А откуда тело знает спорт-белок или не спорт? Ему все равно, ему любой белок нужен. Курица это, протеин, холодец, или батончик
Как бы просто на одном питании не худеют. Спорт тоже нужен. Чтоб не терять мышечную массу.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram