Так там не литров) а 4 стакана
Просто Вы пишете, что купили литровый стакан и таких 4 выпиваете)
Там литровый спортивный стакан.
Мне тоже врач говорила, что слишком много воды вредно - лишняя нагрузка
Просто описано, что купили литровый стакан и таких 4 выпивается)
Да да) ошиблась
Если конечно сутками потеть, то и больше жидкости нужно восполнять..
Если конечно сутками потеть, то и больше жидкости нужно восполнять или при поносах…
Если обезвоживание, то конечно да) Я сама просто еле воду пью. С утра стараюсь теплую пить, через силу) В жаркую погоду , конечно, много употребляю) и во время тренировок)
Попробуйте воду разных марок. Она вся разная. Я больше всего люблю воду Байкал.
Попробую))спасибо ☺️ Я могу пить ледяную воду, вот такая вкусная 🤪но вроде как вредно))
Вредно. Я тоже люблю холодную. Но байкал прекрасно заходит комнатной температуры.
Где этот бот
👇
@Caloryzer_bot
утро бодрое! невролог назначил дексаметазон 5 уколов. в субботу у меня очередной укол С . можно ли совмещать эти препараты?
ой не туда написала
С водой тоже не все так просто. Мне кардиолог запретил пить больше 2-х литров воды, так как я гипертоник. Острожно тем у кого сердечно- сосудистые заболевания. А с лишним весом они практически у всех. Хотя эндокринолог и гастроэнтеролог ничего об этом не сказали 🤷♀️
Добрый день! Подскажите пожалуйста, если я колола семавик 2,4 и месяц не сбрасываю вес, стоит переходить на тирзетту ? Если стоит, то с какой дозировка начинать?
Здравствуйте. С 5 мг
Может у вас плато? Или именно аппетита вернулся? Калории считаете?
Девочки, хочу поделиться мыслями и опытом. Вчера вечером нарушив правило своего организма я выпила кефир и что я вижу утром на весах +2 килограмма. К тому же на лице отеки. Я была к этому готова, так как всегда так реагирую на молочку и обычно ем ее только в первой половине дня. Я это рассказываю к тому если вы вдруг увидеть + на весах не паникуйте, а подумайте что вы ели накануне. +- это вечные качели, главное это цель в течение месяца на снижение.
Да, молочка может давать отёки
Знаю, но иногда хочется и можно пойти себе на уступки))
Сойдут. Я тоже люблю молочку))
Ага. В любом случае отеки это меньшая из проблем.
Я бы хотела, чтобы храп исчез, но как вспомню, что я и в 18 храпела при весе 168/64. Может в осанке дело 🥵
Не только в осанке, есть еще особенности строения мягкого нёба и тканей носоглотки, аденоиды, если их не удаляли, тоже храп могут давать, на самом деле причин храпа очень много и все они индивидуальны, но просто людям с лишним весом и храпом прежде всего рекомендуют похудеть и тогда, если храп останется - ищут другие причины.
Я когда то тоже с Тирзетты начинала. Потом на Седжаро перешла, он подешевле. Меня дозировка 2,5 тоже не брала, ну только что отеки сошли, а аппетит сохранялся. По итогу только на 10 мг я почувствовала нужный эффект. Похудела уже на 20 кг, ещё 10 надо бы. Так что и у вас все получится я верю❤️ Главное повышайте по инструкции, соблюдайте диету и питьевой режим - и все будет👍
ну можно и до терапевтической дойти и только тогда начать худеть, просто на тирзетте организм адаптировался, а на седже уже эффект пошел
Про воду: я лично всю жизнь была водохлебом, но вот сейчас на лекарствах прям тяжело, не чувствую жажду почему-то, пока губы не начнут пересыхать Для себя решаю это таким образом: на работу беру бутылку с водой и стараюсь ее всю выпить хотя бы за обедом, и дома каждый час будильник на питье, даже пару глотков уже хорошо)
Добрый день) вчера ДР мужа отмечали, очень не много съела) было чувство, что лопну) это для меня такое чудо)))) без укола наверное раз в 15 больше бы вошло🤣🤣🤣 сегодня -500 ура))))
У меня когда день обжорьсва всегда - приличный Зато на следующий день привет приличный + 🥲
Завтра проверю как у меня будет)
Всем привет 👋 Подскажите пожалуйста кто брал подписку на Велгию 2,4? Сколько она будет стоить,не могу понять как выгоднее купить 😋
если батончик домашний, то нет) я их не покупаю уже давно и за ккал слежу) сброс хороший, уже 9.5 кг за 2 месяца)
ещё не дочитала до конца, но если ещё не просили у вас рецепт, то прошу, пожалуйстаа, поделитесь!)
Л д то то ош то!то т тот лшотл тотоо