У вас большой разрыв между калоражом на поддержание и похудением просто, у меня так не работает, поэтому удивилась. Если я долго сижу на низком, то и калораж на поддержание у меня существенно снижается. Везет вам 🙂
Я сама выбрала сидеть на 1000, а так, у меня больше, мне просто нужен был быстрый результат
Перейти в ветку обсуждения в Telegram