Вообще ничего не делает препарат, как будто воду колю в себя
Вообще ничего не делает препарат, как будто воду колю в себя
Семавик ( 0.25 четыре раза, 3 раза 0,5.. думала 1 или 0,5 колоть четвертый раз)
да он у большинства не отбивает аппетит вообще-то. Он просто даёт ощущение более быстрого насыщения. И это ощущение нужно ещё уловить (и обратить на него своё внимание) таким как я, например, обжорам, которые могут кушать "в три горла" в любых условиях, не зависимо от того хочется есть или нет.
168рост вес 74 меня спасает спорт, с ним мое тело подтянут и без целлюлита, поэтому выгляжу не там толсто ( за счет мышц₽😀но это единственное что спасает 😅
168рост вес 74 меня спасает спорт, с ним мое тело подтянут и без целлюлита, поэтому выгляжу не там толсто ( за счет мышц₽😀но это единственное что спасает 😅
да он у большинства не отбивает аппетит вообще-то. Он просто даёт ощущение более быстрого насыщения. И это ощущение нужно ещё уловить (и обратить на него своё внимание) таким как я, например, обжорам, которые могут кушать "в три горла" в любых условиях, не зависимо от того хочется есть или нет.
Тогда я думаю колоть по инструкции, и повышать дозу. Максимальная доза для похудения 2.4 , но до неё ещё надо дойти, не опускайте руки. Спорт это очень хорошо. Мышцы имеют свойство отекать, поэтому возможно на весах нет результата.
на низких весах сложно очень и тяжело сбрасывать вес, даже на препарате.
Физический голод он именно отбивает. Но психологический - тут только самому. Я перестал колоть, когда в голове чётки разделил эти два вида голода и осознал, в чём моя проблема :)
ну не у всех же. У меня за год уколов семаглутида можно по пальцам сосчитать сколько раз в течении дня вообще не было чувства голода. А так вообще, стабильно 2-3 раза в день кушать хотелось. Другое дело, что пищевой шум в голове уменьшился и наедаться стала быстрее. И это дало возможность мне более чётко и благоразумно контролировать своё питание.
Я тоже так думала когда была 55😀 но сейчас вес совсем не низкий ))
Именно голода? Когда в кишках режет и сосет под ложечкой, или когда во рту скучно и свет из глаз ушёл?
Девочки, подскажите, есть тут такие кто на 0,25 и 0,5 совсем ничего не почувствовал ( ни побочек ни эффекта) только с 1 пошел процесс? Я 4 укола 0,25 поставила 3 по 0,5 поставила И думаю может 4 поставить ни 0,5 а 1 уже …. Так ведь можно или 0,5 доколоть ?
Физический голод он именно отбивает. Но психологический - тут только самому. Я перестал колоть, когда в голове чётки разделил эти два вида голода и осознал, в чём моя проблема :)
Я тоже так думала когда была 55😀 но сейчас вес совсем не низкий ))
у меня в кишках никогда ничего не режет, даже когда голодаю пару-тройку суток :) но вот давление в брюшной полости меняется, живот втягивается, это да, и бурлит всё там, и это явно "говорит" о том, что я голодная. При психологическом голоде такого нет и в помине. Я для себя тоже различаю физический голод и психологический. Есть ещё язвенный голод у меня, их я хорошо научилась различать. Но это не мешает мне поддаваться на соблазны :) Все люди разные, у всех по разному даже физический голод ощущается. Да и не обо мне сейчас речь, я свои 30 кг сбросила, я спокойна :) Ещё надо сбрасывать килограмм 10 точно, но я "на перерыве" сейчас от семаглутида.
Доброе утро, начала колоть велгию три месяца назад, скинула 8 кг, начала колоть велгию 1, и вес просто стоит, на 0,25 и 0,5 вес уходил, может у кого то такое было ? Что делать ? Думаю может вернутся на 0,5( Или повысить до 1,7 ?
Я писала выше. Конечно. Фатсикрет мне в помощь уже много лет
да он у большинства не отбивает аппетит вообще-то. Он просто даёт ощущение более быстрого насыщения. И это ощущение нужно ещё уловить (и обратить на него своё внимание) таким как я, например, обжорам, которые могут кушать "в три горла" в любых условиях, не зависимо от того хочется есть или нет.
Я ем небольшими порциями уже давно, здесь у меня как раз не было проблемы. Но часто и не то что нужно , со слезами отказывая себе в чем то вкусном , но чаще не отказывая. Но маленькими порциями
Это все понятно, прислушаться к себе, считать калории, рот заклеить. Просто мне и девочкам которые не худеют уже более 2 месяцев немного не понятно все ли мы делаем правильно, почему нет никаких изменений. Я знаю как ограничивать себя ( это все очень тяжело) с симавик мы рассчитывали, что это не будет так тяжело, на одной только силе воле ❗️… рассчитывали что - то действие которое он оказывает на других( отзывы) когда действительно не хочется есть , тошнит от еды или когда переешь, ну хотя бы чувство голода наступает быстрее или какие то продукты не хочется, хоть что то .. Как человек «часто худеющий» (даже когда была 50 с ростом 168 ) прошедшая много марафонов через все органичения в еде … не понятно где здесь работа припарата? Пока это только сила воли, ограниченная себя заставляя себя, с болью и сопротивлением . Как без него абсолютно. Никто не ждет чуда таблетки, но все мы начиная колоть припарат рассчитываем что он хоть как то поможет нам в этом процессе. ( пока как будто водичку колю)