Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 637

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Оксана

      Сообщение #160582 от 20-02-2025 09:46:36



      Мне надо получше прислушиваться к себе .

      Я и без препората с утра не ем начинаю обжорство после обеда и до глубокой ночи

    • Натали

      Сообщение #160584 от 20-02-2025 09:47:38



      Я и без препората с утра не ем начинаю обжорство после обеда и до глубокой ночи

      У меня вечером начинается и днем в моментах тут там перехватить.

    • Соня

      Сообщение #160586 от 20-02-2025 09:48:00



      Нет это не голод а дурные привычки есть наночь. Вот вечером жрать хотелось но я знала дотяну до утра и голод пройдет

      Я сорвусь если буду мучиться. Не засну, сожмусь в узел. Лучше малюсенький кусочек сьесть. Ага. Знаю знаю. Едомания и малюсенький кусочек. Обложко говорил что объем пищи за день 1800-2000г. Овощами набирать, а то стула не будет. Я перестала тазиками овощи есть. Вот думаю пора начинать. И сытость от объема

    • Оксана

      Сообщение #160597 от 20-02-2025 09:50:43



      Я сорвусь если буду мучиться. Не засну, сожмусь в узел. Лучше малюсенький кусочек сьесть. Ага. Знаю знаю. Едомания и малюсенький кусочек. Обложко говорил что объем пищи за день 1800-2000г. Овощами набирать, а то стула не будет. Я перестала тазиками овощи есть. Вот думаю пора начинать. И сытость от объема

      Мне сытость обьем не дает уже эксперементировала с овощами. Но у меня и с жкт проблем нет и никогда не было возможно от дирной пищи

    • Соня

      Сообщение #160602 от 20-02-2025 09:53:43



      Мне сытость обьем не дает уже эксперементировала с овощами. Но у меня и с жкт проблем нет и никогда не было возможно от жирной пищи. Из овощей лук ,чеснок и помидоры. Капуста в супе. В сезон перец ,кабочки, баклажаны и только как добавка к мясу а не самостоятельное блюдо

      Сытость относительное понятие. Калории в 300 граммах или в 600?разница же есть. Норму набирать объемными продуктами или крошечными. Я про это. А так то да! Огурцы с капустой тазиками, а все равно голодная

    • Оксана

      Сообщение #160607 от 20-02-2025 09:56:31



      Сытость относительное понятие. Калории в 300 граммах или в 600?разница же есть. Норму набирать объемными продуктами или крошечными. Я про это. А так то да! Огурцы с капустой тазиками, а все равно голодная

      У меня так не выходит при равных колориях от ростительной пищи насыщения нет

    • Соня

      Сообщение #160609 от 20-02-2025 09:58:06



      У меня так не выходит при равных колориях от ростительной пищи насыщения нет

      Я вот спорила с Обложко. Овощи сокогонные же. Повышают аппетит. Как и бульоны. А он "ешь хоть заешься"

    • Соня

      Сообщение #160615 от 20-02-2025 09:59:41



      У меня так не выходит при равных колориях от ростительной пищи насыщения нет

      И поймала себя что повторяю чужое мнение не совпадающее с моим. Спорила же, не соглашалась. А заучила насмерть

    • Оксана

      Сообщение #160616 от 20-02-2025 10:04:11



      Я вот спорила с Обложко. Овощи сокогонные же. Повышают аппетит. Как и бульоны. А он "ешь хоть заешься"

      Мне овощи не повышаю аппетит и не понижаю они мне голод не притупляют и я после овощей еще обязательно поем белковый пищи. В результате коллораж увеличивается. Проще вобще их не есть а сразу есть мясо или рыбу . Но это у меня так

    • Ирина

      Сообщение #160668 от 20-02-2025 10:44:57



      Доброе утро, было ли у кого что поменялся запах кожи? Поставила 2 укола по 0.25 Задыхаюсь от себя, прям появился неприятный запах кожи

      У меня поменялся, сама уже вторую неделю замечаю 🙌😅 муж мне говорит что от меня витамина изливая пахнет, а мне нет - кажется какой то не очень приятный запах 😂

    • Анна

      Сообщение #160671 от 20-02-2025 10:47:11



      Мне овощи не повышаю аппетит и не понижают они мне голод не притупляют и я после овощей еще обязательно поем белковый пищи. В результате коллораж увеличивается. Проще вобще их не есть а сразу есть мясо или рыбу . Но это у меня так

      Я молочкой спасаюсь, творог, ряженка. Или кофе с молоком бухну, но надо натуральное кофе и молока 100мл, это 60 кал примерно

    • Оксана

      Сообщение #160682 от 20-02-2025 10:53:17



      Я молочкой спасаюсь, творог, ряженка. Или кофе с молоком бухну, но надо натуральное кофе и молока 100мл, это 60 кал примерно

      Молочка спасает вас от голода?

    • Наталия

      Сообщение #160729 от 20-02-2025 11:17:28



      Доброе утро, было ли у кого что поменялся запах кожи? Поставила 2 укола по 0.25 Задыхаюсь от себя, прям появился неприятный запах кожи

      Это не от Вас запах, это искажение вообще всех запахов. Да, такое бывает. Мне периодически воняет везде мочой и потом. А курицу есть не могу уже год, запах от нее мне отвратителен

    • Kate

      Сообщение #160738 от 20-02-2025 11:25:19



      Это не от Вас запах, это искажение вообще всех запахов. Да, такое бывает. Мне периодически воняет везде мочой и потом. А курицу есть не могу уже год, запах от нее мне отвратителен

      да, тоже чувствую изменения запахов, и периодами навязчивую вонь. но у меня и на редуксине было так, везде чудился мерзкий запах, собственно от него тошнило, от того и худелось, есть было противно...

    • Галина li.sa.arts🦊

      Сообщение #160750 от 20-02-2025 11:41:12



      Фон конечно🤣🤣🤣🤣но за идею спасибо

      Я даже посмотрела, что за фон то?🤣🤣🤣

    • Анна

      Сообщение #160772 от 20-02-2025 11:52:07



      Молочка спасает вас от голода?

      Да, особенно люблю зерненый творог, и вкусный и насыщает хорошо и на долго) кофе с молоком это мой завтрак

    • Оксана

      Сообщение #160777 от 20-02-2025 11:55:06

      Кто использует подсластители в чай кофе вместо сахара? Они не вредные?

    • Марина

      Сообщение #160779 от 20-02-2025 11:55:45



      Мелатонин эвалар это как раз лекарственное средство. Эффективное, проверенное мной не раз.

      А меня наоборот возбуждает и уснуть совсем не могу(

    • Анастасия

      Сообщение #160785 от 20-02-2025 12:03:08

      Добрый день, напомните мне пожалуйста, промокоды в аптеку в какой группе можно посмотреть?

    • Анастасия

      Сообщение #160788 от 20-02-2025 12:03:50



      Добрый день, напомните мне пожалуйста, промокоды в аптеку в какой группе можно посмотреть?

      Всё, нашла)

    • Анна

      Сообщение #160816 от 20-02-2025 12:21:02

      Может кому пригодиться, оч сытно и вкусно: 100 гр гречки вареной (100кал)+фрутоняня кролик пол банки 40 гр (40кал). Чуть соли и все перемешать. Такая вкуснота и прям полный желудок теплой еды на 150кал

    • Соня

      Сообщение #160853 от 20-02-2025 12:37:34



      Это не от Вас запах, это искажение вообще всех запахов. Да, такое бывает. Мне периодически воняет везде мочой и потом. А курицу есть не могу уже год, запах от нее мне отвратителен

      Искала откуда мочой несет? 🙈 Котячий горшок и все вокруг мыла, покрывала перестирала..... 🙊

    • Oni

      Сообщение #160858 от 20-02-2025 12:39:01



      Искала откуда мочой несет? 🙈 Котячий горшок и все вокруг мыла, покрывала перестирала..... 🙊

      Хм, так вооот почему я драила ванную комнату, а меня дома никто не понимал😅

    • Соня

      Сообщение #160859 от 20-02-2025 12:39:30



      Хм, так вооот почему я драила ванную комнату, а меня дома никто не понимал😅

      Да все отодраила 🙈

    • Соня

      Сообщение #160861 от 20-02-2025 12:40:02

      Паласы нюхала 🙈

    • Natalia

      Сообщение #160930 от 20-02-2025 13:24:03



      Когда набирала вес- размер обуви тоже увеличивался. Весила 50- обувь 37. Доходила до 87- обувь 39- 40... А вот, интересно, "обратный отсчёт" будет?).... Ну икры, понятно, должны уменьшаться... а стопа?)

      У меня обратно не случилось

    • Ирина Шакурова

      Сообщение #160962 от 20-02-2025 13:50:29

      Уважаемые админы и участники,будьте добры,подскажите, как с Квинсы на Велгию перейти? Или ветку ткните! Большое всем спасибо

    • Oni

      Сообщение #160963 от 20-02-2025 13:51:02



      Уважаемые админы и участники,будьте добры,подскажите, как с Квинсы на Велгию перейти? Или ветку ткните! Большое всем спасибо

      Уколоть другой препарат и всё.

    • Ирина Шакурова

      Сообщение #160997 от 20-02-2025 14:24:47



      Уколоть другой препарат и всё.

      Сохраняя дозу?

    • Валюшка

      Сообщение #161007 от 20-02-2025 14:33:40

      Девочки и мальчики подскажите пожалуста какой коктоль купить

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.