Если вы взяли 100гр риса это 300-400ккал смотря какой рис, но т.к. он набирает воду в процессе приготовления у вас по весу из 100гр сухого риса получится готового продукта больше примерно в три раза
Спасибо 🌹 Пока туго доходит, но буду изучать 🫣
Перейти в ветку обсуждения в Telegram