Спасибо большое!Диету держать сложно,но а кто говорил,что будет легко )
А тут особо не диета . Уменьшаются порции , больше двигаться и результаты не заставят долго ждать ! Первые потерянные 2-3 кг мотивируют на следующие )
Перейти в ветку обсуждения в Telegram