Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Что мы едим: фоточки, рецептики. | страница 431

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Дарья

      Сообщение #360824 от 17-06-2025 18:35:44



      Надо тоже посчитать) только ради того, чтобы где-то сказать «вес одного бантика N, пера N, а калорий вот еще N” и посмотреть реакцию людей 🤣🤣 Или еще лучше как доказательство для тех кто думает, что уколы сами тебя худят 🤣🤣🤣

      Ща сюда придет Владимир и окончательно убедится, что все мы сошли с ума 😎😂

    • Yuliya

      Сообщение #360836 от 17-06-2025 18:38:25



      Как говорил мой дед: «Желудок вчерашнего добра не помнит»😎 в моем случае жопа не помнит вчерашних приключений 🤓

      Ну я завтра на весах свой камамбер вспомню

    • Дарья

      Сообщение #360847 от 17-06-2025 18:41:30



      Ну я завтра на весах свой камамбер вспомню

      Это Ваш путь🤗 я настолько не заморачиваюсь)

    • Диана

      Сообщение #361083 от 17-06-2025 19:44:56



      Ща сюда придет Владимир и окончательно убедится, что все мы сошли с ума 😎😂

      А мы ему все аргументируем 🤣🤣🤣 по каждой макарошке разложим вес и калорийность и коэффициент разваривания 🤣🤣🤣

    • Elina

      Сообщение #361311 от 17-06-2025 20:44:21

      Добрый вечер. Вы их запекаете? Воды в них много?

    • Oni

      Сообщение #361333 от 17-06-2025 20:47:47



      Я как-то аж штучно считала эти бабочки богомерзкие😂 Потому что обычно я варю себе 25 грамм, а тут надо было детям варить. Пришлось посчитать, сколько там в 25 грамм, потом варёные посчитать. А вот потом я их взвесила, чтоб больше не считать Возможно, мужчина, утверждающий, что подсчёт калорий ведёт к шизофрении рпп, прав всё-таки

      Знала вес вкусняшек разных(определенные печеньки, зефир, сушки, цукаты), чтоб тоже проще было))

    • Зиля

      Сообщение #361342 от 17-06-2025 20:49:56

      Шикарная вещица! Закинула в аэрогриль, пока руки моешь белковый ужин готов! 🤭

    • Зиля

      Сообщение #361344 от 17-06-2025 20:51:27



      Добрый вечер. Вы их запекаете? Воды в них много?

      Воды почти нет

    • Екатерина

      Сообщение #361375 от 17-06-2025 21:09:31



      Добрый вечер. Вы их запекаете? Воды в них много?

      Воды немного, мне лень с духовкой морочиться, сегодня я сделала на двух пшиках масла на сковороде, но, думаю, что можно и без масла.

    • Олег

      Сообщение #361382 от 17-06-2025 21:13:00

      Огурчик 🥒 + помидор 🍅 + лук + кедровые орешки 🌰

    • Дарья

      Сообщение #361392 от 17-06-2025 21:18:47

      Согласна. Пару дней назад они уже мелькали в ленте и естессссно в тот же день оказались у меня в морозилке прозапас😎 я как рыбное чето интересное вижу, так меня не остановить😂

    • Екатерина

      Сообщение #361397 от 17-06-2025 21:23:32



      Согласна. Пару дней назад они уже мелькали в ленте и естессссно в тот же день оказались у меня в морозилке прозапас😎 я как рыбное чето интересное вижу, так меня не остановить😂

      У меня они пару месяцев лежат, как скидка была))

    • Анжелика

      Сообщение #361569 от 17-06-2025 22:21:23



      а я заказываю компот из базилика и мяты на зиму.

      Поделитесь рецептом компота, пожалуйста, если знаете 🙏 У меня мяты много, люблю ее, базилик тоже уважаю. Банки есть, крышки есть, только рецепта нет😊

    • Sofia

      Сообщение #361947 от 18-06-2025 05:51:00

      Сколько калорий знать не хочу, просто хотелось красивый завтрак 😁

    • Виктория)

      Сообщение #362090 от 18-06-2025 08:59:05

      Новичок) после укола реально не могу много есть, тошнит. Хочется правильную пищу для насыщения - изучаю пока советы)

    • Светлана

      Сообщение #362158 от 18-06-2025 09:56:11

      Доброе утро! Прекрасные, научите, пожалуйста 🙏🏻 Немного не понимаю, как правильно рассчитать калорийность… Вот беру я рис, воду, взвешиваю, высчитываю сколько калорий в 100 гр. Потом я его отварила, захотела поесть 100 грамм. В отварном рисе столько же сколько и в сыром?? 🫣

    • Анна

      Сообщение #362167 от 18-06-2025 10:01:35



      Доброе утро! Прекрасные, научите, пожалуйста 🙏🏻 Немного не понимаю, как правильно рассчитать калорийность… Вот беру я рис, воду, взвешиваю, высчитываю сколько калорий в 100 гр. Потом я его отварила, захотела поесть 100 грамм. В отварном рисе столько же сколько и в сыром?? 🫣

      Сколько риса взяли и сколько получилось?

    • Евгения

      Сообщение #362168 от 18-06-2025 10:02:16



      Доброе утро! Прекрасные, научите, пожалуйста 🙏🏻 Немного не понимаю, как правильно рассчитать калорийность… Вот беру я рис, воду, взвешиваю, высчитываю сколько калорий в 100 гр. Потом я его отварила, захотела поесть 100 грамм. В отварном рисе столько же сколько и в сыром?? 🫣

      Нет, калорий будет другим. Выше уже писали про коэфициент разваривания: 200гр сухой крупы превратились допустим в 450гр, значит калорийность сухих 200гр делим на 4.5. Это будет калорийность варёного риса на 100гр Ну и масло, если добавляете

    • Horny Centipede

      Сообщение #362169 от 18-06-2025 10:02:19



      Доброе утро! Прекрасные, научите, пожалуйста 🙏🏻 Немного не понимаю, как правильно рассчитать калорийность… Вот беру я рис, воду, взвешиваю, высчитываю сколько калорий в 100 гр. Потом я его отварила, захотела поесть 100 грамм. В отварном рисе столько же сколько и в сыром?? 🫣

      Если вы взяли 100гр риса это 300-400ккал смотря какой рис, но т.к. он набирает воду в процессе приготовления у вас по весу из 100гр сухого риса получится готового продукта больше примерно в три раза

    • Saida

      Сообщение #362376 от 18-06-2025 11:44:10

      подскажите как называются хлопья?

    • Светлана

      Сообщение #362408 от 18-06-2025 11:57:02

      🤷🏼‍♀️ Пока не готовила. Взяла, как пример 🌹

    • Светлана

      Сообщение #362412 от 18-06-2025 11:59:01



      Нет, калорий будет другим. Выше уже писали про коэфициент разваривания: 200гр сухой крупы превратились допустим в 450гр, значит калорийность сухих 200гр делим на 4.5. Это будет калорийность варёного риса на 100гр Ну и масло, если добавляете

      Спасибо 🙏🏻 4,5 это общий коэффициент для всех продуктов, которые варятся? А если курицу пожарить? 🤨

    • Светлана

      Сообщение #362413 от 18-06-2025 11:59:42



      Если вы взяли 100гр риса это 300-400ккал смотря какой рис, но т.к. он набирает воду в процессе приготовления у вас по весу из 100гр сухого риса получится готового продукта больше примерно в три раза

      Спасибо 🌹 Пока туго доходит, но буду изучать 🫣

    • Galaxie

      Сообщение #362457 от 18-06-2025 12:28:57

      Такие сохофрукты могут храниться в обычном пакете? Или может нужно в вакуумный пакет их?

    • Елена

      Сообщение #362459 от 18-06-2025 12:29:44

      Че-т новенькое, какие-то панини?

    • Наталья

      Сообщение #362461 от 18-06-2025 12:30:20



      Че-т новенькое, какие-то панини?

      Чиабатта с ветчиной и сыром во вкусно и точка)

    • Евгения

      Сообщение #362463 от 18-06-2025 12:31:15



      Спасибо 🙏🏻 4,5 это общий коэффициент для всех продуктов, которые варятся? А если курицу пожарить? 🤨

      Нет, конечно, для разных продуктов будет разная цифра. Что-то разваривается больше, что-то меньше, рыбу т мясо я считаю по сырому весу.

    • Shursana

      Сообщение #362464 от 18-06-2025 12:33:05



      Такие сухофрукты могут храниться в обычном пакете? Или может нужно в вакуумный пакет их?

      У меня в стекляной банке хранятся. Как и обычные сухофрукты.

    • Abramets

      Сообщение #362469 от 18-06-2025 12:36:30



      Доброе утро! Прекрасные, научите, пожалуйста 🙏🏻 Немного не понимаю, как правильно рассчитать калорийность… Вот беру я рис, воду, взвешиваю, высчитываю сколько калорий в 100 гр. Потом я его отварила, захотела поесть 100 грамм. В отварном рисе столько же сколько и в сыром?? 🫣

      Если вы целиком съедите эту порцию, то да, порция отварного риса из 100 гр сырого риса по калорийности как 100 гр сырого риса

    • Диана

      Сообщение #362473 от 18-06-2025 12:38:58

      Всем привет 👋 Кто-то может посоветовать хороший сушилку для овощей и фруктов? Желательно компактный вариант. Заготавливать урожай не буду, ибо нет его))) А вот на постоянку мясные чипсики делать 🫶🏻

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.