Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я не худею! | страница 192

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Анна

      Сообщение #153143 от 15-02-2025 20:49:09

      Мне кажется, вы перешли у все возможные границы.

    • Анна

      Сообщение #153146 от 15-02-2025 20:50:17

      @AnytkaSm отправляется в библиотеку, читать книги по кинологии

    • Ксения

      Сообщение #153167 от 15-02-2025 21:11:30



      Я просто не понимаю почему все сбрасывают ,а я нет( может у меня картизол- повышен ,постоянно стресс и дело не в переедании а в гармонах

      На единице начнёте сбрасывать.сейчас идёт адаптация к препарату

    • Юрий

      Сообщение #153172 от 15-02-2025 21:17:29



      На единице начнёте сбрасывать.сейчас идёт адаптация к препарату

      4х0.25,4х0.5,и 3х1 ушло всего 3 кг

    • Юрий

      Сообщение #153174 от 15-02-2025 21:17:46

      Причем на 1 стоит уже 3 недели

    • Ксения

      Сообщение #153175 от 15-02-2025 21:19:06

      Это мало,по-вашему? Пишите конкретнее. Поднимайте дозу потихоньку 1,25 У меня пошел вес вниз после 1.ядо сих пор на ней На стагнации увеличила активность и вес сдвинулся

    • Анна

      Сообщение #153179 от 15-02-2025 21:21:18



      Вас лично никто не обзывал . Ну простите, но то, что 1200-1300 ккал - это рекомендуемый рацион ну не кошки, но некрупной ( до 20 кг) собаки , это факт . Вы можете в этом убедиться открыв любое руководство по кормлению . На что тут обижаться? На факт ? А на что земля круглая, а в году 365 дней , вы тоже обижаетесь? Может, вы потому и худеете с трудом ( это по вашим же словам, не мое мнение) , что загнали организм в стресс и голод? Как он в таком случае будет что-то отдавать?

      У меня рост 150 и работа на удалёнке. А сейчас ещё жду операцию на позвоночнике и спорт весь запрещен, даже хотьба. И получается, что я собака. Но я лучше буду есть как собака и худеть

    • Юрий

      Сообщение #153182 от 15-02-2025 21:22:27



      Это мало,по-вашему? Пишите конкретнее. Поднимайте дозу потихоньку 1,25 У меня пошел вес вниз после 1.ядо сих пор на ней На стагнации увеличила активность и вес сдвинулся

      У меня работа не подвижная, ем раз в день , и то грамм 200 , капусточка и белое мясо курицы 150 грамм , и это все 2 месяца. Вся еда на пару

    • Юрий

      Сообщение #153184 от 15-02-2025 21:22:37

      Все мои движения

    • Юрий

      Сообщение #153188 от 15-02-2025 21:23:11

      Хочу доколоть 1 и купить уже некст

    • Юрий

      Сообщение #153190 от 15-02-2025 21:23:53

      Может доза маленькая. У меня вес большой но я как камень , твердый . Вес 137

    • Марина 🇷🇺

      Сообщение #153195 от 15-02-2025 21:26:37



      У меня работа не подвижная, ем раз в день , и то грамм 200 , капусточка и белое мясо курицы 150 грамм , и это все 2 месяца. Вся еда на пару

      Поэтому и вес стоит ,на таком питании .Организм экономит

    • Анна

      Сообщение #153196 от 15-02-2025 21:26:48



      Хочу доколоть 1 и купить уже некст

      Если аппетит контролируемый, увеличение дозировки никак не повлияет на отвес. Только на аппетит

    • Анна

      Сообщение #153197 от 15-02-2025 21:26:52



      Поэтому и вес стоит ,на таком питании .Организм экономит

      Это миф

    • Анна

      Сообщение #153198 от 15-02-2025 21:27:19



      Все мои движения

      Покажите, пожалуйста, дневник питания

    • Maria

      Сообщение #153200 от 15-02-2025 21:28:35



      Может доза маленькая. У меня вес большой но я как камень , твердый . Вес 137

      От дозы похудение не зависит вообще. У вас что-то не так с питанием. Где-то вы нарушаете и переедаете.

    • Maria

      Сообщение #153202 от 15-02-2025 21:29:13



      Поэтому и вес стоит ,на таком питании .Организм экономит

      Я вас забаню сейчас, заканчивайте.

    • Марина 🇷🇺

      Сообщение #153205 от 15-02-2025 21:30:15



      Я вас забаню сейчас, заканчивайте.

      За что ? Я одно сообщение написала 🤷‍♀️

    • Maria

      Сообщение #153209 от 15-02-2025 21:31:55



      За что ? Я одно сообщение написала 🤷‍♀️

      За дурацкие вредные мифы про похудение. Не путайте в этой теме людей, им и так тяжело.

    • Lev

      Сообщение #153211 от 15-02-2025 21:32:20



      Можно не любить сладкое, не есть хлеб. Но прекрасно перебирать другими продуктами. Съесть не 15 пельменей, а 30

      Можно даже на фруктах перебирать

    • Наталья

      Сообщение #153216 от 15-02-2025 21:33:18



      Можно даже на фруктах перебирать

      Даже на мясе)

    • Iris

      Сообщение #153217 от 15-02-2025 21:33:46



      Даже на мясе)

      Даже на гречке с маслом (умею, практикую)

    • Lev

      Сообщение #153220 от 15-02-2025 21:34:42



      Даже на мясе)

      А если мясо, а потом фрукты- это вообще бомба. Просто некоторые говорят, да что я там ем, яблочки, хурму, бананчик, виноград, вот уже 1000

    • Наталья М.

      Сообщение #153222 от 15-02-2025 21:35:02



      За что ? Я одно сообщение написала 🤷‍♀️

      Ничего дурацкого и вредного вы не написали. 👍

    • Lev

      Сообщение #153225 от 15-02-2025 21:37:10



      За что ? Я одно сообщение написала 🤷‍♀️

      Мало того, я с вами согласна. Я однажды по молодости худела на свёкле и кефире. 200 граммов свёклы и 200 граммов кефира в день. Не похудела ни на килограмм, только падать начала.

    • 🦸🏻‍♀️

      Сообщение #153229 от 15-02-2025 21:39:28



      Это миф

      Почему миф?! Организм в стрессе. Кортизол мешает похудению.

    • Анна

      Сообщение #153235 от 15-02-2025 21:41:25

      Значит ели ещё что-то. За 3 дня на бутылке ряженки приличный отвес всегда и у всех. При учёте, что только ее родимую без добавок

    • Юрий

      Сообщение #153290 от 15-02-2025 22:20:20



      Даже на мясе)

      Бред, 150 грамм белого мясо курицы для мужика в день я думаю это низ вообще питания.

    • Юрий

      Сообщение #153291 от 15-02-2025 22:20:52



      Бред, 150 грамм белого мясо курицы для мужика в день я думаю это низ вообще питания.

      На пару , и столовая ложка квашенной напусты

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.