Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я не худею! | страница 941

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • SvetlanА

      Сообщение #703567 от 20-11-2025 16:37:23



      Особенно когда заносишь туда сырок глазированный 450кк/100 г или торт Наполеон 600 кк/100, или полезный миндаль 642/100 ….. Главное сначала вписать, а потом есть, если не подавишься))))

      😂 Я так Спартак по корейски хотела съесть. Одну жую уже и решила сразу внести. Этикетку смотрю в 150 гр получается 500 калорий. Резко перехотелось 😂😂😂

    • 𝓥 𝓲 𝓸 𝓵 𝓴 𝓪 🇷🇺

      Сообщение #703569 от 20-11-2025 16:37:34

      И очень хорошо себя чувствую.

    • 𝓥 𝓲 𝓸 𝓵 𝓴 𝓪 🇷🇺

      Сообщение #703575 от 20-11-2025 16:38:53



      Было бы понятно, если бы человек писал, что аппетит не приглушен, трудно соблюдать дефицит калорий, сильно хочет есть, даже на уколах, то можно делать выводы, что препарат не работает.

      Мне кажется, я тут по поводу калорий несколько мес назад доказывала что-то. Смутно помню ее.

    • 𝓥 𝓲 𝓸 𝓵 𝓴 𝓪 🇷🇺

      Сообщение #703578 от 20-11-2025 16:39:30

      Но статистика про 5% есть.

    • ВБ

      Сообщение #703596 от 20-11-2025 16:45:31



      Особенно когда заносишь туда сырок глазированный 450кк/100 г или торт Наполеон 600 кк/100, или полезный миндаль 642/100 ….. Главное сначала вписать, а потом есть, если не подавишься))))

      Вспомнила как купила шикарный круассан с шоколадной начинкой, всю дорогу влюбленно на него смотрела. Дома занесла в приложение и взвесила. Если его дети, у меня рука не поднялась 550 ккал сахара и мучного за раз сожрать

    • Ольга

      Сообщение #703600 от 20-11-2025 16:46:02



      Я так и не похудела. Нисколько. Начала с Семавик, дошла до 1,7 (включительно) - результата -0-. Перешла на Седжаро, дошла до 7,5 (включительно), опять ничего. Руки уже опустились. Вес как был 120, так 118 за полгода и остался. Калораж 1400-1500. Рост 160. Возраст 51. Бросаю я это дело, деньги на ветер.

      Попробуйье щитовидку обследовать, если нет инсулинорезистентности или диабета...

    • Незнайка

      Сообщение #703609 от 20-11-2025 16:48:02



      Вспомнила как купила шикарный круассан с шоколадной начинкой, всю дорогу влюбленно на него смотрела. Дома занесла в приложение и взвесила. Ели его дети, у меня рука не поднялась 550 ккал сахара и мучного за раз сожрать

      Слоеное тесто оно такое, да.

    • Незнайка

      Сообщение #703627 от 20-11-2025 16:51:07

      Когда-то я Нутеллу на булочку с маслом намазывала… и покупали мы ее в ведерке на 3 кг🤦🏻‍♀️

    • ВБ

      Сообщение #703635 от 20-11-2025 16:54:11



      Когда-то я Нутеллу на булочку с маслом намазывала, точнее накладывала… и покупали мы ее в ведерке на 3 кг🤦🏻‍♀️ Зато после 19:00 не ела. И думала почему я не худею

      Когда- то я покупала слойки , думала они лёгкие значит низкокалорийные(((( облом

    • Незнайка

      Сообщение #703637 от 20-11-2025 16:55:18

      По две порции суши с майонезными шапочками съедала и запивали спиртным. Два года их не заказывали и не надо.

    • Незнайка

      Сообщение #703644 от 20-11-2025 16:57:02

      Если хотим похудеть, считать калории просто обязательно. Хотя бы месяца три, чтобы понимать на чем переедаем.

    • ВБ

      Сообщение #703646 от 20-11-2025 16:57:14



      По две порции суши с майонезными шапочками съедала и запивали спиртным. Два года их не заказывали и не надо.

      Сама делаю теперь , но только холодные без шапочек. С креветками , форелью и творожным сыром. Ну и кушаю 6-8 штук вписывая в калораж. А муж противень запечённых может влупить

    • Татьяна Дюкова

      Сообщение #703648 от 20-11-2025 16:57:31



      Попробуйье щитовидку обследовать, если нет инсулинорезистентности или диабета...

      Спасибо всём сочувствующим. С щитовидкой да, есть проблемы, пью таблетки. И диабет второго типа. Лекарства действуют - заметно меньше ем. Сахар снизился до 7 (что очень радует), но не худею. По ощущениям до уколов ела 1800-2000 в день. Тогда не считала

    • Людмила

      Сообщение #703696 от 20-11-2025 17:09:57

      Всем добрый день. Походу, после -20кг я "словила" плато... Сижу на Семуглине 1 месяц - 0.25 4 месяца - 0.5 решила снизить дозу и уже 2 укола по 0.25 Болтанка веса началась ещё при 0.5 Резкий набор 1 кг (подумала, что отекла), ну да ладно, потихоньку ушло. И опять то же самое... Итого за 3 недели -0🤣🙈 Но по внешнему виду, ощущение, что все подтягивается (в плане объемов). На панике начала считать калории - все норм, 800-1000 Сегодня решила проверить и "сожрать" обед, пока будет лезть🤣 - предварительно все посчитала, на 700ккал получилось. Влезла половина (и это хорошо). Внимание, вопрос 🙃 - чО делать-то теперь? Сидеть и ждать?

    • Olga

      Сообщение #703707 от 20-11-2025 17:13:49



      Вообще, где то читала, что 5% людей не худеют. Может в инструкции, не помню. Обидно.

      Почему-то думаю, что эти 5% желали чтобы препарат сам их похудел вопреки всему...

    • Незнайка

      Сообщение #703712 от 20-11-2025 17:14:39



      Почему-то думаю, что эти 5% желали чтобы препарат сам их похудел вопреки всему...

      Там больше про диабетиков

    • SvetlanА

      Сообщение #703714 от 20-11-2025 17:15:05



      Всем добрый день. Походу, после -20кг я "словила" плато... Сижу на Семуглине 1 месяц - 0.25 4 месяца - 0.5 решила снизить дозу и уже 2 укола по 0.25 Болтанка веса началась ещё при 0.5 Резкий набор 1 кг (подумала, что отекла), ну да ладно, потихоньку ушло. И опять то же самое... Итого за 3 недели -0🤣🙈 Но по внешнему виду, ощущение, что все подтягивается (в плане объемов). На панике начала считать калории - все норм, 800-1000 Сегодня решила проверить и "сожрать" обед, пока будет лезть🤣 - предварительно все посчитала, на 700ккал получилось. Влезла половина (и это хорошо). Внимание, вопрос 🙃 - чО делать-то теперь? Сидеть и ждать?

      А зачем снизили дозу?

    • Людмила

      Сообщение #703716 от 20-11-2025 17:16:41



      А зачем снизили дозу?

      Да мне хватает, калораж держу легко. Начиталась, как "догоняют" до максимальных доз, а потом переходят на другие препараты... Мне надо ещё -20, чтобы было куда "расти", скажем так))

    • Ира

      Сообщение #703717 от 20-11-2025 17:16:44



      1100-1200 в день. 1 день было 1400, но после этого плюса не было на весах. Стабильно минус 200 гр было. А потом в один день + 2 кг. Очень сильно отекло лицо, руки. И заболела в этот же голова. Давление в норме, но никакие таблетки не помогают от головной боли. Вот вчера чуть полегче стало

      Вы норму воды пьёте? Минимум это 30 мл жидкости на 1 кг веса, но это минимум. В идеале больше должно быть. При недостатке воды организм начинает воду запасаться и часто от этого отёки. Вот такой вот парадокс. Попробуйте больше пить и вода сольется.

    • SvetlanА

      Сообщение #703725 от 20-11-2025 17:18:33



      Да мне хватает, калораж держу легко. Начиталась, как "догоняют" до максимальных доз, а потом переходят на другие препараты... Мне надо ещё -20, и вес уже будет не большой, сложнее их будет убирать - чтобы было куда "расти", скажем так))

      Ну если держит, только да конечно)

    • ВБ

      Сообщение #703729 от 20-11-2025 17:18:57



      Всем добрый день. Походу, после -20кг я "словила" плато... Сижу на Семуглине 1 месяц - 0.25 4 месяца - 0.5 решила снизить дозу и уже 2 укола по 0.25 Болтанка веса началась ещё при 0.5 Резкий набор 1 кг (подумала, что отекла), ну да ладно, потихоньку ушло. И опять то же самое... Итого за 3 недели -0🤣🙈 Но по внешнему виду, ощущение, что все подтягивается (в плане объемов). На панике начала считать калории - все норм, 800-1000 Сегодня решила проверить и "сожрать" обед, пока будет лезть🤣 - предварительно все посчитала, на 700ккал получилось. Влезла половина (и это хорошо). Внимание, вопрос 🙃 - чО делать-то теперь? Сидеть и ждать?

      Делать замеры если уходят то все отлично

    • Olga

      Сообщение #703733 от 20-11-2025 17:19:27



      Вы норму воды пьёте? Минимум это 30 мл жидкости на 1 кг веса, но это минимум. В идеале больше должно быть. При недостатке воды организм начинает воду запасаться и часто от этого отёки. Вот такой вот парадокс. Попробуйте больше пить и вода сольется.

      А вы сами то столько пьёте?) Больше 3л выпить практически невозможно, плохо становится... 🤢

    • Людмила

      Сообщение #703740 от 20-11-2025 17:21:19



      Делать замеры если уходят объемы то все отлично

      Хочется и циферки красивые видеть), а оно никак🤷‍♀

    • Helga

      Сообщение #703778 от 20-11-2025 17:40:32



      Я так и не похудела. Нисколько. Начала с Семавик, дошла до 1,7 (включительно) - результата -0-. Перешла на Седжаро, дошла до 7,5 (включительно), опять ничего. Руки уже опустились. Вес как был 120, так 118 за полгода и остался. Калораж 1400-1500. Рост 160. Возраст 51. Бросаю я это дело, деньги на ветер.

      Что ж Вам так не везет? Вроде и дефицит калорий у Вас адекватный, странно что сежаро не сработал, тирзепатид же🤔 а тирзетту не пробовали? или там еще какой другой препарат?

    • Ира

      Сообщение #703779 от 20-11-2025 17:40:33



      А вы сами то столько пьёте?) Больше 3л выпить практически невозможно, даже при весе 110, плохо становится... 🤢

      Я вешу 60 кг может уже меньше. Пью порядка 2 литров. Я написала, чтобы вам помочь понять причину отёков. Если вам это не нужно то не читайте.

    • Наталья

      Сообщение #703797 от 20-11-2025 17:51:16



      Только примерно...

      Ну тогда только примерно и похудеете, извините🤷‍♀ Здесь вы услышите только одно - хотите худеть считайте калории. При дефиците калорий не похудеть невозможно, это закон природы. И уколы здесь ни при чем, они жир не сжигают. Попробуйте хотя бы начать считать, здесь уже про это много раз писали. Вам тогда будет наглядно видно, сколько вы съедаете. ❤️

    • Наталья

      Сообщение #703798 от 20-11-2025 17:51:39



      На семавике я вообще ничего не считала и ушло 10 кг, просто не хотелось много есть...

      А почему тогда ушли с Семавика?

    • Наталья

      Сообщение #703800 от 20-11-2025 17:52:27



      А вы сами то столько пьёте?) Больше 3л выпить практически невозможно, даже при весе 110, плохо становится... 🤢

      Так а вы сколько пьете? Вы не ответили

    • Olga

      Сообщение #703835 от 20-11-2025 18:04:21



      Я вешу 60 кг может уже меньше. Пью порядка 2-2,5 литров. Я написала, чтобы вам помочь понять причину отёков. Если вам это не нужно то не читайте.

      У меня нет отеков, я пью достаточно. 30мл на 1кг, это норма до 100кг, на больший вес считают меньше. А больше, это ваша личная норма.)

    • Olga

      Сообщение #703837 от 20-11-2025 18:04:59



      Так а вы сколько пьете? Вы не ответили

      Я 30мл на 1кг. Уже много лет.

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.