Тут полно людей, которые худели вообще без физ активности. И болячки у всех есть.
Так и я худею))) где я писала что не худею?! Я хочу метаболизм как был до всяких серьезных проблем со здоровьем))
Ну вы не уникальны и метаболизм тут ни при чем. Активность ниже и всё.
Ну верьте в это)) а я останусь при своем мнении, что метаболизм очень даже при чем . Я же когда могу подключаю физическуб активность. Увеличиваю как могу.
Здравствуйте.Вот сижу и грущу.Колю квинсенту с 20 апреля 0.25 за 3 недели -2,5 кг, последняя неделя вообще о.чуть расстроена.калории не считаю,но порции точно стали меньше, белок ем прилично ,много творог часто подмучивает.Воды пью не много совсем, заметила что конечности,руки имеют отеки около запястий, ночью затекают руки когда вверх поднята .может это быть из за препарата.Чуть выстроена отсутствием отвесов.сегодня Колю 4 укол,может надо жёстко сесть на диету?запоры тоже случаются.ох в огороде растет травка, надо переключаться,отменила себе Метформин , сахар более 6 не подымается
Сейчас 74,7); был где то 105-107. 165 рост уже, был 166 , это из-за уменьшения расстояния суставных щелей в крупных суставах и суставах позвонков
Я что-то не очень поняла, как метаболизм может быть плохим, если удалось уже похудеть так прилично, даже еще и без уколов! И заболевания не помешали же похудеть 🤔
Тут полно людей, которые худели вообще без физ активности. И болячки у всех есть.
Вы читаете что я пишу?) я ХУДЕЮ И БЕЗ УКОЛОВ. Только это стало сильно тяжело. Добить 13, теперь 12 кг. Я опровергаю ваше мнение , что метаболизм не играет роли. Играет. И он напрямую завистт от состояния здоровья. Если вам больно ходить и спать невозможно от боли, знаете ли очень ваша физическая активность будет иная
Только разные болячки. Но сытый голодного не поймет , да))
Подскажите, раньше было по -1 кг в неделю, на данный момент колю 1.7 семавик, ушло 25 кг со 104 до 79. Теперь теряю по 0.5 кг в неделю, это нормально? Или повысить дозу ?
Тут люди с таким внушительным списком болячек есть, на инвалидных колясках, люди у которых вообще нет физ нагрузки, а Ккал зависят от ваших изначальных физических данных, но при чем тут метаболизм🙄 Я уже год на 1000 сижу, метаболизм изменился в меньшую сторону, на 73 ккал, за год! И я похудела на почти 50 кг Делаю каждые пол года биоимпеданс Был у меня период, 4 месяца я ела на поддержание веса, около 1700 ккал и не набрала вообще, так что ничего не замедляется и не убивается А спорт обычного, среднестатистического человека, уж точно мало влияет на метаболизм
Реально, год сидели на 1000 ккал, потом ушли на 1700 без уколов и вес не вырос за 4 месяца? На мне такой скачок калоража на 70% даст резкий рост веса. Как вам удалось удержать? Спортом усиленным?
Нет, сидела 6 месяцев на 1000, потом резко подняла до 1700, уколы колола, но доза не держала, спорта не было на тот момент Так если это ваш каллораж на поддержание, как он даст вам привес? Отеки, да, резко прибавят вес, но вы набирать жир не будете 🤷🏼♀️
У вас большой разрыв между калоражом на поддержание и похудением просто, у меня так не работает, поэтому удивилась. Если я долго сижу на низком, то и калораж на поддержание у меня существенно снижается. Везет вам 🙂
У вас большой разрыв между калоражом на поддержание и похудением просто, у меня так не работает, поэтому удивилась. Если я долго сижу на низком, то и калораж на поддержание у меня существенно снижается. Везет вам 🙂
Я сама выбрала сидеть на 1000, а так, у меня больше, мне просто нужен был быстрый результат
А как это возможно, что ккал на поддержание меняются? Вы делали биоимпеданс? Или это просто ваши ощущения?
Тут люди с таким внушительным списком болячек есть, на инвалидных колясках, люди у которых вообще нет физ нагрузки, а Ккал зависят от ваших изначальных физических данных, но при чем тут метаболизм🙄 Я уже год на 1000 сижу, метаболизм изменился в меньшую сторону, на 73 ккал, за год! И я похудела на почти 50 кг Делаю каждые пол года биоимпеданс Был у меня период, 4 месяца я ела на поддержание веса, около 1700 ккал и не набрала вообще, так что ничего не замедляется и не убивается А спорт обычного, среднестатистического человека, уж точно мало влияет на метаболизм