Но у меня от этого похудения со 118 кг вылезла одна побочка. Не знаю что теперь с ней делать. И сказать кому то стремно
Диарея?
Диарея?
Хуже... У меня поклонник завелся... А мне 52
Хуже... У меня поклонник завелся... А мне 52
Повышенное либидо, прекрасный побочный эффект!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Хуже... У меня поклонник завелся... А мне 52
Хорошая побочка. Главное диарея, чтобы не застала в период любви ❤️
Хуже... У меня поклонник завелся... А мне 52
Это же прекрасно!!!❤️ Женщина может быть любима в разных возрастах! Наслаждайтесь. Всё будет хорошо 🤗
Хуже... У меня поклонник завелся... А мне 52
Так это вместо свадьбы... 🌹🎉💃🕺
Хуже... У меня поклонник завелся... А мне 52
Всего 52! Круто возраст! Уже можно Всё!
Ну и я такое видела😊 Меня интересует у наших реальных чатланцев было такое или нет.🤔
Посмотрите ветку результатов. Только молодеют все.
Норму точно не наедаю, надо 150 грамм!! Но рыбу, яйца, курицу или индейка каждый день
Яйца это жиры. С ними надо аккуратно. Для того, чтобы вес снижался нужно чтоб баланс бжу был 25/30/45. Это в процентах.
Смотрю многие даже 1200к не добирают. Так же нельзя. Для нормального функционирования организму нужны калории. Быть в дефиците - это есть на 20% меньше. Я при весе 119 и росте 164 начинала с 1900к. Постепенно снижая. Для меня это было ооочень много еды. За 40 дней без спорта и препаратов ушло 9кг. Тогда я поняла всем известную фразу «Пухнуть с голоду». Ни на одной диете, ни на одном голодании столько не уходило. Самое замечательное, что уходило все ненужное. Грудь оставалась, слава Богу😂
В любом весе красавица ❤️
Зачем мне уколы. Конечно, как и многим мне хотелось легкого и быстрого способа. Начала с семавика. Намучалась от побочек, по 3.14zде пошел весь рацион и баланс, а результата практически не было. Ничего не потеряла, кроме волос, которые выпадали пучками. Перешла на тирзетту. 9 недель на дозе 0,25. Побочек нет, вернулась к балансу. Вес пошел вниз. Волосы перестали выпадать, кожа не сохнет. Она помогает мне адекватно смотреть на еду, не пихать в рот лишнего) и думать, что есть. С ней я спокойно могу продумать свой рацион, спокойно приготовить и поесть. Именно эту привычку нужно выработать у организма, чтобы не было срывов, откатов и возвратов. Не морите себя голодом. Гармония и баланс наше все!❤️
Здраствуйте! Ищe людeй в кoмaнду, прuятный зaрaбoтok, мuнuмyм зaтpaт пo вeрмeнu, пoдpoбнoстu в лuчкe
Девочки, привет, делал кто резекцию в Новосибирске?
Девочки, привет, делал кто резекцию в Новосибирске?
Ветка ,,пластическая операция’’
Спасибо
Девочки, привет, делал кто резекцию в Новосибирске?
https://t.me/semaglu/943820/1002774
Смотрю многие даже 1200к не добирают. Так же нельзя. Для нормального функционирования организму нужны калории. Быть в дефиците - это есть на 20% меньше. Я при весе 119 и росте 164 начинала с 1900к. Постепенно снижая. Для меня это было ооочень много еды. За 40 дней без спорта и препаратов ушло 9кг. Тогда я поняла всем известную фразу «Пухнуть с голоду». Ни на одной диете, ни на одном голодании столько не уходило. Самое замечательное, что уходило все ненужное. Грудь оставалась, слава Богу😂
Я ем в основном до 1000 ккал. У меня все ок и с энергией, и с результатами. И с гармонией. Пухнет с голоду - это вы про что?
Приехали к маме на дачу в гости. Мама нажарила беляшей и всяких пирожков. А я не хочу 😊 я кабачок фаршированный поела немного, малину и сливу 😁 эх жаль для яблока места не осталось 🥲
Приехали к маме на дачу в гости. Мама нажарила беляшей и всяких пирожков. А я не хочу 😊 я кабачок фаршированный поела немного, малину и сливу 😁 эх жаль для яблока места не осталось 🥲
Маму не обижать. Для вида в пакетик. Сказать, что вечером с чаем. Родители тоже стараются, делают, а мы их труды обесцениваем. А дома в пакетике угостить соседа 😉
Яйца это жиры. С ними надо аккуратно. Для того, чтобы вес снижался нужно чтоб баланс бжу был 25/30/45. Это в процентах.
А можно я буду 22/32/46, 1100 вместо положенных 1200? или пухнуть начну?
А можно я буду 22/32/46, 1100 вместо положенных 1200? или пухнуть начну?
https://t.me/Caloryzer_bot
Как вариант причины Сдайте анализ и проверьте свой уровень витамина Д3. Если это из-за него, то когда восполните д3 до нормы, обливание потом прекратится. У меня было так же. Если с улицы зайти в магазин или в автобус, то пот просто стекал с головы ручьями. Анализ показал 7 ед. При уровне нижней границы дефицита 10-20. То есть мой Д3 оказывается был не просто низким, а вообще у плинтуса. Эндокринолог прописала схему восполнения. Подняла до 56 - всё пришло в норму. Голова сухая и зимой, и летом в жару. Потом доводила до 82. Периодически сдаю 1-2 раза в год. Сейчас 57. Д3 пью ежедневно. Если чувствую, что голова снова начинает неожиданно потеть сильнее, то временно повышаю дозу. Потом опять снижаю. Схема восполнения дефицита Д3 разработана эндокринологами Минздрава.
Добрый день. А Вы поднимали на какой дозировке?
Маму не обижать. Для вида в пакетик. Сказать, что вечером с чаем. Родители тоже стараются, делают, а мы их труды обесцениваем. А дома в пакетике угостить соседа 😉
Мама рада, что я могу отказаться, внуки все съедят 😊
А можно я буду 22/32/46, 1100 вместо положенных 1200? или пухнуть начну?
Это вы сами принимаете решение можно вам или нет😊 По балансу отлично, а вот 1100 это мало, потому что спокойном состоянии сам организм человека на поддержание основных жизненных функций, таких как дыхание, кровообращение, поддержание температуры тела и работу внутренних органов у женщин тратит в среднем 1400к.
Привет!))) На какой дозе сейчас? У мечтаю уже о 89. Но у меня третий месяц +-2-3 кг. Достало уже
Я ем в основном до 1000 ккал. У меня все ок и с энергией, и с результатами. И с гармонией. Пухнет с голоду - это вы про что?
Это про то, что я раньше ничего не ела практически, а вес не снижался. Голодовки по 3-4 дня выгоняли воду, но потом все возвращалось с плюсом. Когда научилась все считать и взвешивать, первый раз смотрела на эту огромную тарелку с едой и думала: как это все в себя запихнуть? Кое как запихивала с мыслью, что утром на весах от такого количества съеденного будет +2кг. Но на удивление каждый день были отвесы.
Это про то, что я раньше ничего не ела практически, а вес не снижался. Голодовки по 3-4 дня выгоняли воду, но потом все возвращалось с плюсом. Когда научилась все считать и взвешивать, первый раз смотрела на эту огромную тарелку с едой и думала: как это все в себя запихнуть? Кое как запихивала с мыслью, что утром на весах от такого количества съеденного будет +2кг. Но на удивление каждый день были отвесы.
Выражение пухну с голоду носит ироничный характер. Когда человек ест много, а говорит всем что мало. А пухнет типа от голода. Худеем мы только от дефицита калорий, а не от препаратов. Если бы вы до похудения считали калории также как и при начале терапии, вы бы увидели, что ели намного больше чем 1900. Это как-раз про меня. Я тоже считала что ем мало, пока не стала считать все, что тащу в рот. Я похудела с 25 апреля на 22,5 кг. Потому что ограничивала себя в питании. Ела от 700 до 1100 ккал. Вес изначальный был 112 при росте 160см. Первые дни ела 1200, потом стала снижать потихонечку Естественно грудь сдулась , но она состоит в основном из жировой ткани. С возрастом ее процент у женщин только увеличивается к сожалению. И если ваша грудь не изменилась , то значит процент железистой ткани у вас высокий или вы молоды.
Выражение пухну с голоду носит ироничный характер. Когда человек ест много, а говорит всем что мало. А пухнет типа от голода. Худеем мы только от дефицита калорий, а не от препаратов. Если бы вы до похудения считали калории также как и при начале терапии, вы бы увидели, что ели намного больше чем 1900. Это как-раз про меня. Я тоже считала что ем мало, пока не стала считать все, что тащу в рот. Я похудела с 25 апреля на 22,5 кг. Потому что ограничивала себя в питании. Ела от 700 до 1100 ккал. Вес изначальный был 112 при росте 160см. Первые дни ела 1200, потом стала снижать потихонечку Естественно грудь сдулась , но она состоит в основном из жировой ткани. С возрастом ее процент у женщин только увеличивается к сожалению. И если ваша грудь не изменилась , то значит процент железистой ткани у вас высокий или вы молоды.
Конечно молода! Мне всего лишь 45!😋🥰