Белок нельзя урезать девочкам, и жиры ни в коем случае
Для меня они сухие. Буду пробовать завтра пообедать им
Ого, я половинку съесть не могу😁
Я в начале пути, у меня еще не так сильно отшибло аппетит. Через силу иногда ем. Вчера аппетита не было, гипогликемию получила, пришлось сахаром заедать
Мне несколько человек сказало, что если не заниматься спортом, то протеиновый коктейль пить не рекомендуется. Все отложится в запасы. Мне заниматься никак, я после операции на коленях и колоть начала, чтобы сбросить весь, иначе тяжело все равно. Призадумалась на счёт коктейлей... Мясо тоже не лезет.
Мне несколько человек сказали, что если не заниматься спортом, то протеиновый коктейль пить не рекомендуется. Все отложится в запасы. Мне заниматься никак, я после операции на коленях и колоть начала, чтобы сбросить весь, иначе тяжело все равно. Призадумалась на счёт коктейлей... Мясо тоже не лезет.
С тем же успехом вам могли сказать, что стейк это не вариант, если не заниматься спортом, все отложится в запасы.
Неа, е, ли питьевой то я могу любой пить, проблема именно с батончиками
У меня просто нет потребности в батончиках. Мне кажется, с ними легко углеводов перебрать
Мне несколько человек сказали, что если не заниматься спортом, то протеиновый коктейль пить не рекомендуется. Все отложится в запасы. Мне заниматься никак, я после операции на коленях и колоть начала, чтобы сбросить весь, иначе тяжело все равно. Призадумалась на счёт коктейлей... Мясо тоже не лезет.
Нууу он да, это же как спорт питание.
Мне несколько человек сказали, что если не заниматься спортом, то протеиновый коктейль пить не рекомендуется. Все отложится в запасы. Мне заниматься никак, я после операции на коленях и колоть начала, чтобы сбросить весь, иначе тяжело все равно. Призадумалась на счёт коктейлей... Мясо тоже не лезет.
Откуда организм знает, куда ему девать полученный белок? Если дефицит белка в организме, то он расхватывается чтобы его восполнить, а не в запасы. С таким же успехом можно потреблять коллаген, он так же будет замещать дефицит белка, а не в кожу, и не в запасы.
А если сахар в норме,только вес снижать нужно,, нельзя навредить с сахарами,а то понизятся до ниже нормы.
Вот и я думаю, что-то не так с этим мнением
Нууу он да, это же как спорт питание.
А откуда тело знает спорт-белок или не спорт? Ему все равно, ему любой белок нужен. Курица это, протеин, холодец, или батончик
А откуда тело знает спорт-белок или не спорт? Ему все равно, ему любой белок нужен. Курица это, протеин, холодец, или батончик
Как бы просто на одном питании не худеют. Спорт тоже нужен. Чтоб не терять мышечную массу.
Мне несколько человек сказали, что если не заниматься спортом, то протеиновый коктейль пить не рекомендуется. Все отложится в запасы. Мне заниматься никак, я после операции на коленях и колоть начала, чтобы сбросить весь, иначе тяжело все равно. Призадумалась на счёт коктейлей... Мясо тоже не лезет.
Конечно коктейли можно и нужно ведь все ьам сбалансированно и ккал.мало👍
А если сахар в норме,только вес снижать нужно,, нельзя навредить с сахарами,а то понизятся до ниже нормы.
Не понизятся. За это печень отвечает
В общем вопрос, почему именно на мясо идёт отвращение? 🙄
Как бы просто на одном питании не худеют. Спорт тоже нужен. Чтоб не терять мышечную массу.
Основа похудения - это питание. Спорт нужен для усиления дефицита и наращивания мышечной массы. Опять же, если заниматься спортом, то нужно увеличивать количество калорий в рационе, чтобы было за счет чего держать нагрузку. Если голодать и заниматься спортом у тела будет стресс, и он снижать вес не будет. На стрессе тело запасает
В общем вопрос, почему именно на мясо идёт отвращение? 🙄
Присоединяюсь к вопросу. Сегодня выкинула готовую курицу, не могла уже есть. Запах и вкус яиц ещё переношу.
В общем вопрос, почему именно на мясо идёт отвращение? 🙄
Вот это мне тоже непонятно. Может есть тут знающие
Пишут что каждый раз нужно выпускать воздух
Пишут что каждый раз нужно выпускать воздух
Если вы колете не в первый раз, то видите каплю на конце иглы еще до укола - если да, то больше никакой воздух выпускать не нужно и читать лучше инструкцию, где говорится о том что эта проверка проводится при первом уколе
Если вы колете не в первый раз, то видите каплю на конце иглы еще до укола - если да, то больше никакой воздух выпускать не нужно и читать лучше инструкцию, где говорится о том что эта проверка проводится при первом уколе
Буду колоть во второй завтра)то есть если есть капля могу сразу дозу выставлятьс да?
Спасибо
Всем привет ) У меня сегодня укол ) Но возможность тока завтра с утра поставить Ничего же страшного ?)
Всем привет ) У меня сегодня укол ) Но возможность тока завтра с утра поставить Ничего же страшного ?)
Ничего страшного
На квинсенте нет такого🧐. На сибутрамине было, почему когда-то и перестала его принимать (лет 10 назад на нем худела). Невозможно было за рулём спокойно ездить.
У меня на нем, почему-то если какая то простая ситуация, подрезал или посигналил , аж сердце в пятки уходит....
Дорогие коллеги, подскажите пожалуйста как быть. Перешла на квисенту на 1 мл, и попалась мне бракованная и весь месяц мучилась и так и не поняла сколько колола, половина выходила из шприца. Сейчас заказала снова, но уже Семавик. С какой дозы начинать снова?
Дорогие коллеги, подскажите пожалуйста как быть. Перешла на квисенту на 1 мл, и попалась мне бракованная и весь месяц мучилась и так и не поняла сколько колола, половина выходила из шприца. Сейчас заказала снова, но уже Семавик. С какой дозы начинать снова?
С чего вы взяли, что бракованная?
С той, на какой закончили
С чего вы взяли, что бракованная?
Шприц пузырился и лекарство мимо лилось, в иглу не попадало
Шприц пузырился и лекарство мимо лилось, в иглу не попадало
Иголка обломилась в мембране