Я сорвусь если буду мучиться. Не засну, сожмусь в узел. Лучше малюсенький кусочек сьесть. Ага. Знаю знаю. Едомания и малюсенький кусочек. Обложко говорил что объем пищи за день 1800-2000г. Овощами набирать, а то стула не будет. Я перестала тазиками овощи есть. Вот думаю пора начинать. И сытость от объема
Мне сытость обьем не дает уже эксперементировала с овощами. Но у меня и с жкт проблем нет и никогда не было возможно от дирной пищи
Перейти в ветку обсуждения в Telegram