Я вот тоже все анализы недавно сдавала через терапевта , все в идеальной норме , вот и наши "вредные" уколы😁
Сейчас просто стараюсь не выпасть за рекомендованный калорайзером лимит в 1400, с отпуска выйду, постараюсь снизить - хочется к НГ быть красивой и безбоязненно отъедаться за новогодним столом))))
Я в последний раз в апреле сдавала, это был через три месяца после начала, тоже все было в идеале. Вот сейчас тоже надо посмотреть)
Я вот тоже все анализы недавно сдавала через терапевта , все в идеальной норме , вот и наши "вредные" уколы😁
Ага, и расчет на 1000, тогда и выйдет 100% 1200😅
Ну тут еще от веса зависит ) я и написала 1200 на случай погрешности в 1400😂
Ну тут еще от веса зависит ) я и написала 1200 на случай погрешности в 1400😂
Чтобы не маяться с расчетами, 700-800, 100% дефицит 🤣🤣🤣
Тут еще в чем прикол - в жиру накапливаются вредные вещества, а когда худеем, то они радостно возвращаются в организм и могут куда-то долбануть - печень, воспаления... Кароче, надо это иметь в виду и сильно не пугаться.
Дамы, притормозите! "Так и до мышей можно дотрахаться" 😁
Про это есть какие-то исследования? Я не смотрела, но вот на смене питания и резком сбросе я прям воняла химозой и это не кетоз, а что-то иное, будто тело просто всю дрянь выводило, при чем чувствовала это только я 🤣
Ну это было бы идеально, но не всем так везет с аппетитом 😂
Дамы, притормозите! "Так и до мышей можно дотрахаться" 😁
Это да, я сейчас индейку запекала домашнюю, чуть слюнями не подавилась, ну зажарила, а чтобы мои не ковырялись, решила им от кости обобрать, боже сколько там жира, думала удавлюсь, так хотела 🤣
А вот смог бы человек умирающий на дефиците полу замороженные кости индейки ломать при разделывании, так как нет сил и умирательное состояние, это уже другая история, кости как у собаки блин 🤣 силовые у меня утром были 😅
Я три дня открывала бутылку минералки. Их так закрутил, что захочешь, не откроешь.
Тут еще в чем прикол - в жиру накапливаются вредные вещества, а когда худеем, то они радостно возвращаются в организм и могут куда-то долбануть - печень, воспаления... Кароче, надо это иметь в виду и сильно не пугаться.
Никуда они не возвращаются, жир расщепляется на углекислый газ и воду, и им мы потеем и выдыхаем.
Я вот тоже и подумала, что они просто выводятся с потом, поэтому и воняла жёстко 🤣
У меня тоже пот специфический был. Как будто витаминок объелась. Месяцев 5 так было
У меня уже прошло, но запах был странный, да, как будто вот Бад, специи какие-то мерзкие 🤣
Никуда они не возвращаются, жир расщепляется на углекислый газ и воду, и им мы потеем и выдыхаем.