Я сегодня с такой безумной жадностью съела бутерброд с вареной колбасой, как будто это моя последняя еды в жизни. Колбасу не помню когда последний раз ела.
Девочки,я сегодня заметила, что гвоздик в ухе стал свободно сидеть. Раньше прям впритык было. Мочки видимо тоже худеют 😄
Я сегодня с такой безумной жадностью съела бутерброд с вареной колбасой, как будто это моя последняя еды в жизни. Колбасу не помню когда последний раз ела.
Ч сегодня утром сьела три котлеты, хотя небыло никакого голода. Просто что б потом меньше шотелось есть. Потом меньше не хотелось, к слову. Зато просто так 650ккал добавила 👌🏻👌🏻
Всем стройнеющим и стройным доброй Пятницы! Сегодня минус 600! ⭐ Отвесы продолжаются, но чувствую организм устроит подвох🤭🤭
Ч сегодня утром сьела три котлеты, хотя небыло никакого голода. Просто что б потом меньше шотелось есть. Потом меньше не хотелось, к слову. Зато просто так 650ккал добавила 👌🏻👌🏻
я вот когда талию мерию, а результата нет, думаю ну конечно пока жирок уйдет с ручек, ножек, спины и теперь в этом списке есть мочки ушей
Что б не хотелось обедать и просто сделать вечером легкий перекус на ужин типо протеинового пуддинга 👌🏻👌🏻 А котлеты просто в холодильнике готовые еще оставались. Сама готовила из всего хорошего
Что б не хотелось обедать и просто сделать вечером легкий перекус на ужин типо протеинового пуддинга 👌🏻👌🏻 А котлеты просто в холодильнике готовые еще оставались. Сама готовила из всего хорошего
Что б не хотелось обедать и просто сделать вечером легкий перекус на ужин типо протеинового пуддинга 👌🏻👌🏻 А котлеты просто в холодильнике готовые еще оставались. Сама готовила из всего хорошего
Я если не доем норму, то все К вечеру сплю на ходу 😁 Поэтому я когда читаю про 1200 представляю как я съев столько лежу и не могу пошевелиться 😁
Я стараюсь вписаться в 1200, но бывает в обе стороны 100-200 ккал)) Ем два раза, в 12-13 часов и в 19, вот сейчас первый раз буду, сегодня аппетита нет вообще 🙄
Я стараюсь вписаться в 1200, но бывает в обе стороны 100-200 ккал)) Ем два раза, в 12-13 часов и в 19, вот сейчас первый раз буду, сегодня аппетита нет вообще 🙄
Я стараюсь вписаться в 1200, но бывает в обе стороны 100-200 ккал)) Ем два раза, в 12-13 часов и в 19, вот сейчас первый раз буду, сегодня аппетита нет вообще 🙄
Ой мамочки) А какая дозировка у Вас? Как добирать жиры и белки при таком питании-то(
Ой мамочки) А какая дозировка у Вас? Как добирать жиры и белки при таком питании-то(
Сейчас на 10 мг Тирзетты, начинала с неё 2.5, 5, потом два месяца 7.5, месяц проставила 10, ещё хочу месяц на 10 задержаться))
А потом на 12.5 или на снижение? Много уже ушло?🥹