Просто я думала, что псих поддержка предполагает такие вот моменты
Девочки, добрый день. У меня история такая: с февраля 2023 начало колоть Саксенду, постепенно наращивая дозу до 3 мг. Вес был 103,2 , рост 169. К сентябрь 2023 похудела до 80 кг. Была счастлива! Дальше этой цифры вес уменьшаться не стал, а постепенно начал возвращаться. Потихоньку стала чуть больше есть и потихоньку кг.поползли вверх. К лету 2024 при весе 87 кг. врач порекомендовал перейти на Оземпик. Сначала как-будто вес остановился, даже немного понизился до 83-84, но потом опять стал расти. Последние месяцы колола Семавик 1,34 - 1 мл. Вес сейчас 94,7! Обратилась к другому врачу, та рекомендовала перейти на Тирету ( или Седжаро). Вчера уколола 2,5. Эффекта никакого не чувствую. Сегодня по-прежнему жуткий аппетит + накрыла жуткая депрессия и какая-то безисходность 😭😭😭 Подскажите, пожалуйста, было ли у кого-то что-то подобное? Как выйти из этой ситуации?
Девочки, добрый день. У меня история такая: с февраля 2023 начало колоть Саксенду, постепенно наращивая дозу до 3 мг. Вес был 103,2 , рост 169. К сентябрь 2023 похудела до 80 кг. Была счастлива! Дальше этой цифры вес уменьшаться не стал, а постепенно начал возвращаться. Потихоньку стала чуть больше есть и потихоньку кг.поползли вверх. К лету 2024 при весе 87 кг. врач порекомендовал перейти на Оземпик. Сначала как-будто вес остановился, даже немного понизился до 83-84, но потом опять стал расти. Последние месяцы колола Семавик 1,34 - 1 мл. Вес сейчас 94,7! Обратилась к другому врачу, та рекомендовала перейти на Тирету ( или Седжаро). Вчера уколола 2,5. Эффекта никакого не чувствую. Сегодня по-прежнему жуткий аппетит + накрыла жуткая депрессия и какая-то безисходность 😭😭😭 Подскажите, пожалуйста, было ли у кого-то что-то подобное? Как выйти из этой ситуации?
Я очень давно хотела выговориться, но некому, выговорюсь сюда. У меня шестой укол Семавика, и сегодня ночью мне опять приснился сон про еду, и мне грустно от этого. Хотя до этого, после приёма Семавика не снились. Мне 25 лет, и лет с 13 у меня нездоровые отношения с едой и образом своего тела. Свои подростковые годы я провела в вечной борьбе: жëсткий дефицит на "пп" - голод - переедание на 5к ккал - вызов рвоты - повторить. Я сидела в группе Типичная анорексичка (а потом - типичная булимичка), хотела весить 40 кг, из-за срывов резала тело (у меня много шрамов) и била себя до синяков, часами разглядывала фото еды в галерее и фото девушек с анорексией, рыдала из-за отражения в зеркале, ходила по 25 тыс шагов по снегу и считала калории в зубной пасте. Я помню, что в моей юности бабушка и мать постоянно обсуждали диеты и мнимые недостатки своей внешности. Лет в 11-12 я нашла мамину книгу Миримановой и началось. Забавно, что лет до 20 мой вес не был избыточным (при росте 163 я не выходила за пределы 65 кг) Очень много возможностей упустила из-за этого: познакомлюсь, когда похудею, буду носить красивую одежду, когда похудею и т.д. В 2022 году я действительно похудела с 86 до 58, но меня это не сделало счастливой. Я продолжила ненавидеть себя, но просто в меньшем весе. И всё это время, с 13 лет мне снились сны про еду, такую манящую, но такую запретную, как я ем её, наплевав на все подсчёты. Раньше я вставала посреди ночи в поту, ведь я превысила лимит калорий, не сдержавшись и "съев" во сне "запрещенку", а потом привыкла к этим снам... Ни морали, ни жалоб, ни какого-то чëткого запроса здесь нет. С Семавиком мне худеется (уже с 96 в 2025 году, а не с 86, как в 2022 году:) проще. Просто хотела куда-то "слить" это чувство усталости и какой-то бессмысленности от вечной войны с собственным телом. За чат спасибо. Всем здоровья, покоя и мира в душе!
Здравствуйте. Понимаю вас по поводу снов. Тоже снился меренговый рулет, месяц. И знаете, это прошло когда я его съела, вписав в калораж. И еще, я себе не делаю запретной еды. Можно все, но в рамкам суточного( недельного) колоража. Может это и вам поможет. Ведь если что то себе запретить, и терпеть, то потом будет срыв.
Я понимаю. Есть два подхода: 1) есть "вредную" еду аккуратно, маленькими порциями, вписываясь в норму по калориям; 2) исключить "вредные" продукты вообще совсем (я бы это сравнила с излечением от нарко зависимости; если человек встал на этот путь, то ему нельзя даже "чуть-чуть" запрещённого вещества") Каждому своё. Я пробовала оба подхода. Второй хоть и радикальнее, но я на нём держусь дольше. Как-то так
Я понимаю. Есть два подхода: 1) есть "вредную" еду аккуратно, маленькими порциями, вписываясь в норму по калориям; 2) исключить "вредные" продукты вообще совсем (я бы это сравнила с излечением от нарко зависимости; если человек встал на этот путь, то ему нельзя даже "чуть-чуть" запрещённого вещества") Каждому своё. Я пробовала оба подхода. Второй хоть и радикальнее, но я на нём держусь дольше. Как-то так
Всем привет... 👋 в субботу должна была поставить укол, но не делала этого, так как поняла, что я соскучилась по сладкому и вообще хочу сесть и поесть нормально, много... Потому, что очень быстро стала наедаться 😅, и вот прям тянула до последнего, сегодня вечером укололась. Но эти три дня были прям божественные... 😍 я даже торт съела, наконец-то. И это было по желанию, а не через силу. Люди добрые, я психологически завишу от сладкого, да? 🥲
Я только сегодня в группу вступила, так хорошо видеть, что я не одна))) тоже очень долгая история с весом, то худела, то толстела; минимум был 62 кг рост 175; сейчас мой максимум — 124 кг 🫣сегодня врач прописал уколы. Только начала свой путь к выздоровлению 🙏🏻также ищу психолога, если кто-то может посоветовать именно по этой теме, буду благодарна 🙏🏻можно в личку, как удобно
Я начинала с 118, сейчас 98, минимум было 65, так что все получится 🙏
Я только сегодня в группу вступила, так хорошо видеть, что я не одна))) тоже очень долгая история с весом, то худела, то толстела; минимум был 62 кг рост 175; сейчас мой максимум — 124 кг 🫣сегодня врач прописал уколы. Только начала свой путь к выздоровлению 🙏🏻также ищу психолога, если кто-то может посоветовать именно по этой теме, буду благодарна 🙏🏻можно в личку, как удобно
Всем привет... 👋 в субботу должна была поставить укол, но не делала этого, так как поняла, что я соскучилась по сладкому и вообще хочу сесть и поесть нормально, много... Потому, что очень быстро стала наедаться 😅, и вот прям тянула до последнего, сегодня вечером укололась. Но эти три дня были прям божественные... 😍 я даже торт съела, наконец-то. И это было по желанию, а не через силу. Люди добрые, я психологически завишу от сладкого, да? 🥲
А что вам мешает есть сладкое но по немногу? Ведь проще полностью не исключать/запрещать тогда и срывов не будет
Не хочется на уколах, совсем 😑 сладкое... Даже физических позывов нет. Ем, например, шоколад, а не ощущаю кайфа... 🤤, потому что желания нет. Незнаю, как объяснить 😅
Я понимаю. Есть два подхода: 1) есть "вредную" еду аккуратно, маленькими порциями, вписываясь в норму по калориям; 2) исключить "вредные" продукты вообще совсем (я бы это сравнила с излечением от нарко зависимости; если человек встал на этот путь, то ему нельзя даже "чуть-чуть" запрещённого вещества") Каждому своё. Я пробовала оба подхода. Второй хоть и радикальнее, но я на нём держусь дольше. Как-то так
Девочки,всем привет. Может была у кого ситуация похожая. Я раньше худела на жесткаче(голодовке), вес держался пару лет, потом как накрыло,стала есть и потихоньку прибавлять, раз 3 кг, думала к лету сброшу, а в итоге к лету еще 3 кг.. а за две недели сейчас плюс 3,5😭😭😭сегодня второй укол был Квинсента. На данный момент пмс, но я не отечная, из головы еда не уходит((( сижу теперь и думаю, смогу ли я после своих голодовок в прошлом на пп и подсчете ккал похудеть вообще😬
Девочки,всем привет. Может была у кого ситуация похожая. Я раньше худела на жесткаче(голодовке), вес держался пару лет, потом как накрыло,стала есть и потихоньку прибавлять, раз 3 кг, думала к лету сброшу, а в итоге к лету еще 3 кг.. а за две недели сейчас плюс 3,5😭😭😭сегодня второй укол был Квинсента. На данный момент пмс, но я не отечная, из головы еда не уходит((( сижу теперь и думаю, смогу ли я после своих голодовок в прошлом на пп и подсчете ккал похудеть вообще😬