Я тоже от еды устала... С сентября -17, белок самое трудное, особенно когда есть не охото совсем... Меня просто раздражает прием пищи, причем любой, последний месяц просто запихивание в себя нужных продуктов😭 пол пути прошла, осталось еще столько же, стараюсь изо всех сил! 💪 нажирала долго и вкусно, теперь пора и потерпеть 😣 как вариант нашла на добор белка протеин на воде и горсть кислых ягод, типа брусники и клюквы, она дает кислинку и не так противно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram