Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Ирина

Сообщение #1192888 от 18-09-2026 11:51:50

Ну так вы спросили кажется что делать со своей кожей и будет ли вас тошнить 😁😁😁. Нет? Что делать с кожей вам сказали, что генетика и питание. Теперь мы уроды. Вы сами написали что вам сказали на ночь кушать нельзя, мы вам говорим можно 😁. Ну это же смешной разговор.

Я вот читаю и понять не могу с кем общаетесь и кому чего доказываете?😁 или сообщения автор удалил?

Elina

Сообщение #1192905 от 18-09-2026 11:53:39

Я вот читаю и понять не могу с кем общаетесь и кому чего доказываете?😁 или сообщения автор удалил?

... Там оскорбления были.. Удалены

Дарья

Сообщение #1192913 от 18-09-2026 11:54:52

Я вот читаю и понять не могу с кем общаетесь и кому чего доказываете?😁 или сообщения автор удалил?

Да 😁получилось что я сама с собой говорила . «Приятно пообщаться с умным человеком» мне 😁

Elina

Сообщение #1192919 от 18-09-2026 11:55:56

Да 😁получилось что я сама с собой говорила . «Приятно пообщаться с умным человеком» мне 😁

Да, разговор с самим собой 😊

КаТи

Сообщение #1192926 от 18-09-2026 11:57:02

Да 😁получилось что я сама с собой говорила . «Приятно пообщаться с умным человеком» мне 😁

Чё не поговорить в хорошей компании)

Ирина

Сообщение #1192933 от 18-09-2026 11:58:26

Блин, я весь срачник опять пропустила 😂 люблю читать ,но не люблю участвовать 😁

Ирина

Сообщение #1192954 от 18-09-2026 12:01:43

Я сегодня задумалась о том как циклично уходит вес.... и поняла ,что темп сброса веса сильно замедлился именно на застарелых килограммах, которым уже 15+ лет. Кто-то уже задумывался над этим вопросом и анализировал? Мои 35 кг были нажраны за последние 6 лет ,ушли достаточно быстро. А вот то что осталось совсем древние жиры...

Ирина

Сообщение #1192963 от 18-09-2026 12:02:45

Да 😁получилось что я сама с собой говорила . «Приятно пообщаться с умным человеком» мне 😁

Это наверно новенькая Светлана ,которой 36 лет и большая грудь ?😁

Дарья

Сообщение #1192972 от 18-09-2026 12:04:16

Это наверно новенькая Светлана ,которой 36 лет и большая грудь ?😁

Да да 😁

Ирина

Сообщение #1192977 от 18-09-2026 12:05:00

Да да 😁

Все понятно тогда 😁 такие иногда к нам в ветку заглядывают и все одно и то же 😁

Дарья

Сообщение #1192980 от 18-09-2026 12:05:44

Все понятно тогда 😁 такие иногда к нам в ветку заглядывают и все одно и то же 😁

«Вы +100 потому что жирные!»

ОксанаКсенияАксинья

Сообщение #1192982 от 18-09-2026 12:05:59

У меня нет желчного и сказали не стоит его принимать. К тому же он конфликтует с кучей лекарств и принмая его самостоятельно можно сделать хуже

Тоже нет желчного, стала принимать, появились боли в правом подреберье, отменила, боли прошли👌

Лизавета

Сообщение #1192991 от 18-09-2026 12:07:05

«Вы +100 потому что жирные!»

И без большой груди(

Ирина

Сообщение #1192992 от 18-09-2026 12:07:07

«Вы +100 потому что жирные!»

Дак она и себя так же получается называет 😁

Дарья

Сообщение #1192993 от 18-09-2026 12:07:17

Дак она и себя так же получается называет 😁

Это другое 😁

Дарья

Сообщение #1192996 от 18-09-2026 12:07:28

То ваше, а то наше

Лизавета

Сообщение #1192998 от 18-09-2026 12:07:39

Как сказала другая Дарья "огонь по своим" 🤣

Ирина

Сообщение #1193001 от 18-09-2026 12:08:06

И без большой груди(

Ну 4-5 это еще не большая грудь ) у меня по последним меркам 8 размер 😂так что титьками могу померяться😂

Valeriya

Сообщение #1193011 от 18-09-2026 12:11:31

У меня в 29 прет

Также (

V.a.l.e.n.t.i.n.a.....

Сообщение #1193018 от 18-09-2026 12:14:14

Я сегодня задумалась о том как циклично уходит вес.... и поняла ,что темп сброса веса сильно замедлился именно на застарелых килограммах, которым уже 15+ лет. Кто-то уже задумывался над этим вопросом и анализировал? Мои 35 кг были нажраны за последние 6 лет ,ушли достаточно быстро. А вот то что осталось совсем древние жиры...

Я за последние 20 лет может всего год была меньше 100 , остальные года 100+, в основном 110-115. Начала снижать с веса 118 , сейчас топчусь на 81-82 . Так что я и 20 летний рубеж точно перешла . Полгода худела бодро, -30 за 6 мес примерно , а а сейчас пару кило в мес.,

Наталья

Сообщение #1193158 от 18-09-2026 13:11:08

Я поднимала в основном белком, дошла до 130-140 и потом меня жестко начало пробивать на угли, оказалось, что это было несовсем неправильно, вот сейчас скорректировала, тренер говорит, надо в общем кбжу увеличивать и сохранять баланс

У меня белка получается 100-130 гр каждый день, его я научилась добирать без проблем. Угли и жиры сами подтягиваются. И получается, что надо просто что то более калорийное есть, чтоб побольше калорий выходило. Пока выручают в этом плане хлеб и сыр, булочки🥰 Но меня уколы держат нормально, я слезать не собираюсь. Вот и нащупываю свою дорогу между дозой и калориями 😁

Karinka🪁

Сообщение #1193164 от 18-09-2026 13:12:20

У меня белка получается 100-130 гр каждый день, его я научилась добирать без проблем. Угли и жиры сами подтягиваются. И получается, что надо просто что то более калорийное есть, чтоб побольше калорий выходило. Пока выручают в этом плане хлеб и сыр, булочки🥰 Но меня уколы держат нормально, я слезать не собираюсь. Вот и нащупываю свою дорогу между дозой и калориями 😁

У меня просто порции стали больше, хотя ем тоже самое, ну вот сейчас добавила бананы😂 никогда их не любила, а сейчас прям хорошо идут

Наталья

Сообщение #1193165 от 18-09-2026 13:12:39

Блин, я весь срачник опять пропустила 😂 люблю читать ,но не люблю участвовать 😁

И я🤷‍♀️ Но у меня работы навалилось, некогда даже телефон в руки взять, прям скучаю по форуму ❤️

Эй Ты

Сообщение #1193188 от 18-09-2026 13:20:14

Я пропустила срач. От блин. Стоило отвлечься за диетическими грибами и пропустиииила

Ольга

Сообщение #1193189 от 18-09-2026 13:20:15

Я сегодня задумалась о том как циклично уходит вес.... и поняла ,что темп сброса веса сильно замедлился именно на застарелых килограммах, которым уже 15+ лет. Кто-то уже задумывался над этим вопросом и анализировал? Мои 35 кг были нажраны за последние 6 лет ,ушли достаточно быстро. А вот то что осталось совсем древние жиры...

У меня сильно древних нет, но да те что за год прилетели легко уходили, те что подольше то скидывались, то набирались эти года медленно уходят, но уходят. Теперь остались те что последнюю пятилетку нарастали.

Ольга

Сообщение #1193193 от 18-09-2026 13:20:59

Мухомор слева?

Маргарита

Сообщение #1193214 от 18-09-2026 13:25:32

Знаю много людей которые колят уколы с диабетом и вес ни ушел даже на 5кг за год-два, так как питание не меняли 🤷🏻‍♀️

Да да. Я в их числе я кстати записалась к терапевту, что б он записал к эндокринологу. Пока туда сюда это месяца 2 наверно, пойду схожу шокирну ее. Наверно уже имт норма будет

Маргарита

Сообщение #1193235 от 18-09-2026 13:31:30

Я пропустила срач. От блин. Стоило отвлечься за диетическими грибами и пропустиииила

И я тоже)))Ведь многие реально считают что ничего не едят, а то что капучинка с круасаном 600-700 калорий например, не думают

Маргарита

Сообщение #1193236 от 18-09-2026 13:31:47

Блин я когда считать начала охренела девочки😔

Маргарита

Сообщение #1193242 от 18-09-2026 13:34:43

Я сегодня морально- волевых, чет у меня или в голове проблемы или лидочка мне не пошла. Я есть хочу. А еще сладкого хочу, в магазин ходила за огурцами, и с трудом мимо шоколадок прошла. А на работе клиент принес коробку с шоколадными эклерами. Я раньше 4 штуки могла зараз. А сейчач сижу пыхчу на мужа, что б.быстрее доедал