Я сегодня с такой безумной жадностью съела бутерброд с вареной колбасой, как будто это моя последняя еды в жизни. Колбасу не помню когда последний раз ела.
Значит требовал организм
Девочки,я сегодня заметила, что гвоздик в ухе стал свободно сидеть. Раньше прям впритык было. Мочки видимо тоже худеют 😄
Мочки это тоже жировая ткань.
Ч сегодня утром сьела три котлеты, хотя небыло никакого голода. Просто что б потом меньше шотелось есть. Потом меньше не хотелось, к слову. Зато просто так 650ккал добавила 👌🏻👌🏻
Пойду кагри уколю)
я вот когда талию мерию, а результата нет, думаю ну конечно пока жирок уйдет с ручек, ножек, спины и теперь в этом списке есть мочки ушей
Всем стройнеющим и стройным доброй Пятницы! Сегодня минус 600! ⭐ Отвесы продолжаются, но чувствую организм у
Всем стройнеющим и стройным доброй Пятницы! Сегодня минус 600! ⭐ Отвесы продолжаются, но чувствую организм устроит подвох🤭🤭
У меня -100, но я тоже радуюсь)
зачем?) и почему именно котлеты?😁
Вы вторая здесь красавица , в результаты которой не верится, да еще и с подтянутым лицом и подбородком. Вы на фото вообще здесь не похожи . вот точно точно никакого сходства . Просто ошеломительный результат . Вы с лицом что то делали ?
Моя жизнь вообще перевернулась с этими мочками)
Пептид кагрилинтид
Мужья сами себе наверное завидуют, такие классные девки рядом)
Что б не хотелось обедать и просто сделать вечером легкий перекус на ужин типо протеинового пуддинга 👌🏻👌🏻 А котлеты просто в холодильнике готовые еще оставались. Сама готовила из всего хорошего
Все правильно, а чё они залежались)
А на какое кол-во каллорий Вы питаетесь?
Но это же так не работает.😁
Я если не доем норму, то все К вечеру сплю на ходу 😁 Поэтому я когда читаю про 1200 представляю как я съев столько лежу и не могу пошевелиться 😁
В идеале до 1300, но там уж как получиться
Я стараюсь вписаться в 1200, но бывает в обе стороны 100-200 ккал)) Ем два раза, в 12-13 часов и в 19, вот сейчас первый раз буду, сегодня аппетита нет вообще 🙄
это вообще очень ровно. У мея бывало и менее 600 и более 3000
Ой мамочки) А какая дозировка у Вас? Как добирать жиры и белки при таком питании-то(
А может и не есть сейчас, а только ужин🙄
Белки на 1200 легко добрать можно, жиров тоже не вагон нужен.
Сейчас на 10 мг Тирзетты, начинала с неё 2.5, 5, потом два месяца 7.5, месяц проставила 10, ещё хочу месяц на 10 задержаться))
Людмила , не очень актуальное окрашивание и креативная стрижка . Лучше оставить из этого что то одно . Мне кажется какой то однотон Вам бы больше подошел . Без обид , пожалуйста 🙏. но мне кажется что вы преобразитесь .
А потом на 12.5 или на снижение? Много уже ушло?🥹
Потом 12.5, думаю и 15 меня ждет, у меня ооочень много ещё в запасе жиров😂 цель 🎯(глобальная) 68 кг
Здравствуйте...мне нужен совет ваш,пожалуйста:7 месяцев назад я начала колоть уколы седжаро, вес был 136 кг,сейчас вес 106,5,я на дозировка 10 мг уже три месяца,но чувствую, что вес стоит, думаю повышать дальше дозировку или быть ещё на десятке?