Добрый день! Перехожу на поддержание. Тирзетта. Эндокринолог уменьшил дозу: 2,5 Задала доктору вопрос, можно ли колоть раз в 10 день, раз в 2 недели … и другие варианты . Сохраняя пока свою дозировку. Нет. Никаких 10-14 и тд дней Также строго раз в неделю! Но минимальная доза Вот как-то так В тоже самое время читаю здесь на форуме, что практикуют такие варианты уколов. Вопрос: Вы сами себе такую схему поддержки придумываете или врач назначает? Спасибо.
Попробуйте сначала раз в неделю, потом со временем попробуете увеличить. На своем примере. Я год на 0.25 квинс. Раз в неделю. Попробовала растянуть до 10 дней, начала подъедать, вес начал расти. Осталась на уколах 1 раз в неделю. Поэтому все зависит только от Вас. Но Вы привыкните для на начала к 0.25., подойдёт ли она, а то начнёте растягивать ещё и уменьшив дозу и аппетит вернётся.
Я колола раз в 10 дней. Стал повышаться аппетит. Перешла на раз в неделю.
У меня максимум получается выдержать 10 дней и то не постоянно, больше подходит спускаться щелчком, ниже дозировка, следить за объёмами и на весах
Я сама ушла на такое поддержание, справляюсь уже 3 месяца.. за это время ничего со мной не случилось плохого..вес держу без срывов и уже не понимаю держит препарат или сама🤷♀️, но это моя цель -справляться самой без уколов.. врачи так говорят наверно потому что период полураспада препарата около 5 дней и поэтому многие чувствуют уже желание подъесть к концу недели, не говоря уже через 10-14 дней..а потом срыв и терапия коту под хвост.. да и уколы могут уже не подействовать, тем более если были на большой дозе.. Тяжелее всего будет тем кто полагается только исключительно на уколы…
Я сама ушла на такое поддержание, справляюсь уже 3 месяца.. за это время ничего со мной не случилось плохого..вес держу без срывов и уже не понимаю держит препарат или сама🤷♀️, но это моя цель -справляться самой без уколов.. врачи так говорят наверно потому что период полураспада препарата около 5 дней и поэтому многие чувствуют уже желание подъесть к концу недели, не говоря уже через 10-14 дней..а потом срыв и терапия коту под хвост, а врач останется виноватым-уж лучше следовать протоколам😊.. Да и уколы могут уже не подействовать, тем более если были на большой дозе.. все индивидуально.. Тяжелее всего будет тем кто полагается только исключительно на уколы…
Поверьте ещё как держит Вас препарат. Вот когда 5 недель без препарата побудете, тогда почувствуете разницу, когда держит, а когда нет. И срывов за 10-14 дней не будет, если дальше колоть также.
Ну посмотрим, я же не зарекаюсь что прям да я могу-это могу сказать только тогда когда закончу.. .. кто-то и 10 дней не держит..
Мой лайфхак- уменьшаю количество щелчков на удержании.Вместо 30 некста 2.4,сделала на 3 щелчка меньше.Аппетит тот же.Через недельку уберу еще пару щелчков...Кто то делал так же?
На Седжаро делаю так же. Худел на 5 мг, потом стал уменьшать по 2 щелчка. Две недели на 4,5 мг, две недели на 4 мг, на ней буду 4 недели. Таким неспешным темпом и буду идти вниз. Одновременно поднял средний калораж до 1800, худел на 1500. Имею запас по калориям примерно до 2200, чтобы уверенно не набирать вес, и даже продолжать худеть жиром, а мышцами набирать. Вчера был праздник, весы показали +100 грамм костной ткани, на похудении ушло 600 грамм и третья неделя вес без жира стоит как штык, а жирок по 100-300 грамм продолжает уходить. Заработали силовые тренировки, наконец-то! Калораж так же неспешно буду поднимать, не балуя организм, а держа в тонусе. Не знаю, как оно всё пойдет, но постепенно планирую совсем отказаться от уколов. Не торопясь, пусть год или больше, но сидеть пожизненно на них не хочу. Я упертый, с Божьей помощью надеюсь осилить.
Ну если вы не смогли, то не значит что все не могут.. я не бью себя в грудь, что вот и без уколов так де будет.. я пробую и не вижу ничего в этом плохого.. пока держит это хорошо, моя доза 8 месяцев 2,5 ..когда закончу и пройдет время я поделюсь обязательно.. кто-то каждый месяц дозу повышает и неделю тяжело продержаться..
Я худела уже много раз без препаратов, при чем не 10 и не 20 килограмм. Самое сложное это не похудеть. Самое сложное - удержать. Конечно, желаю удачи.
Сколько раз уже худел, а потом всё вернулось... Почему удержать вес так же сложно, как подняться на гору, а спуститься - элементарно? Кто чувствовал то же самое?
Потому что мы не роботы. Жить всю жизнь и изо дня в день контролировать питание могут единицы и то, в основном это люди, которые и не набирали большой вес. Плюс эмоциональная нестабильность. Если еда стала эмоциональным заменителем, то все без толку.
Сколько ни следи за едой, как только стресс - сразу бегу к холодильнику. Как с этим жить? У кого получилось справиться?
Не только вы так худели без препаратов, если бы этого я не делала то начинала не с 70 а повыше.. . Мне важно было разобраться с количеством еды , что я и делаю сейчас ..
Не только вы так худели без препаратов, если бы этого я не делала то начинала не с 70 а повыше.. . Мне важно было разобраться с количеством еды , что я и делаю сейчас .. Дальше покажет жизнь..
Пробуйте, тем более Вы и сами знаете что это такое. Но без препарата голод совершенно другой.
Понимаю и работаю с головой тоже
А как держать вес, если только на препарате и уходит? Отключили - и сразу набираю обратно. Это ж не жизнь, а бег по кругу... Кто сталкивался?
Я не собираюсь отменять препарат ещё 4 года. 1 год я уже на минимальной дозе. Если препарат будет держать, это прям удача. А там будем посмотреть, а вдруг мозг переоценит 🤭 и вернётся жизнь "до" поломки)))
А что, если мозг не переоценит? Уже год на дозе, а вес всё равно скачком - как жить дальше? Честно, боюсь, что как только отменю - сразу всё вернётся. Вы такое чувствовали?
Да почти все здесь сталкивались.Хоть с препарата слезаешь,хоть диету заканчиваешь держать,вес возвращается...в той или иной степени.Я для себя выбираю поддержку препарата так долго, сколько возможно.
У нас тоже стоят морозы и есть хочется просто нереально. Прямо не могу удержаться. Давно такого не было. Тут почему сомневаюсь, это же Тирзетта. Придется купить 4 дозы повышенные. А вдруг с них начну худеть? Мне никак нельзя. У меня только только начали мышцы восстанавливаться, а волосы все еще летят.
Как вы мышцы восстановили ?Я похудела на на много 15 кг но тело все дряблое ,мышцы горят ,а не жир
Да я тоже думаю как дальше то ..Дошла до 12,5 мг решила хватит худеть .Сейчас 76 кг меня устраивает,теперь думаю как заняться спортом чтобы мышцы восстанавливались,тело мягкое и попа ушла . Если снизить дозировку,а вдруг держать не будет,что делать?Дальше некуда поднимать..Перестать колоть все вернется.А столько денег и стараний потрачено ..
Разрешите влезу, я подключила спорт на середине процесса похудения, чтобы мышцы совсем не ушли.
Спорт надо было раньше подключать по хорошему. Ну как есть, займитесь сейчас. Выбирайте что по душе. Снижайте по тихоньку и задерживайтесь по дольше, смотрите, пойдет вес или нет. В идеале вес будет стоять, а есть начнёте больше (больше калорий).
В спорте, если нет любимого спорта. Начинайте также по тихоньку, смотрите что зайдет. А потом ставите не большие цели и вперёд. А там и привычка и наслаждение подъедут
Спорт никогда не поздно подключать.
Это да, но в процессе похудания лучше сразу начинать двигаться, чтобы мышцы не худели. И на качество самого тела очень влияет.
Разные ситуации бывают.
Если это болезни, то об этом никто и не говорит
Привет, месяц назад сошла с семавика и чувствую что аппетит вернулся, и у нас еще праздники, тревожность растет. Кто то может подкалывал раз в месяц или как?
Можно подкалывать раз в 19-14 дней дозу
Почитайте ветку возвращены, там много ответов на всевозможные вопросы. Кто, что и как)