Конечно. Вы назначаете препараты даже не собрав анамнез, я уж не говорю о том, что не видя пациента.
С такой реакцией не советую задавать вопросы в чатах. Запишитесь на прием в клинику. Тут люди либо своим опытом делятся, либо знакомых. Ни один препарат я вам не «назначала». БАДы ими не являются.
Мне врач выписала на постоянной без каких либо проблем. Вообще побочка на желчный самая главная, отдельно предупреждала что из побочек опасно
Я да, включаю душнилу время от времени, потому как сама работаю в медицине. Прошу заранее меня простить🙏
Коллега 🤝 А я наоборот за то, чтобы все друг другу всё советовали, а если люди будут следовать советам из чата и получать противоположный ожидаемому результат, это поможет развивать у населения критическое мышление :) Я могу вам посоветовать хоть мочу по утрам пить и рассказывать, как мне это помогло, но вот что делать с моим советом решать всё равно вам. Начинается уже ваша ответственность.
Возможно темп реально для меня большой, я никогда плаваньем не занималась , как говорится плаваю " сочинским брассом "😁
Это дико завышенные цифры. Потратили Вы калорий 150-200 максимум.
Часы так показывают, 🤷♀Я плаваю не ради расхода калорий, а для удовольствия ну и что бы хоть какая то физическая нагрузка была
Это я понимаю. Не ориентируйтесь на эти цифры, главное. Особенно когда едите после тренировки и вообще при составлении дефицита. Потому что именно при плавании часы очень сильно врут, за два года мы неоднократно это замечали.
Я эти потраченные калории никогда не вычитаю , ем просто на 1400 -1500
Мне плавание нравится, что кожа подтягивается, дыхалка хорошо работает , мышцы многие задействованы, а еще менее травматичный . я когда на дорожке ходила в горочку по часу, то потом 2 дня встать не могла, т.к спина говорила привет
Плавание как раз для спины и топ) у меня от остеохондроза только оно и спасает🙈
Ну да, с этим соглашусь. Но, есть, к сожалению, среди нас люди с потерей критического мышления или полным его отсутствием изначально🤣🤣🤣 Просто ещё дело-то в том, что я сюда задавала конкретный вопрос про питание перед тренями. А то, на что люди давать мне советы стали, это как бы написано было в продолжении нашего диалога🤣🤣🤣 Вот думаю, может затереть это сообщение, чтоб не возбуждать людей😉
С такими текстами вам в курилке лучше выступать. Вы как будто деньги за прием заплатили, а консультация вас неудовлетворила.
Доброе утро, товарищи похудейцы! Может, кто-то посоветует. Я на Квинсенте, в пятницу был 1 укол 0.5. После него возникло ощущение, что у меня постоянно заполнен желудок, тяжко согнуться-нагнуться, хотя я ем за 6 часов до трени. Бывает ли у Вас такое и как Вы с этим справляетесь? Может вместо еды протеин пьёте просто?
Всем привет ,посоветуйте норм очки для плавания ,а то мои глаза высасывают 🙈😁
У меня все глаза высасывают. И многие еще потеют, постоянно пшикаю на них. Тут из меня так себе советчик. Единственное, можно порекомендовать те, у которых дужка переносицы сменная, там размер можно подобрать под себя. Но ведь если очки не присасываются, то они же протекают?
Сегодня в бассике взяла у соседа по дорожке очки полумаска , показались намного комфортнее, присасываются ко лбу и щекам .Пошла искать на вайлберис
Сегодня в бассике взяла у соседа по дорожке очки полумаска , показались намного комфортнее, присасываются ко лбу и щекам .Пошла искать на вайлберис
Подскажите,у кого тяжело заниматься в зале или кардио?Пульс прыгает .Усталость.Еда и калории в норме.Что на тирзетте что на семавике.
Мало вводных данных. Вам стало тяжело или вы только начали заниматься?