Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Велгия: отзывы, вопросы, ответы | страница 347

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • ❣️𝕰𝖑𝖊𝖓𝖆❣️

      Сообщение #175711 от 01-03-2025 23:03:17

      Чаще всего, чтобы снизить инсулинорезистентность, достаточно нормализовать режим дня и питания: постараться достаточно спать и больше двигаться, отказаться от продуктов с высоким содержанием быстрых углеводов — выпечки, пирожных, картофеля.

    • Алёна

      Сообщение #175713 от 01-03-2025 23:03:52



      Девчули привет ! Я тут как то задала вопрос , девочка ответила мне, но еще хотелось услышать от уже опытных дев. 10 февраля уколола 0,5 первый укол после месяца 0,25. 14 февраля уехала в отпуск… забыла шприц . В итоге пропустила 17 и 24 число . Вот завтра возвращаюсь . К чему мне теперь вернуться ? Снова начать курс 0,25 или все таки проложить 0,5?

      Девчули, есть варианты как быть ? 🙏🏼

    • ❣️𝕰𝖑𝖊𝖓𝖆❣️

      Сообщение #175714 от 01-03-2025 23:04:06

      Ну это так, к слову. Инсулин снижается при дефиците

    • Iris

      Сообщение #175716 от 01-03-2025 23:04:19



      Девчули, есть варианты как быть ? 🙏🏼

      Как переносили? Были побочки?

    • Алёна

      Сообщение #175717 от 01-03-2025 23:04:36



      Как переносили? Были побочки?

      Вообще идеально все было

    • Алёна

      Сообщение #175719 от 01-03-2025 23:05:12

      Вес за месяц на 0,25 ушел с 70,5 до 66,2

    • Iris

      Сообщение #175721 от 01-03-2025 23:06:28



      Вообще идеально все было

      Я бы одно неделю уколола 0,25, а потом 0,5, просто из-за того что перерыв довольно большой. Период полувыведения неделя

    • Алёна

      Сообщение #175722 от 01-03-2025 23:07:01



      Я бы одно неделю уколола 0,25, а потом 0,5, просто из-за того что перерыв довольно большой. Период полувыведения неделя

      Спасибо большое!

    • sugar

      Сообщение #175724 от 01-03-2025 23:10:43

      Девочки,в пятницу утром поставила первый укол,с чего должен начаться эффект? Как понять,что препарат действует? Понимаю,что рано еще,просто значить,к чему быть готовой 🤭

    • Анна

      Сообщение #175725 от 01-03-2025 23:11:31



      У вас мед. образование? А мне такого диагноза официально и не ставили. Доктор сказал, кушаешь, а всё равно, что на диване сидишь, никуда не тратиться

      Странно. С таким диагнозом, а умудрились похудеть в больнице на 5 кг. Что там было иначе, чем в вашей обычной жизни?

    • Алёна

      Сообщение #175739 от 01-03-2025 23:16:53



      Девочки,в пятницу утром поставила первый укол,с чего должен начаться эффект? Как понять,что препарат действует? Понимаю,что рано еще,просто знать,к чему быть готовой 🤭

      Я думаю у всех по . Я когда первый укол уколола , на второй день к обеду дошло до меня , что не ела и желания нет, но 👆🏼 кушать надо . Сейчас самое время наладить пищевое поведение . У вас все получится и будут шикарные результаты 🙌🏼

    • L_un_a

      Сообщение #175741 от 01-03-2025 23:17:02



      У вас мед. образование? А мне такого диагноза официально и не ставили. Доктор сказал, кушаешь, а всё равно, что на диване сидишь, никуда не тратиться

      Почитайте про базальной метаболизм , узнаете что организм тратит энергию даже во сне

    • sugar

      Сообщение #175744 от 01-03-2025 23:18:04



      Я думаю у всех по разному . Я когда первый укол уколола , на второй день к обеду дошло до меня , что не ела и желания нет, но 👆🏼 кушать надо . Сейчас самое время наладить пищевое поведение . У вас все получится и будут шикарные результаты 🙌🏼

      Спасибо большое!Диету держать сложно,но а кто говорил,что будет легко )

    • Алёна

      Сообщение #175759 от 01-03-2025 23:20:47



      Спасибо большое!Диету держать сложно,но а кто говорил,что будет легко )

      А тут особо не диета . Уменьшаются порции , больше двигаться и результаты не заставят долго ждать ! Первые потерянные 2-3 кг мотивируют на следующие )

    • Olegovna

      Сообщение #175810 от 01-03-2025 23:40:31



      Почитайте про базальной метаболизм , узнаете что организм тратит энергию даже во сне

      Ага, ночью меньше вырабатываться кортизол и больше малатонина и мы худеем. Это вроде если я ничего не перепутала:)

    • Martinika

      Сообщение #175813 от 01-03-2025 23:42:16



      Ага, ночью меньше вырабатываться кортизол и больше малатонина и мы худеем. Это вроде если я ничего не перепутала:)

      Ночью мы просто не едим)

    • Анна

      Сообщение #175815 от 01-03-2025 23:45:08



      Ночью мы просто не едим)

      Говорите, пожалуйста, за себя 😌😂

    • Римма

      Сообщение #175818 от 01-03-2025 23:49:27



      Странно. С таким диагнозом, а умудрились похудеть в больнице на 5 кг. Что там было иначе, чем в вашей обычной жизни?

      Сама не знаю почему там так похудела, вместо 3 дней 11 продержали, было плохое состояние, температура под 40,пульс 130 . Да и выписали, температура 37.5,и жидкости в плевральной и брюшной полостях с рекомендацией наблюдаться у хирурга в поликлинике

    • Марина

      Сообщение #175822 от 01-03-2025 23:51:30



      Еда всё, кроме чистой воды))

      Почему? Чай без сахара, чай травяной -тоже вода

    • Martinika

      Сообщение #175823 от 01-03-2025 23:51:58



      Почему? Чай без сахара, чай травяной -тоже вода

      Хоть пара калорий, но там есть)

    • Валентина

      Сообщение #175885 от 02-03-2025 04:09:25



      Что-то происходит с настроением: апатия и упадок сил ( надо что-то попить... Витамины 💊

      У меня витамин Д ниже плинтуса, начала пить в ядреных дозах по назначению врача. Вроде поживее стала.

    • Вика

      Сообщение #175890 от 02-03-2025 05:21:57



      Там, в закрепе, ссылка на бот, который вам скинули

      🤦какая я внимательная. Извините

    • Anna

      Сообщение #175905 от 02-03-2025 06:46:54

      Всем привет. Колю велгию 1,25. На терапии уже 8 месяцев.51 год.С 97 похудела до 82.-15 кг. Иногда нарушаю сладким. Но сейчас переболела и обострилась астма. На ингаляции. Можно ли на препарте уколоть дексаметазон. Иначе прямо тяжко. Свистящие хрипы.

    • Маргарита

      Сообщение #175962 от 02-03-2025 08:52:49

      Группа велгия

    • Maria

      Сообщение #175982 от 02-03-2025 09:11:03



      Иногда на стрессе бывает вес стоит, не все худеют, некоторые набирают. Попробуйте методики релаксации, делайте себе обёртывания, приятная музыка, ароматерапия и прочие приятности. Помедитируйте на любовь к себе и к людям. Некоторым помогает

      Давайте не будем нагнетать и дезинформировать. Стресс - это часть нашей ежедневной жизни, это нормально, пора уже к этому привыкнуть. И фраза "лишний вес от стресса" означает лишь то, что человек выбрал - заедать стресс. То есть ничего само с весом и телом на стрессе не происходит и "вес не стоит" и тд

    • Maria

      Сообщение #175985 от 02-03-2025 09:12:38



      Девочки,в пятницу утром поставила первый укол,с чего должен начаться эффект? Как понять,что препарат действует? Понимаю,что рано еще,просто знать,к чему быть готовой 🤭

      Здравствуйте,на всех действует по-разному, у меня первый укол был 1.02, только с 4 го укола я почувствовала эффект, но на меня действует мягко, без побочек. Ушел жор, нет такого голода, мне нравится такой эффект, без тошноты и т.д итого за месяц -3 кг, учитывая, что подействовал не сразу, для меня вполне. Продолжаю колоть 0.25, решила не повышать пока. В первые уколы, когда все было без изменений, голод, аппетит, я также переживала, что меня не возьмёт. Тут все индивидуально, кого то берет с первого укола, кому-то нужно время.

    • Maria

      Сообщение #175986 от 02-03-2025 09:15:14



      Ага, ночью меньше вырабатываться кортизол и больше малатонина и мы худеем. Это вроде если я ничего не перепутала:)

      Почему про ночь пишете? Мы постоянно худеем, все сутки.

    • Илона

      Сообщение #175990 от 02-03-2025 09:18:30

      Доброе утро! Подскажите пожалуйста, я две недели колола 0.25мг, потом перепутала уколола третий раз 0.5 мг, получается мне 4 неделю не делать укол? Пропустить? Потому как ещё осталось два укола по 0.25 мг. Благодарю

    • Olegovna

      Сообщение #175995 от 02-03-2025 09:21:27



      Почему про ночь пишете? Мы постоянно худеем, все сутки.

      Потому что я ответила девушке про энергию во сне. А так да, худеем постоянно. Днем за счет стресса(спорт), ночью организм использует жиры как энергоисточник. Но это если соблюдать дефицит калорий, легкие физ нагрузки итд

    • Maria

      Сообщение #176004 от 02-03-2025 09:25:18



      Потому что я ответила девушке про энергию во сне. А так да, худеем постоянно. Днем за счет стресса(спорт), ночью организм использует жиры как энергоисточник. Но это если соблюдать дефицит калорий, легкие физ нагрузки итд

      Я не увидела просто начало беседы, пропустила.

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.