Не понимаю ваши насмешки над людьми, кто худеет на 1000. Вы зачем это делаете? Просто похвастать, что вам так вот повезло иметь более высокий базовый обмен тела, что вы и на 1800 худеете? Зачем? Как эта информация поможет остальным участникам в этой теме, кто не худеет даже на 1300? П.С. Даже удивительно, как вы умудрились наесть свои лишние кг, имея такой "быстрый мотор", это на сколько же надо было переедать и себя запустить, когда вам генетика выдала такое преимущество, а вы его умудрились "заесть". Да и сами собраться и худеть не можете, везде вокруг у вас провал, на уколы вот пришлось подсесть 🙈
Не понимаю ваши насмешки над людьми, кто худеет на 1000. Вы зачем это делаете? Просто похвастать, что вам так вот повезло иметь более высокий базовый обмен тела, что вы и на 1800 худеете? Зачем? Как эта информация поможет остальным участникам в этой теме, кто не худеет даже на 1300? П.С. Даже удивительно, как вы умудрились наесть свои лишние кг, имея такой "быстрый мотор", это на сколько же надо было переедать и себя запустить, когда вам генетика выдала такое преимущество, а вы его умудрились "заесть". Да и сами собраться и худеть не можете, везде вокруг у вас провал, на уколы вот пришлось подсесть 🙈
Я вообще больше 900 не могу наесть.. Вчера было 1200, так чувствовала себе слишком перенасыщенной. Сразу плохо стало. Методом проб и ошибок поняла что 1000 это потолок. И жить буду долго и счастливо, потому что слушаю себя в первую очередь))
Ну жрать надо было хорошо, да, тут не спорю 😂😂😂 Люблю я это дело . Не самый страшных грех ,как по мне . Насмешек у меня нет. Если отдельные дамы воспринимают мой опыт, как насмешку, то это вопросы не ко мне... Я ж не виновата, что каждый мой коммент с указанием моего калоража так триггерит тех, у кого он ниже. Меня вот комментарии, в которых критикуют меня, не особо задевают. Т.е я отвечу, но не более того Я пишу для тех, кому это важно: понимать что совсем необязательно опускать калораж ниже основного обмена, чтобы худеть . Урезать, безусловно, придется всем, но не в ноль. "Подсесть на уколы" мне наказал врач ,кстати, тот же который запретил опускаться ниже 1500 ккал . С определенной целью , кстати, впрямую даже не связанной с похудением и на определенный срок.
Ну жрать надо было хорошо, да, тут не спорю 😂😂😂 Люблю я это дело . Не самый страшных грех ,как по мне . Насмешек у меня нет. Если отдельные дамы воспринимают мой опыт, как насмешку, то это вопросы не ко мне... Я ж не виновата, что каждый мой коммент с указанием моего калоража так триггерит тех, у кого он ниже. Меня вот комментарии, в которых критикуют меня, не особо задевают. Т.е я отвечу, но не более того Я пишу для тех, кому это важно: понимать что совсем необязательно опускать калораж ниже основного обмена, чтобы худеть . Урезать, безусловно, придется всем, но не в ноль. "Подсесть на уколы" мне наказал врач ,кстати, тот же который запретил опускаться ниже 1500 ккал . С определенной целью , кстати, впрямую даже не связанной с похудением и на определенный срок.
Огромная Вам благодарность! Мария, я очень надеюсь, что будет меньше таких комментариев теперь. Меня тоже это очень обижает, мне и так тяжело, что приходится есть так мало, да еще тут постоянно меня обзывают то кошкой, то лежачей больной, то несуществующей. А ответить так, чтобы потом не забанили, не могу! Это просто крик души был бы. Может, хоть чтобы что-то эти люди поняли, как нам приходится. Чтобы худеть на 2 кг в месяц ( всего то, и слава богу), мне надо быть в дефиците 500 калорий в день. При калораже 1200 для поддержания(!!!, да, чтобы просто не толстеть), это очень сложно. Но я( и еще много здесь людей) держусь, худею и никого не обижаю.
Нет. Вы не пишете про себя, вы всегда пишите, что нельзя/вредно есть как мы. Встретимся минус 10кг.
Вас лично никто не обзывал . Ну простите, но то, что 1200-1300 ккал - это рекомендуемый рацион ну не кошки, но некрупной ( до 20 кг) собаки , это факт . Вы можете в этом убедиться открыв любое руководство по кормлению . На что тут обижаться? На факт ? А на что земля круглая, а в году 365 дней , вы тоже обижаетесь? Может, вы потому и худеете с трудом ( это по вашим же словам, не мое мнение) , что загнали организм в стресс и голод? Как он в таком случае будет что-то отдавать?
И вот вы опять пишете ерунду и антинаучную ересь про стресс и голод. Это уже сотню раз обсуждали в чате , что давно опровергнуто научными исследованиями.
Ок, пусть это антинаучная ерунда. Но мне по прежнему не ясно что обидного в моих комментариях . Ну вот что ?
Вас лично никто не обзывал . Ну простите, но то, что 1200-1300 ккал - это рекомендуемый рацион ну не кошки, но некрупной ( до 20 кг) собаки , это факт . Вы можете в этом убедиться открыв любое руководство по кормлению . На что тут обижаться? На факт ? А на что земля круглая, а в году 365 дней , вы тоже обижаетесь? Может, вы потому и худеете с трудом ( это по вашим же словам, не мое мнение) , что загнали организм в стресс и голод? Как он в таком случае будет что-то отдавать?
Ну хоть в поиск зайдите Здоровой и активной взрослой кошке в день нужно около 240 калорий, обеспечить которые может сочетание влажного и сухого корма. Рекомендуется утром и вечером давать питомцу влажный корм, а на день оставлять порцию сухого корма, отмеренную в соответствии с потребностями кошки.
Ок, пусть это антинаучная ерунда. Но мне по прежнему не ясно что обидного в моих комментариях . Ну вот что ?
Извините, а вы можете еще не ставить пробелы перед пунктуацией? Невозможно читать!
Девушки, у кого было на дозировке 0,5 аппетит как будто бы усилился, и вес стоит не уходит, и объемы тоже , уже третий укол 0,5 и такой результат(отсутствие), ем 1200кк примерно
На первом 0,5 было что то похожее, хотя у меня аппетит на уколах не пропадал. Про вес правда не знаю, я взвешиваюсь раз в мес . Сегодня 4й 0,5 был и вот резко накрыло отвращением к еде при наличии аппетита. Т.е чего-то съела бы, но когда доходит до конкретного выбора еды, все "фу". Первый раз такая реакция за все время на уколах.
Вот так зайдёшь чат почитать и выясняется, что ты собака, хотя только что была человек человеком 😂
У меня было уже 3 укола 0,5, мне кажется что я объедаюсь и даже переедаю, аппетит сильный, а сейчас смотрю статистику в приложении, я вообще оказывается капец как недоедаю) блоков больше всего не хватает, но и не худею блин
Не прокатит) на работу надо хоть ты собака, хоть лошадь 😅
Отлично, но мы не собаки. И по всем показателям, росту, весу то мои калории это 1248. Судя по вашим сравнениям я собака живого веса в 20 кг. в состоянии покоя....
у меня 1100 для поддержания веса🫣 питаюсь на 700-800 для похудения,без стресса, активничаю, не голодаю, не умираю, анализы все в норме даже сладкое умудряюсь вписывать
Да я пока была на уколах, примерно так и выходило, до 1000, притом что я суточный дежурант без права на сон. На уколах и есть забывала, тошнота напоминала о том что ещё не ела. Сейчас без уколов калории выросли к сожалению. Ещё у меня маленький рост, а теперь и вес небольшой (пока😂), вот и целевой 1248