Я ем в основном до 1000 ккал. У меня все ок и с энергией, и с результатами. И с гармонией. Пухнет с голоду - это вы про что?
Это про то, что я раньше ничего не ела практически, а вес не снижался. Голодовки по 3-4 дня выгоняли воду, но потом все возвращалось с плюсом. Когда научилась все считать и взвешивать, первый раз смотрела на эту огромную тарелку с едой и думала: как это все в себя запихнуть? Кое как запихивала с мыслью, что утром на весах от такого количества съеденного будет +2кг. Но на удивление каждый день были отвесы.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram