Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я не худею! | страница 139

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #118776 от 27-01-2025 18:47:39



      Почему

      Потому, что мы не советуем идти против инструкции

    • Svetlana

      Сообщение #118777 от 27-01-2025 18:47:43



      Почему

      Инструкция не велит

    • nice💗

      Сообщение #118778 от 27-01-2025 18:47:44



      Почему

      ‼️ГОСПОДА ХУДЕЮЩИЕ. Есть инструкция, в которой описаны все возможные риски при приеме препарата в дозировке ПО ИНСТРУКЦИИ. Если вы просто решили колоть больше и чаще самовольно после прочтения инструкции, ЭТО ВАША ЗОНА ОТВЕТСТВЕННОСТИ И ВСЕ РИСКИ И ПОСЛЕДСТВИЯ ВЫ БЕРЕТЕ НА СЕБЯ В чате не поддерживаются диалоги и размышления на темы повышения дозы раньше чем 4 недели, делать уколы чаще, чем указано в инструкции Не ждите одобрения таких решений в чате

    • nice💗

      Сообщение #118779 от 27-01-2025 18:48:59

      Дамы и Господа! Ветка "я не худею" создана для действительно нехудеющих людей. Если вы колете 2-й/4-й/6-й/ укол и не худеете, это вовсе не означает, что вы не похудеете. Особенно, если уже есть какие-то результаты, даже в виде 2-3кг, если сошли отеки, если есть побочки и т. д. Если у вас плато и оно долгое (4-6 недель), пожалуйста, пишите вводные данные (рост, вес, калораж, время плато и т. д.). Если же вы не худеете три дня/неделю, писать об этом не нужно🙏 Если вы сознательно пишете в эту ветку и просите помощи, будьте готовы к неудобным вопросам. И да, в первую очередь вас спросят о калораже🤷 Если вы считаете, что это неважно и что препарат создан для того, чтобы худеть без дефицита, то, возможно, вы ошиблись в выборе препарата.

    • Ирина

      Сообщение #118837 от 27-01-2025 19:19:23

      Всем привет. Вопрос такой...Колю с октября месяца семавик, теперь уже и некст , с большим перепрыгиванием схемы. На сегодня доза 1,25. За вест период ушло всего 3кг. Про калрраж отвечу сразу- не считаю. Ем немного. Примерно думаю что в 1200кл умещаюсь. НО. За весь период никаких побочек. И 3кг это очень мало((( про спорт отвечу тоже сразу. У меня 12часовая рабочая смена, за которую по 13 тыщ шагов и плюс физ нагрузка. Вопрос , на какую выходить дозу🤔 и стоит ли. Мне 47. Рост 165 вес 75

    • Anna

      Сообщение #118840 от 27-01-2025 19:22:04



      Всем привет. Вопрос такой...Колю с октября месяца семавик, теперь уже и некст , с большим перепрыгиванием схемы. На сегодня доза 1,25. За вест период ушло всего 3кг. Про калрраж отвечу сразу- не считаю. Ем немного. Примерно думаю что в 1200кл умещаюсь. НО. За весь период никаких побочек. И 3кг это очень мало((( про спорт отвечу тоже сразу. У меня 12часовая рабочая смена, за которую по 13 тыщ шагов и плюс физ нагрузка. Вопрос , на какую выходить дозу🤔 и стоит ли. Мне 47. Рост 165 вес 75. Сладкое, фастфуд, газировку и тд. Не ем! Сегодня вот только омлет например был (

      Сначала стоит подсчитать точно, сколько Вы едите. У некоторых «примерно 1200» оказывалось все 2500 и конфетка сверху.) И потом уже думать, нужно ли повышение дозы. Если она держит аппетит, то лучше начать считать калории и смотреть, где ошибка. Препарат сам по себе с повышением дозы с Вас килограммы не сбросит.

    • Ольга

      Сообщение #118873 от 27-01-2025 19:41:39

      https://youtube.com/shorts/SR6Ix0VVGZE?si=NOF6EB2eUeGdy5SW

    • Ирина

      Сообщение #118910 от 27-01-2025 19:59:28

      Спасибо, наверное просто я надеялась на другой результат. Всё таки очень активная работа. Если бы с уменьшением аппетита от препарата я бы просто лежала бы днями и ждала снижения веса...а тут очень странно ((( вот думаю может если ещё повысить дозу 🤔. Хотя забыла написать, что из побочек изжога каждый день присутствует

    • Anna

      Сообщение #118981 от 27-01-2025 20:43:15



      Спасибо, наверное просто я надеялась на другой результат. Всё таки очень активная работа. Если бы с уменьшением аппетита от препарата я бы просто лежала бы днями и ждала снижения веса...а тут очень странно ((( вот думаю может если ещё повысить дозу 🤔. Хотя забыла написать, что из побочек изжога каждый день присутствует

      Если бы работа давала Вам в действительности большой расход калорий, Вы бы даже не поправились. Она может казаться Вам активной, если Вы целый день на ногах, но если при этом Вы двигаетесь со скоростью меньше, чем 100 шагов в минуту, расход калорий при этом небольшой, так как это еще зависит от соотношения мышцы-жир. А вряд ли в современных офисах можно развить такую скорость и поддерживать ее целый день. Вариант второй - все таки начать тщательно считать, сначала высчитать сколько Вы едите реально каждый день, в течении пары недель. Знать свой дневной и недельный калораж и придерживаться его. Понять, если не худеете - значит это Ваша норма для поддержания текущего веса. Уменьшить на 100 ккал, посмотреть еще 2 недели. И так до достижения желаемого результата.

    • Ольга

      Сообщение #119183 от 27-01-2025 22:36:38



      Добрый день. Диабет 2 типа. На семавике с августа. Сахар в норме, вес совсем не уходит - за все время только 3 кг. Аппетит не отбивает, от сладкого не тошнит. Почему?

      Вы должны эти вопросы задавать своему врачу, который наверно же вам его и назначил. Вероятнее всего, нужно поменять дозировку, тогда будите лучше худеть, но тут главное, что сахар в норме.

    • Светлана

      Сообщение #119265 от 27-01-2025 23:52:36



      Здравствуйте. На квинсенте с ноября. 3 укол на 0,5 . Я ни то что не худею, я полнею.🌚 соблюдать калораж или диету вообще не могу. В принципе из-за этого и начала приём препарата. Умерить аппетит раньше было легче чем сейчас. Постоянно чувствую голод и самое интересное что не была сладкоежка а теперь вообще не могу без пирожного и подобного. Возможно играют мои гормоны тк родила 5 месяцев назад и при беременности ставили гистационный диабет. Тогда вообще легко отказалась от сладкого и диета удавалась легко. А сейчас поем и голодная, проснусь и дикое чувство голода хотя раньше могла сидеть на интервальном голодание и спокойно терпеть промежуток. Замкнутый круг.

      Раньше мы все худели легче, потому что были моложе и без пучка проблем. Раз у вас был гестационный диабет, сходите к эндокринологу. Семаглутид не усиливает аппетит или тягу к сладкому, он так не работает ни в каком препарате. Я квинсенту 0,25 ставлю всего пока, и этого хватает сбить голод. Кому-то единичка дозировка нуна для этого.

    • Ольга

      Сообщение #119304 от 28-01-2025 00:31:36



      Я вообще не могу понять, почему мне уколы не помогают. Я две упаковки квинсенты проколола, перешла ( по назначению врача) на велгию. Результат 0 Велгию 1.7 проколола 3 раза. Ни каких побочек не чувствую. Аппетит такой же. Если скажете надо калории считать ( я не считаю,но стараюсь есть не большими порциями) , то я могу сказать, что считая калории и уколы не нужны и так похудеть можно. Что не так???

      Считая калории уколы очень нужны. Вы их посчитаете, а выдержать дефицит не сможете. Я считаю примерно, хоть и велгию колю. Сто раз бы уже сорвалась без нее. Благодаря любому препарату вы худеете за счет того, что тратите больше, чемпотребляете. Другого мир еще не придумал, увы.

    • Зоя

      Сообщение #119317 от 28-01-2025 00:42:42



      Считая калории уколы очень нужны. Вы их посчитаете, а выдержать дефицит не сможете. Я считаю примерно, хоть и велгию колю. Сто раз бы уже сорвалась без нее. Благодаря любому препарату вы худеете за счет того, что тратите больше, чемпотребляете. Другого мир еще не придумал, увы.

      Точно, тут и бот есть, который прикинет корридор калорий или как его. И легко держаться, не переедать.

    • Regina

      Сообщение #119535 от 28-01-2025 08:37:33

      У меня с веса 104 скидывается по 1 -1,5 кг в месяц🤣смотрю большие девочки где скидывают от 4 до 7 кг в неделю и плакаю😢

    • Ariana

      Сообщение #119539 от 28-01-2025 08:38:54



      У меня с веса 104 скидывается по 1 -1,5 кг в месяц🤣смотрю большие девочки где скидывают от 4 до 7 кг в неделю и плакаю😢

      Попробуйте пропить мочегонку, легче будет

    • Regina

      Сообщение #119540 от 28-01-2025 08:39:26



      Попробуйте пропить мочегонку, легче будет

      А не подскажите какую

    • Oni

      Сообщение #119541 от 28-01-2025 08:39:49



      Попробуйте пропить мочегонку, легче будет

      Использовать мочегонку просто так для похудения - крайне вредный совет!

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #119542 от 28-01-2025 08:40:08



      Попробуйте пропить мочегонку, легче будет

      Совет так себе. Мочегонка вымывает калий и магний из организма

    • Oni

      Сообщение #119543 от 28-01-2025 08:40:49



      У меня с веса 104 скидывается по 1 -1,5 кг в месяц🤣смотрю большие девочки где скидывают от 4 до 7 кг в неделю и плакаю😢

      Как вы контролируете питание? Раз не довольны своей скоростью похудения?

    • Regina

      Сообщение #119544 от 28-01-2025 08:41:40



      Как вы контролируете питание? Раз не довольны своей скоростью похудения?

      Ем мало стоит расслабиться сразу плюс

    • Ariana

      Сообщение #119545 от 28-01-2025 08:41:48



      А не подскажите какую

      Фуросемид, отлично и отеки снимает, я пью две утром и одну вечером, упаковку пропью и остановлюсь, мне больше и не надо, я в зал хожу,мне с началом 92 кг нормально, за две недели минус 6кг

    • Oni

      Сообщение #119546 от 28-01-2025 08:41:51

      4-7 кг со 100 кг это слишком быстро

    • Oni

      Сообщение #119548 от 28-01-2025 08:42:43

      @ArianaDaimond повторюсь, не надо советовать мочегонку просто так!

    • Ariana

      Сообщение #119553 от 28-01-2025 08:47:07



      @ArianaDaimond повторюсь, не надо советовать мочегонку просто так!

      А другие лекарства про которых здесь пишут значит можно? 🤣

    • Дарья

      Сообщение #119593 от 28-01-2025 09:08:09



      У меня с веса 104 скидывается по 1 -1,5 кг в месяц🤣смотрю большие девочки где скидывают от 4 до 7 кг в неделю и плакаю😢

      большие девочки после шоу потом разжираются еще сильнее обратно. вам оно надо?) я тоже медленно скидываю, но с кожейздоровьем проблем нет. начинала в середине ноября со 107, сейчас 100,5 ) никак не пройду рубеж, плато. но лучше так, чем обвисшее лицо и другие проблемы. ну лично для меня)

    • Svetlana

      Сообщение #119600 от 28-01-2025 09:13:42



      А другие лекарства про которых здесь пишут значит можно? 🤣

      Другие лекарства для купирования неприятной симптоматики. А Ваш совет - вредный, и может усугубить проблемы

    • olga...

      Сообщение #119610 от 28-01-2025 09:20:20



      большие девочки после шоу потом разжираются еще сильнее обратно. вам оно надо?) я тоже медленно скидываю, но с кожейздоровьем проблем нет. начинала в середине ноября со 107, сейчас 100,5 ) никак не пройду рубеж, плато. но лучше так, чем обвисшее лицо и другие проблемы. ну лично для меня)

      "Рахжираются еще больше"не зависит от скорости похудения, тут роль играет смена пищевых пнивычек и образа жизни, похудет можно и максимально быстро, а вот на привыкнуть к новому образу жизни потребуется время

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.