В телефоне установить запрет на все незнакомые номера.. Я себе установила.. Они проходят без звука, т е вижу, что были звонки и всё..
Отличный результат 🔥 А какую калорийность вы примерно поддерживаете?
Ого, 36,5 кг это просто невероятный результат, вы большая умница! 🥳 Я на Семавике тоже скинула 19 кг за 4 месяца, и знаю, как это непросто, но когда видишь такие цифры, понимаешь, что оно того стоит. Продолжайте в том же духе, вы на правильном пути! 🙌💪
Я вообще микро сапой ползу, объёмы сильнее уходят, вес вообще по 400-700 кремов в неделю при калорийности от бота 😂
Словила сейчас резкое падение давления🤪 замутило, затошнило, поплыла. Нашатырь, тонометр и вуа-ля… 89/56🤦🏻♀️ Я труп при таком давлении. Прошлый раз на тирзетте так же было
Вялое состояние? И да, и нет. Да, на диете ищ-за дефицита организм уходит в состояние сбережения энергии. Но на семе лично у меня и, по отзывам, не только у меня, состояние апатии. На седжаро(10 день) такого нет. Энергии много. Это только мой опыт, совершенно не значит, что я считаю препараты на семе плохоми.
Словила сейчас резкое падение давления🤪 замутило, затошнило, поплыла. Нашатырь, тонометр и вуа-ля… 89/56🤦🏻♀️ Я труп при таком давлении. Прошлый раз на тирзетте так же было
Словила сейчас резкое падение давления🤪 замутило, затошнило, поплыла. Нашатырь, тонометр и вуа-ля… 89/56🤦🏻♀️ Я труп при таком давлении. Прошлый раз на тирзетте так же было
Я с таким давлением уже несколько месяцев живу... Постоянно "кружусь", как плесень просто существую...( вообще не нравится... 😁
Вялое состояние? И да, и нет. Да, на диете ищ-за дефицита организм уходит в состояние сбережения энергии. Но на семе лично у меня и, по отзывам, не только у меня, состояние апатии. На седжаро(10 день) такого нет. Энергии много. Это только мой опыт, совершенно не значит, что я считаю препараты на семе плохоми.
Согласна. Надо сказать, что оба раща к вопросу я подошла безответственно. Первый раз и алкоголь не убрала, и ела почти без ограничений. Сама виновата. Но сонное, вялое состояние уколы мне давали совершенно точно.
Доброе утро, вес меня не радует, 86 3 сегодня, пива вчера 3 стакана выпила и джерки свои ела и рыбу вяленую, соль видимо воду держит😔вот не люблю из за этого лето на даче , все в топку лететь начинает 😔
У каждого свой темп, и очень много индивидуальных факторов на это влияет, главное процесс идёт. Я считаю бот меня щадит и урезаю его рекомендации, стараюсь до 1200 питаться, все строго
Да, вы правы, главное - идёт. Я бота в долгосрочной перспективе коррелирую, чтобы недельная калорийность выходила ниже расчетной. Но я ее набираю только с выходные, в будни на работе еды меньше бота раза в два, до тысячи калорий
А какой у Вас рост/вес и какой бот Вам дал дневной калораж?
Девочки,подскажите пожалуйста,у меня завтра укол,но шприц задерживается,не знаю успеет ли приехать к завтра. Если я уколю в четверг или в пятницу,на следующей неделе так же колоть чт/пт или могу вернуться на среду?
Словила сейчас резкое падение давления🤪 замутило, затошнило, поплыла. Нашатырь, тонометр и вуа-ля… 89/56🤦🏻♀️ Я труп при таком давлении. Прошлый раз на тирзетте так же было
Словила сейчас резкое падение давления🤪 замутило, затошнило, поплыла. Нашатырь, тонометр и вуа-ля… 89/56🤦🏻♀️ Я труп при таком давлении. Прошлый раз на тирзетте так же было
Доброе утро) долетели наконец то до дома, где и будем весь отпуск. Так я пока и не перестроилась на московское время, 3 часа ночи я проснулась😁 оказывается тут только белые списки работают, так что пока вай фай не подключили связи с ТГ не было. Весы еще не заказала, пока обставляемся необходимым, хожу много, погода не жаркая, ноги болят постоянно. По кольцу и ногам отек хороший держится, может и к лучшему пока без весов) Всем хорошего дня и отвесиков🌸
Доброе утро, вес меня не радует, 86 3 сегодня, пива вчера 3 стакана выпила и джерки свои ела и рыбу вяленую, соль видимо воду держит😔вот не люблю из за этого лето на даче , все в топку лететь начинает 😔
Доброе утро! Подскажите пожалуйста, как перейти с семавик на тирзетту? На Семавик с 16.12.25, сейчас первый раз уколола 2,4. Эндокринолог считает, что пока похудение идет хорошо и переходить рано. Я все- таки думаю, что пора. Мне еще 40 кг сбрасывать. Я начала поджирать и меня это беспокоит.
Уйдёт отёк. Но это жизнь и надо жить, а не лишать себя всего 😊