Вот и прошла у меня неделя после первого укола. Решила поделиться впечатлениями для тех, кто боится этот первый укол делать. На весах - 2,4 кг со 103.9 до 101.5. Мне эффект препарата понравился. Уколола в воскресенье 5.01 перед сном. Уже утром в понедельник есть не хотелось. Вплоть до пятницы я все время чувствовала сытость, а после еды даже объетость ) хотя ела немного. Но при этом если ела, то ела с удовольствием, вкус еды не изменился. Никаких пустых калорий особо не хотелось, ела нормальную простую еду. Прямо голода не чувствовала ни разу. Но ем с аппетитом. Начитавшись чат, сразу заказала на Озон Фреш все виды Экспоненты на пробу по одной штуке (их там было 11) и упаковку мицеллярного казеина. Я ово-лакто вегетарианка уже 26 лет, так что решила поддержать уровень белка. Но пока съела только 2 йогурта Экспоненты, я в нём чувствую какой-то привкус, казеин пила один раз после тренировки. Сегодня тоже пойду на кардио+бассейн, выпью перед сном. Казеин развожу с молоком, мне понравился по вкусу. Купила перед первым уколом умные весы, не знаю уж, насколько там верные показания, но по их данным уменьшилось количество жира, а мышц немного увеличилось. Я много читала чат, понимаю про волшебный первый укол и слив отёков, но пока я всем довольна. Побочек особых не было. Я больше всего боялась тошноты, терпеть не могу это состояние, но ее ни разу не чувствовала. Да и вообще не было ничего такого, чего бы я не испытывала периодически и без уколов. Очень надеюсь на следующей неделе перейти в категорию 100 минус. Да, почему написала, что эффект был до пятницы. Он и сейчас действует, но немного снизился, чувство перенасыщения ушло, но сытость осталась. Но вчера я уже нашла рецепт пп зефира и заказала на вб агар-агар ) с понедельника до пятницы я о таком и не думала, кулинарного интереса не было
я вас поздравляю и очень за вас рада. сама стартовала с 111, жду когда закончится первая неделя, чтобы поскорее взвеситься)) обязательно отпишусь. Желаю вам успехов!
Я тоже думаю протеин пить, хотя терпеть не могу молоко, но что делать, если белка очень мало, а есть полкило курицы в день вряд ли получится
Я, кстати, вообще не могу пить протеин, очень противно. То ли я не могу вкус подобрать (был шоколад, клубничный, и сейчас банан-манго), то ли со мной что-то не так)))
Друзья, привет! Подскажите, кто давно на семаглутиде, до какой дозировки в итоге дошли? Я топчусь на месте на 1 мг с ноября, вес стоит, но откровенности ради конец 2024 выдался таким сложным, что не хотелось ни спорта, ни питание соблюдать. Думаю, пора ли увеличивать дозировку (возможно, на Семавик некст) или оставаться на 1 мг пока, просто входить в режим)
Всем привет!) Решила написать тоже) Вес 101 кг был 29 декабря, сделано 2 укола Велгия 0,25, аппетит снизился практически сразу, наедаюсь с половины порции от того, что ела раньше. Побочек и тошноты пока нет 🤞🤞 Не взвешивалась ещё, но пропали отеки на лице, взвешусь после 4 укола.
Я укололась в первый раз. Страшно было до жути, десять минут сопротивлялась парню (самой было страшно колоть). По итогу не почувствовала, как иголка вошла, но было неприятненько, когда выходил препарат из ручки. И теперь каждые пару минут как будто кто-то иголкой тыкает в то место. Так у всех или со мной что-то не то? А еще у меня вопрос можно ли в ванной горячей лежать спустя полчаса после укола?
Вы уже колите семавик ? На нем пищевые пристрастия меняются, как у беременных . Я в жизни не пила чай, он был для меня терпко-противный . Пила кофе ☕️ из турочки, обожала . Уже 2 мес пью зеленый чай с лимончиком 😂 , мне веусно и хочется . Кофе не пью вообще . И салата листового хочется, тоже не ела, он мне горчил .
Всем доброй ночи ! Худею со 120 (рост 175) Семавик За месяц 10 кг улетели !!! Продолжаю , хочу хотя бы 80(
Доброй ночи. Такие же параметры. Вы на Семавик или Семавик Некст? Сдавали ли вы какие-нибудь анализы перед уколами? Были ли у эндокринолога? Или сами определились с препаратом и дозировкой? Поздравляю вас с таким потрясающим результатом!
Семавик ) Вообще нет , просто купила и все , знаю неправильно но много знакомых на нем и решилась 😅
А у вас есть какие-нибудь побочные эффекты? Часто видела у многих, что бессонница появляется. Вы препарат в обычном холодильнике храните? И в какую зону колите?
Наташ, с 11 ноября 101кг, по 12 декабря -12 кг. Примерно с 14 декабря был отпуск без уколов и никаких ограничений не было. за этот месяц -1кг, но я и торт ела, кстати без особого удовольствия, и алко, все что хотела. 11 января опять укол 0.25. Сижу на жёсткой безуглеводке, ем оч мало. Осталось 18 кг
Всем привет, ищу напарника/напарницу для взаимной поддержки на похудении с очень большого веса. ( Худею на Велгии)
Заюшка, мы все поддержим. Вся соль в том, что нельзя в личку писать. В правилах написано. Я написала одной девушке тоже для поддержки, на меня пожаловались.
Заюшка, мы все поддержим. Вся соль в том, что нельзя в личку писать. В правилах написано. Я написала одной девушке тоже для поддержки, на меня пожаловались.
Мне кстати очень странно это как можно пожаловаться 😬🙈не хочешь просто не отвечай 🤷🏻♀️