоном, если ем мясо, надеюсь вам поможет, купите для начала креон 10.000, насколько я помню у него нет противопоказаний, но на всякий случай проверьте по своей ситуации.

      У меня всё детство прошло на паровой диете и фестале с каждым приёмом пищи. И гастроэнтеролог любимый врач и регулярное лежание в больнице в гастроэнтерологическом отделении. Потом, в подростковом возрасте всё нормализовалось. И я расслабилась. Вся молодость прошла под флагом "ем что хочу". А сейчас , похоже, возвращаюсь к диете и лекарствам из детства.

    • MissOliva

      Сообщение #63249 от 23-12-2024 00:00:07



      Я с апреля принимаю семаглутид. Последние 2 месяца не худею (но я сама притормозила этот процесс). Хотела немного расслабиться . В еде ограничиваю себя , конечно же, но вот этот дурацкий белок покинул мой рацион. Чтобы я не сьела, потом это поперёк горла стоит . Может поэтому и не тянет больше на белковые продукты. Утром съела кусочек запеченого мяса, так его привкус до сих пор во рту🙁 от углеводов такого нет

      Надо найти тот белок который вы сможете есть или пить. Мне тренер говорил, вам главное в начале добирать. Не шарить, а хотя бы просто брать норму. Просто купите протеин, войдите в магазин и спросите какой вкусный, возьмите пробники (в магазинах они обычно есть) и просто начните допивать белок тот который вам вкусно.

    • MissOliva

      Сообщение #63251 от 23-12-2024 00:02:39

      Я с протеином не подружилась. Я не люблю молоко и молочные продукты. Не люблю сладкое. Поэтому это. вариант, "молочных коктейлей" для меня вообще не раьотает. Мне противно от молока, от сладости и от вот этой взбитой субстанции. Я люблю нут, чечевицу, бобовые, белковые салаты, теплые салаты. И если уж совсем все плохо, делаю себе омлет или яичницу. Ну и мясо я тушу. Курица отварная мой фаворит. И не не грудка. Я люблю бедра. Я лучше съем меньше, но мне будет вкусно.

    • Елена

      Сообщение #63297 от 23-12-2024 04:09:58

      Я тоже от еды устала... С сентября -17, белок самое трудное, особенно когда есть не охото совсем... Меня просто раздражает прием пищи, причем любой, последний месяц просто запихивание в себя нужных продуктов😭 пол пути прошла, осталось еще столько же, стараюсь изо всех сил! 💪 нажирала долго и вкусно, теперь пора и потерпеть 😣 как вариант нашла на добор белка протеин на воде и горсть кислых ягод, типа брусники и клюквы, она дает кислинку и не так противно

    • Инга Михайловна

      Сообщение #63300 от 23-12-2024 05:39:11



      Добрый вечер, леди и джентльмены. Не сочтите мой вопрос за шутку. Равномерно ли вы худеете? С уходом 18 кг заметила следующее, что правая нога толще левой, а с руками наоборот (Разве так может быть и станут ли они потом одинаковыми(сбрасывать мне ещё кг 30)?

      У меня вообще правая нога толще левой на 2 см. 😂 У человека нет идеальных пропорций

    • Инга Михайловна

      Сообщение #63302 от 23-12-2024 05:43:37



      После удаления желчного начались проблемы, которых не ждала. Самая гадость это появление сезонной аллергии, на бытовую химию, на парфюм. Уже 2 года вообще не пользуюсь парфюмом - задыхаюсь. Этим дело не ограничилось - лет 5 назад стала обращать внимание на аллергические реакции на алкоголь. Иногда по праздникам мне оч нравилось выпить коктейль или игристого. На текущий момент могу пить белые сухие вина, есть несколько проверенных - на них тьфу-тьфу нет реакции. Молочку и мучное ела без проблем всегда, но после появления СД от продуктов, содержащих пшеницу пришлось отказаться. И вдруг состояние кожи лица заметно улучшилось. это все у себя связываю именно с удалением желчного, появились проблемы с жкт, жуткие диареи. Просто пока ты здоров и молод в топку летит любая еда, все вкусно и полезно. А к 40 уже появляются приобретенные болячки, вот и начинаются проявления аллергии, непереводимости глютена, молочки и тд

      Я тоже наслушалась возможных побочек после удаления желчного 🙉и не стала его удалять. Потяну на сколько это возможно. Лучше питание по контролирую .

    • Lilu67

      Сообщение #63303 от 23-12-2024 05:47:00



      Хороший результат. Что еще у вас кроме уколов? Как работаете над собой?

      Глюхофаш пью, работаю с психологом, плюс наладила режим сна, стараюсь минимально хотя бы двигаться

    • Martinika

      Сообщение #63375 от 23-12-2024 08:40:48



      Я тоже наслушалась возможных побочек после удаления желчного 🙉и не стала его удалять. Потяну на сколько это возможно. Лучше питание по контролирую .

      Может вам наслушаться побочек, когда камень в протоке встает, вы далеко от больницы... И сравнить ощущения от побочек?

    • 。。 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 。。

      Сообщение #63377 от 23-12-2024 08:44:09



      Я тоже наслушалась возможных побочек после удаления желчного 🙉и не стала его удалять. Потяну на сколько это возможно. Лучше питание по контролирую .

      При проблемном желчном вам кажется, что вы контролируете питание, а потом одно яичко на завтрак съедите и привет приступ. Тут никогда нельзя заранее знать, что будет хорошо для желчного. Если есть показания для удаления - надо это сделать в плановом порядке. 2-3 дня и вас выпишут. Я без желчного уже 8 лет, полет нормальный.

    • MaFFFig

      Сообщение #63416 от 23-12-2024 09:28:09



      Вы попробуйте растительный. Хлеб из зелёной гречки и чечевицы, раз вас на хлеб потянуло сейчас. Блинчики модно на протеине готовить, тоже мучное по факту, но с белковой составляющей. Такое что то пробовали? Можно вообще блинчики из чечевицы красной сделать.

      Мне кажется блинчики можно вообще делать на какой угодно муке.. В беременность было гсд, там в ход и миндальная мука шла, и цз, и кокосовая...

    • Реджи

      Сообщение #63426 от 23-12-2024 09:38:59

      Всем привет. Я вообще не понимаю, после 40 вообще ничего не работает, ни разгрузочные дни, ни сиафор) в свое время в НИИ эндокринологии со 120 кг я на нем скинула до 88 кг)) после много лет держала 90. И вот вес только растет, причем не плавно, а прямо + кг) больше 100 не была лет 15, хотя и на строгом контроле в планировании ребенка. Теперь 103… вчера сделала первый укол

    • Valeriya

      Сообщение #63427 от 23-12-2024 09:39:27



      Я тоже наслушалась возможных побочек после удаления желчного 🙉и не стала его удалять. Потяну на сколько это возможно. Лучше питание по контролирую .

      Все зависит от состояния. От момента как узнала о камне до операции прошло 6 лет. Эти 6 лет он меня вообще не беспокоил почти. А вот за пару мес до операции начались еженедельные приступы. Ждать улучшения смысла больше не было

    • Katerinа

      Сообщение #63433 от 23-12-2024 09:42:32



      Всем привет. Я вообще не понимаю, после 40 вообще ничего не работает, ни разгрузочные дни, ни сиафор) в свое время в НИИ эндокринологии со 120 кг я на нем скинула до 88 кг)) после много лет держала 90. И вот вес только растет, причем не плавно, а прямо + кг) больше 100 не была лет 15, хотя и на строгом контроле в планировании ребенка. Теперь 103… вчера сделала первый укол

      Хочу напомнить, что препарат надо отменить до начала беременности. Как и сахароснижающие (сиофор, например). За несколько месяцев до беремености.

    • Реджи

      Сообщение #63437 от 23-12-2024 09:43:41



      Хочу напомнить, что препарат надо отменить до начала беременности. Как и сахароснижающие (сиофор, например). За несколько месяцев до беремености.

      Дочке уже 5! Слава богу все в прошлом))

    • Реджи

      Сообщение #63439 от 23-12-2024 09:44:28

      В программы эко не брали с весом свыше 99 кг. Поэтому очень тщательно контролировала вес

    • Katerinа

      Сообщение #63443 от 23-12-2024 09:47:13



      В программы эко не брали с весом свыше 99 кг. Поэтому очень тщательно контролировала вес

      Аааа😊 я поняла так , что вы сейчас планируете😊.

    • Люда

      Сообщение #63476 от 23-12-2024 10:38:41



      Я тоже от еды устала... С сентября -17, белок самое трудное, особенно когда есть не охото совсем... Меня просто раздражает прием пищи, причем любой, последний месяц просто запихивание в себя нужных продуктов😭 пол пути прошла, осталось еще столько же, стараюсь изо всех сил! 💪 нажирала долго и вкусно, теперь пора и потерпеть 😣 как вариант нашла на добор белка протеин на воде и горсть кислых ягод, типа брусники и клюквы, она дает кислинку и не так противно

      Сразу началось раздражение от приема пищи или через какое- то время после начала лечения?

    • Veronika

      Сообщение #63478 от 23-12-2024 10:40:43



      Сразу началось раздражение от приема пищи или через какое- то время после начала лечения?

      У меня на третий укол. Очень бесит именно жевать. Сейчас любимое блюдо куриный суп из 2их ингредиентов: куринная грудка и яйцо

    • Наталья

      Сообщение #63484 от 23-12-2024 10:50:04

      Я в 40 лет родила с весом 142 кг, сыну 7 лет сейчас, сейчас 122 кг, начала вот велгию ставить, посмотрю как пойдёт

    • Николай

      Сообщение #63487 от 23-12-2024 10:53:41

      Всем привет . Я парень 35 лет. Начал принимать семавик в начале июня. Рост 185, вес на момент начала приема (126кг, жесть конечно) 😬 Особо никаких диет не соблюдал. Просто ел меньше. Из спорта - бассейн 2 раза в неделю. На сегодняшний день мой вес колеблется 99-101. Ниже никак не идет . Вот решил увеличить дозировку , сегодня купил семавик некст. Буду ставить 1,7 . Посмотрим на результаты )

    • Николай

      Сообщение #63489 от 23-12-2024 10:57:09

      Не знаю как у кого тут результаты. Я ожидал более быстрого похудения. А в итоге только 25 кг за пол года.

    • N

      Сообщение #63490 от 23-12-2024 10:58:24

      Это очень хороший результат. То, что наедалось за всю жизнь, за неделю не исчезнет. 🔥

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.