Просто описано, что купили литровый стакан и таких 4 выпивается)
Мне тоже врач говорила, что слишком много воды вредно - лишняя нагрузка
Если конечно сутками потеть, то и больше жидкости нужно восполнять или при поносах…
Если обезвоживание, то конечно да) Я сама просто еле воду пью. С утра стараюсь теплую пить, через силу) В жаркую погоду , конечно, много употребляю) и во время тренировок)
Попробуйте воду разных марок. Она вся разная. Я больше всего люблю воду Байкал.
Попробую))спасибо ☺️ Я могу пить ледяную воду, вот такая вкусная 🤪но вроде как вредно))
Добрый день! Подскажите пожалуйста, если я колола семавик 2,4 и месяц не сбрасываю вес, стоит переходить на тирзетту ? Если стоит, то с какой дозировка начинать?
Добрый день! Подскажите пожалуйста, если я колола семавик 2,4 и месяц не сбрасываю вес, стоит переходить на тирзетту ? Если стоит, то с какой дозировка начинать?
Девочки, хочу поделиться мыслями и опытом. Вчера вечером нарушив правило своего организма я выпила кефир и что я вижу утром на весах +2 килограмма. К тому же на лице отеки. Я была к этому готова, так как всегда так реагирую на молочку и обычно ем ее только в первой половине дня. Я это рассказываю к тому если вы вдруг увидеть + на весах не паникуйте, а подумайте что вы ели накануне. +- это вечные качели, главное это цель в течение месяца на снижение.
Знаю, но иногда хочется и можно пойти себе на уступки))
Я бы хотела, чтобы храп исчез, но как вспомню, что я и в 18 храпела при весе 168/64. Может в осанке дело 🥵
Я когда то тоже с Тирзетты начинала. Потом на Седжаро перешла, он подешевле. Меня дозировка 2,5 тоже не брала, ну только что отеки сошли, а аппетит сохранялся. По итогу только на 10 мг я почувствовала нужный эффект. Похудела уже на 20 кг, ещё 10 надо бы. Так что и у вас все получится я верю❤️ Главное повышайте по инструкции, соблюдайте диету и питьевой режим - и все будет👍
Добрый день) вчера ДР мужа отмечали, очень не много съела) было чувство, что лопну) это для меня такое чудо)))) без укола наверное раз в 15 больше бы вошло🤣🤣🤣 сегодня -500 ура))))
У меня когда день обжорьсва всегда - приличный Зато на следующий день привет приличный + 🥲
если батончик домашний, то нет) я их не покупаю уже давно и за ккал слежу) сброс хороший, уже 9.5 кг за 2 месяца)