Четвертый месяц на Квинсенте, чувство голода притупляется от уколов, но тоже могу съесть всё, что угодно. С марта перешла на 1,00, ситуация не изменилась. Похудела на 9 кг., т.к. считаю калории и стараюсь уложиться в 1400, максимум 1600. А хочется смотреть на пироженки и не хотеть их 🤣
Я одна что ли такая, мне легко съесть и 3000 ккал. Никакая тяга не снизилась. Еду пока на жабе( жалко денег-не дёшево обходится + мотивация) Но так как вес все же снизился, думаю, работает Квин и на мне. Но как хочется, чтобы "ничего не лезло", так нет же, наоборот😩
Не одна) даже тошноты или изжоги нет если переем. Но эпизодов переедания меньше намного и проще контроливать сколько калорий съедено чем без препаратов
Как добавить человек в группу ?
Отправьте ему эту ссылку https://t.me/semaglu
А доза какая?
Была на 0,5. Первый раз в субботу поставила 0,625 и давление сильно упало, так что буду на 0,5 пока
Доброе утро, сегодня уколола первый укол Семавик 0,25 мг (по назначению эндокринолога), вчера закончила колоть Энлигрию… поделитесь какие побочки я могу ожидать? Энлигрию переносила хорошо
А я не добираю , знаю что это плохо. сегодня 2 уколы по 0.25, буду что-то придумывать с едой, но есть не хочу
Это не плохо. Вы же едите? Если нет головокружений, есть смысл воспользоваться моментом. Со временем это пройдёт и аппетит придётся сдерживать, несмотря на уколы
Мне, кстати, помогает. Подойду, посмотрю, по выбираю... И отхожу, с чувством выполненного долга...
Мне, кстати, помогает. Подойду, посмотрю, по выбираю... И отхожу, с чувством выполненного долга...
И я так же мимо полок с тортиками и мимо цветочков-горшочков
Супер! Пишут, что есть 6-9 месяцев активного похудения на Велгии. Потом плато. У вас как было?
Нет, это не так
Мне, кстати, помогает. Подойду, посмотрю, по выбираю... И отхожу, с чувством выполненного долга...
Это, я, так курить бросала.. Бросала с Табекс, курить вообще не хотелось, но подходила к курящим, вдохну полной грудью и довольная дальше пошла 🤣🤣🤣
Четвертый месяц на Квинсенте, чувство голода притупляется от уколов, но тоже могу съесть всё, что угодно. С марта перешла на 1,00, ситуация не изменилась. Похудела на 9 кг., т.к. считаю калории и стараюсь уложиться в 1400, максимум 1600. А хочется смотреть на пироженки и не хотеть их 🤣
Вспоминала, что такое смотреть и не хотеть... вспомнила😂 в самом начале, когда было плохо)) Всегда будет хотеться, но наедаться можно меньшим количеством
Это, я, так курить бросала.. Бросала с Табекс, курить вообще не хотелось, но подходила к курящим, вдохну полной грудью и довольная дальше пошла 🤣🤣🤣
до сих пор так иногда делаю😂 в августе 10 лет как бросила)))
до сих пор так иногда делаю😂 в августе 10 лет как бросила)))
Сестраааа🫂🫂🫂😂😂😂 я, думала, что я одна такая тютю
Мне, кстати, помогает. Подойду, посмотрю, по выбираю... И отхожу, с чувством выполненного долга...
А я покупаю и отдаю родным) им можно 😁
Доброго дня !Кто знает,где заказать семавик ?
Доброго дня !Кто знает,где заказать семавик ?
в аптеке🤷
Доброго дня !Кто знает,где заказать семавик ?
Аптека ру
Всем привет. Я спустя 2 месяца словила срыв. Словила по банальным причинам: 1 - все штаны сваливают, поехали покупать и ничего, что мне нравится натянуть не смогла. Расстроилась, ревела 2 дня и жрала. 2. Болеют дети, весь режим мой слетел к х×рам. Обед вместо 14.00, ушёл на 19.00 Соответственно нормального ужина не было и пошёл в ход чай с конфетками. Поняла простую мысль, что это не страшно и гноюить себя не надо. Я что, 2 месяца зря худела? Не хочу носить лосины размерами 7хл. Хочу стабильный 48 размер. С сегодняшнего дня опять на путь подсчёта и в дальнейшем борьбу. Всё у нас получиться, отчаиваться нельзя!!! Привес за неделю 300гр. Но при этом ещё меськи. Надеюсь, справимся!
Первый укол Семавика 0,25 был 8 марта. Вес был 150 кг. Сегодня 145 кг. Отеки видимо сошли. Есть не хочу совсем. 700 ккал насильно запихиваю.
Вспоминала, что такое смотреть и не хотеть... вспомнила😂 в самом начале, когда было плохо)) Всегда будет хотеться, но наедаться можно меньшим количеством
Блин, да))) но я прям различаю когда мне хочется глазами, а не желудком, если так говорить) голода нет, но хочется просто вкус ощутить или чем-то время занять в силу привычки Ради вкуса пару раз позволяла себе пироженку, но тщательно жевала ее чтоб уж по полной вкусом насладиться, и даже не доедала поэтому, насыщение накрывало на серединке пироженки
Девчонки ,а кто колол разные препараты ,поделитесь плиз ,какой все таки лучше сработал ?
Мой опыт такой, может кому-то пригодится, что чувство насыщения довольно сильное, но оно наступает не сразу, и если есть привычка к большим порциям и т.д., можно переесть (и даже некомфортно может быть от этого) Поэтому я тщательно жую и всегда даю себе паузу, типа, если почувствуешь что не наелась, съешь ещё Но где то минут через 20 после еды накрывает сытостью такой,что даже в магазине сложно смотреть на еду
Поэтому не надо ждать что будет отвращение и вы не сможете доесть свою привычную порцию.
Всем привет. Я спустя 2 месяца словила срыв. Словила по банальным причинам: 1 - все штаны сваливают, поехали покупать и ничего, что мне нравится натянуть не смогла. Расстроилась, ревела 2 дня и жрала. 2. Болеют дети, весь режим мой слетел к х×рам. Обед вместо 14.00, ушёл на 19.00 Соответственно нормального ужина не было и пошёл в ход чай с конфетками. Поняла простую мысль, что это не страшно и гноюить себя не надо. Я что, 2 месяца зря худела? Не хочу носить лосины размерами 7хл. Хочу стабильный 48 размер. С сегодняшнего дня опять на путь подсчёта и в дальнейшем борьбу. Всё у нас получиться, отчаиваться нельзя!!! Привес за неделю 300гр. Но при этом ещё меськи. Надеюсь, справимся!
Конечно все получится. Вы уже молодец, штаны то не просто так сваливаются. Подышали, успокоились, поняли что все делаете правильно, продолжили в том же направлении двигаться. 48 размер не за горами.
Мне очень захотелось эклер. 1 эклер, купила, съела, через 1,5 часа- господи, как же мне стало от него плохо. Плохо и стыдно на людях. Машины едут, люди наверное все видят, а я из машины вышла и на обочине…бе. Больше эклеров не хочу. Даже смотреть на них и тортики не хочу и не могу. Огурцы и морковка такого не вызывают.
Всем привет. Я спустя 2 месяца словила срыв. Словила по банальным причинам: 1 - все штаны сваливают, поехали покупать и ничего, что мне нравится натянуть не смогла. Расстроилась, ревела 2 дня и жрала. 2. Болеют дети, весь режим мой слетел к х×рам. Обед вместо 14.00, ушёл на 19.00 Соответственно нормального ужина не было и пошёл в ход чай с конфетками. Поняла простую мысль, что это не страшно и гноюить себя не надо. Я что, 2 месяца зря худела? Не хочу носить лосины размерами 7хл. Хочу стабильный 48 размер. С сегодняшнего дня опять на путь подсчёта и в дальнейшем борьбу. Всё у нас получиться, отчаиваться нельзя!!! Привес за неделю 300гр. Но при этом ещё меськи. Надеюсь, справимся!
Сочувствую вам. Жизнь увы не бывает всегда линейной и удобной. Похудение это большая задача, требующая много сил, и если на первое место выходит что-то более важное, сил может остаться не так много. Не мыслите категориями "срыв", ничего страшного не произошло, просто вам временно стало сложно, это пройдет. Держитесь, здоровья детям и вам
А я покупаю и отдаю родным) им можно 😁
У меня так с конфетами 😁
Доброго дня !Кто знает,где заказать семавик ?
Добрый день. Я смотрю, где дешевле, здесь колонка с промкодами есть. Или бонусами банка в Будь Здоров.
Доброго дня !Кто знает,где заказать семавик ?
На польза.ру набор семавика по хорошей цене был
Физическая активность- не первостепенна в похудении. Да, она помогает подтянуть тело, придать рельеф. Сама это проходила в прошлые свои похудения. Занималась джампингом 3 раза в неделю (я думаю, все видели в инете эти тренировки, там интенсивность дикая). Ни грамульку не скинула за несколько месяцев! Пока не начала урезать калории
Мой замечательный тренер, который к тому же в книгу рекордов Гинесса попал, в бытность моей молодости, когда я наивная думала, что вот в зале потреню, и сразу тонкая звонкая лань, сказал- Пирожочек, ты тут можешь хоть сдохнуть под весами, но жирочек твой начнет топиться тогда, когда ты возьмешь под контроль то, что кладешь себе в рот. В итоге упахиваясь как слон за 2 месяца я потеряла ровным счетом аж 3 кг, и следующий месяц, когда закрыв рот перешла на дефицит, наконец добила 11 кг. Теперь вот рот на замке держит семаглутид😄