У меня тоже +100 грамм😁 Но вообще, каждый день взвешиваться неправильно) доля жира может вырасти еще из-за появления отёков, я вот на днях читала про это, поэтому вы зря не расстраивайтесь. То есть микроток проходит и встречаясь с отеком расценивает его как жир
Так я цифру 82 (82,5) первый раз увидела 19 мая, уже достала она меня, больше таже чем отвес 100г.
Ааа, простите, действительно непритятно( это похоже на плато. Будете повышать?
Я вчера белок добрала кальмаром сушеным. 30 грамм Сегодня лицо будто в улей слазила 😁
Это как знаете, в бодибилдинге есть Чит мил дни, нужны чтобы метаболизм разогнать, когда организм уже привык к одному количеству ккал)))вот и тут , чисто теоретически вдруг сработает😁
Пробуй найти в поиске тг tebevpn_bot с помощью него всё ок
Девушки подскажите, для чего эти аминокислоты пьете ( выше писали про них)?
↩️ MAX · Татьяна Салтовская разъяснительную бригаду мне пожалуйста. Что за волшебство в носках на ночь?
💬 MAX · Татьяна Салтовская Сегодня я бежала на автобус. Как же это пузо тяжело колыхалось и не давало бежать! Рано радоваться! Фото "до" и "после" делаю скорее для мотивации самой себя. кое какая одежда стала налезать, но сидит еще сильно в обтяжку. Разве что лифчик на другие крючки застегиваю и трусы в проймах свободные стали. Но это знаю только я. Никто не замечает перемен.
↩️ MAX · Татьяна Салтовская разъяснительную бригаду мне пожалуйста. Что за волшебство в носках на ночь?
У меня сегодня все на месте стоит. Чуствую отекла немного, на улице жарковато. Жду воскресенье и выходного. Решила что у меня будет читмил))) С утра на Биоимпенданс схожу, а потом пойду завтракать в свой любимый итальянский ресторанчик.