Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Радомир

Сообщение #995027 от 07-07-2026 19:15:52

В телефоне установить запрет на все незнакомые номера.. Я себе установила.. Они проходят без звука, т е вижу, что были звонки и всё..

Как вариант , но писали же что по работе пишут незнакомые номера порой , так что не вариант наверное

𝓝 𝓪 𝓽 𝓪 𝓵 𝓲

Сообщение #995032 от 07-07-2026 19:18:41

Отличный результат 🔥 А какую калорийность вы примерно поддерживаете?

Спасибо! Ориентируюсь на 1200, бывают конечно дни когда всего 600-700, а бывают и по 1500+. Стараюсь за неделю не вылезать за 9тыс калорий

𝓝 𝓪 𝓽 𝓪 𝓵 𝓲

Сообщение #995036 от 07-07-2026 19:20:20

Ого, 36,5 кг это просто невероятный результат, вы большая умница! 🥳 Я на Семавике тоже скинула 19 кг за 4 месяца, и знаю, как это непросто, но когда видишь такие цифры, понимаешь, что оно того стоит. Продолжайте в том же духе, вы на правильном пути! 🙌💪

Спасибо 🙏 большое. У меня с 4 месяца пошло очень медленно и туго, первые 20 тоже слетели быстро. Но я не сдаюсь

𝓝 𝓪 𝓽 𝓪 𝓵 𝓲

Сообщение #995038 от 07-07-2026 19:22:44

Я вообще микро сапой ползу, объёмы сильнее уходят, вес вообще по 400-700 кремов в неделю при калорийности от бота 😂

У каждого свой темп, и очень много индивидуальных факторов на это влияет, главное процесс идёт. Я считаю бот меня щадит и урезаю его рекомендации, стараюсь до 1200 питаться, все строго

Natalya

Сообщение #995073 от 07-07-2026 19:41:47

Словила сейчас резкое падение давления🤪 замутило, затошнило, поплыла. Нашатырь, тонометр и вуа-ля… 89/56🤦🏻‍♀️ Я труп при таком давлении. Прошлый раз на тирзетте так же было

Дарья

Сообщение #995081 от 07-07-2026 19:46:11

Словила сейчас резкое падение давления🤪 замутило, затошнило, поплыла. Нашатырь, тонометр и вуа-ля… 89/56🤦🏻‍♀️ Я труп при таком давлении. Прошлый раз на тирзетте так же было

Я с таким давлением уже несколько месяцев живу... Постоянно "кружусь", как плесень просто существую...( вообще не нравится... 😁

Анфиса

Сообщение #995105 от 07-07-2026 19:53:02

Вялое состояние? И да, и нет. Да, на диете ищ-за дефицита организм уходит в состояние сбережения энергии. Но на семе лично у меня и, по отзывам, не только у меня, состояние апатии. На седжаро(10 день) такого нет. Энергии много. Это только мой опыт, совершенно не значит, что я считаю препараты на семе плохоми.

у меня такого на квинсенте нету, хотя я уже долго на терапии

Елизавета

Сообщение #995136 от 07-07-2026 20:33:47

Словила сейчас резкое падение давления🤪 замутило, затошнило, поплыла. Нашатырь, тонометр и вуа-ля… 89/56🤦🏻‍♀️ Я труп при таком давлении. Прошлый раз на тирзетте так же было

У меня так при повышении дозы на 7,5 (. Пришлось поставить 6,7 мг. Стало получше