Да я тоже думаю как дальше то ..Дошла до 12,5 мг решила хватит худеть .Сейчас 76 кг меня устраивает,теперь думаю как заняться спортом чтобы мышцы восстанавливались,тело мягкое и попа ушла . Если снизить дозировку,а вдруг держать не будет,что делать?Дальше некуда поднимать..Перестать колоть все вернется.А столько денег и стараний потрачено ..
Спорт надо было раньше подключать по хорошему. Ну как есть, займитесь сейчас. Выбирайте что по душе. Снижайте по тихоньку и задерживайтесь по дольше, смотрите, пойдет вес или нет. В идеале вес будет стоять, а есть начнёте больше (больше калорий).
Перейти в ветку обсуждения в Telegram