Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я не худею! | страница 1343

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • roks_kak_dela

      Сообщение #1172756 от 12-09-2026 18:47:26

      Ой я пока тот самый счкстливчик , третья пачка тирзетты 2.5 работает все отлично 😁 Ем я мало, до Тыс ккал, стабильно теряю минимум 1 кг в неделю Но я когда то и к семавику была супер чувствительной..

    • Maria Mur

      Сообщение #1172842 от 12-09-2026 19:01:31



      Ой я пока тот самый счкстливчик , третья пачка тирзетты 2.5 работает все отлично 😁 Ем я мало, до Тыс ккал, стабильно теряю минимум 1 кг в неделю Но я когда то и к семавику была супер чувствительной..

      Мы, конечно, за вас рады, но не от всего сердца 😂

    • Elina

      Сообщение #1172848 от 12-09-2026 19:02:31



      Ой я пока тот самый счкстливчик , третья пачка тирзетты 2.5 работает все отлично 😁 Ем я мало, до Тыс ккал, стабильно теряю минимум 1 кг в неделю Но я когда то и к семавику была супер чувствительной..

      Прекрасно работает препарат. Но почему написали в ветке Я не худею?

    • Лизавета

      Сообщение #1173021 от 12-09-2026 19:33:29



      У меня тоже отрезало. Недели на 3. Потом кап, кап, кап все больше возвращаются старые привычки и хотели. Но это не мешает худеть

      Да не пугайте вы так человека, у всех по-разному, может как включится она в похудение, потом не оторвать😅👍

    • Эй Ты

      Сообщение #1173034 от 12-09-2026 19:38:33



      Да не пугайте вы так человека, у всех по-разному, может как включится она в похудение, потом не оторвать😅👍

      Так и будет. Вот это вот 'а че, так можно было?' дает очень хороший стимул

    • Лизавета

      Сообщение #1173043 от 12-09-2026 19:42:51



      Так и будет. Вот это вот 'а че, так можно было?' дает очень хороший стимул

      Ну вот про отрезало да, отрезает, и даже отврат был первые недели, прям лютый отврат от одного вида печенья и конфет, сейчас просто безразличие, мои едят и чипсы и вкусняшки, я как будто этого не вижу в шкафу, уже просто в колею вошла, отврат исчез, но просто уже мыслей вот этих шумных в голове нет, есть четкое меню в голове и все. Как-то так на мне сработало

    • Лизавета

      Сообщение #1173050 от 12-09-2026 19:45:11

      Поэтому тут утверждать пока не дошла до максимальных доз ничего не могу. Голод к концу недели терпимый, может потому что сахар на место встал и не плющит уже так, как без уколов

    • Анастасия

      Сообщение #1173172 от 12-09-2026 21:02:32



      Так после голода знаете как вкусно насыщает простой печеный картофель?)) Просто мне эффект от укола напомнил те ощущения) Когда ты не закидываешь в себя еду, а наслаждаешься ей)

      У картофеля и без голода самый высокий индекс насыщения из всех продуктов при относительно низкой калорийности) Очень зря его столько лет демонизировали)

    • SaBu

      Сообщение #1173190 от 12-09-2026 21:19:12



      У картофеля и без голода самый высокий индекс насыщения из всех продуктов при относительно низкой калорийности) Очень зря его столько лет демонизировали)

      Обожаю картофель. На нем и держала свои бжу на похудении. За весь год ни разу не съела рис и гречу, хотя раньше часто ела. Картофель я могу просто так отварной есть. Без всего. Даже без соли. Мама мне сказала недавно, мол чего это я картошку ем, когда худею? Типа, лучше гречу свари. А я ей говорю , а ты знаешь что в готовом виде (на 100 г) • Гречка вареная на воде (без масла): ~100–110 ккал. • Картофель вареный (без масла): ~75–77 ккал.? Она была очень удивлена 😁

    • Boreas

      Сообщение #1173192 от 12-09-2026 21:22:29



      Обожаю картофель. На нем и держала свои бжу на похудении. За весь год ни разу не съела рис и гречу, хотя раньше часто ела. Картофель я могу просто так отварной есть. Без всего. Даже без соли. Мама мне сказала недавно, мол чего это я картошку ем, когда худею? Типа, лучше гречу свари. А я ей говорю , а ты знаешь что в готовом виде (на 100 г) • Гречка вареная на воде (без масла): ~100–110 ккал. • Картофель вареный (без масла): ~75–77 ккал.? Она была очень удивлена 😁

      Дохрена таких стереотипов о еде🤝

    • Milu

      Сообщение #1173266 от 13-09-2026 02:35:30



      Обожаю картофель. На нем и держала свои бжу на похудении. За весь год ни разу не съела рис и гречу, хотя раньше часто ела. Картофель я могу просто так отварной есть. Без всего. Даже без соли. Мама мне сказала недавно, мол чего это я картошку ем, когда худею? Типа, лучше гречу свари. А я ей говорю , а ты знаешь что в готовом виде (на 100 г) • Гречка вареная на воде (без масла): ~100–110 ккал. • Картофель вареный (без масла): ~75–77 ккал.? Она была очень удивлена 😁

      Запечённый лучше, только мороки больше

    • SvetlanА

      Сообщение #1173277 от 13-09-2026 03:02:16

      Любой вкусный. Я и пюре ела пока худела.

    • Диана

      Сообщение #1173317 от 13-09-2026 03:55:53



      Запечённый лучше, только мороки больше

      В свч за 7 минут средняя печется. Просто помыть , наколоть вилкой и положить туда.

    • Анна

      Сообщение #1173360 от 13-09-2026 05:01:47



      Интересно просто если до препарата этим вопросом заняться, чтобы организм успел перестроиться. У меня были разные периоды жизни, прям очень разные и питание да и в целом образ жизни) и я сравниваю свои ощущения голода по воспоминаниям и это совершенно разное. Прям небо и земля. Поэтому у меня родилось такое предположение)

      Знаете, после некоторого жизненного опыта я бы никогда и никому не советовала бы вообще пробовать голодания. Это едва ли не причина #1 по образованию камней в желчном. И никакие плюсы и кайфование от корочки хлеба не уменьшат рисков лишиться органа

    • Elina

      Сообщение #1173372 от 13-09-2026 05:06:17



      Знаете, после некоторого жизненного опыта я бы никогда и никому не советовала бы вообще пробовать голодания. Это едва ли не причина #1 по образованию камней в желчном. И никакие плюсы и кайфование от корочки хлеба не уменьшат рисков лишиться органа

      Согласна. Именно голодная, я и потеряла орган.

    • Анна

      Сообщение #1173395 от 13-09-2026 05:20:50



      Согласна. Именно голодная, я и потеряла орган. это было 15 лет назад

      Я занималась всякими тупыми диетами типа "неделю есть только яблоки", эффект такой же. Но нашла хирурга, который удалил только камни, правда, это не по омс. И никогда больше, блин, никаких голодовок и тупых диет. Жиры в каждый прием пищи.

    • Elina

      Сообщение #1173400 от 13-09-2026 05:22:55



      Я занималась всякими тупыми диетами типа "неделю есть только яблоки", эффект такой же. Но нашла хирурга, который удалил только камни, правда, это не по омс. И никогда больше, блин, никаких голодовок и тупых диет. Жиры в каждый прием пищи. Ничего такого голодания не дают, что стоило бы такого риска(

      И я грейпфрут и яйцо. Кефир с гречкой в юности опробовала. Но и результат-нет желчного

    • Sammy🏹

      Сообщение #1173402 от 13-09-2026 05:23:24



      Я занималась всякими тупыми диетами типа "неделю есть только яблоки", эффект такой же. Но нашла хирурга, который удалил только камни, правда, это не по омс. И никогда больше, блин, никаких голодовок и тупых диет. Жиры в каждый прием пищи. Ничего такого голодания не дают, что стоило бы такого риска(

      Это всë дурацкие диеты, где говорят исключать жиры, углеводы там, одни фрукты, один жир и.т.д. Организму всë надо, и белки, и жиры, и углеводы. В адекватных количествах.

    • Анна

      Сообщение #1173418 от 13-09-2026 05:29:42



      И я грейпфрут и яйцо. Кефир с гречкой в юности опробовала. Но и результат-нет желчного

      И кефир с гречкой был, да. Я до сих пор не могу смотреть на гречку, если она не залита чем-то, что полностью перебьет ее вкус. Ужасные вещи делают девушки по глупости(

    • Лизавета

      Сообщение #1173432 от 13-09-2026 05:40:28



      И кефир с гречкой был, да. Я до сих пор не могу смотреть на гречку, если она не залита чем-то, что полностью перебьет ее вкус. Ужасные вещи делают девушки по глупости(

      После трёх месяцев на гречке с кефиром без соли и больше никакой еды, кроме овсяного киселя я никогда теперь не полюблю гречку🤣 триггер просто срабатывает, что это мерзкая еда 🤣

    • Эй Ты

      Сообщение #1173446 от 13-09-2026 05:49:44



      Знаете, после некоторого жизненного опыта я бы никогда и никому не советовала бы вообще пробовать голодания. Это едва ли не причина #1 по образованию камней в желчном. И никакие плюсы и кайфование от корочки хлеба не уменьшат рисков лишиться органа

      Мне хватило 3 месяца интервального голодания, что бы желчный оттяпали

    • Лизавета

      Сообщение #1173450 от 13-09-2026 05:52:32



      Мне хватило 3 месяца интервального голодания, что бы желчный оттяпали

      У меня постоянные голодовки, камни, пока просто живу, но рано или поздно вырежу, голодовки табу👍

    • Maria Mur

      Сообщение #1173567 от 13-09-2026 06:38:46



      Это всë дурацкие диеты, где говорят исключать жиры, углеводы там, одни фрукты, один жир и.т.д. Организму всë надо, и белки, и жиры, и углеводы. В адекватных количествах.

      И интервальное голодание лет 7 назад пошла мода, теперь очереди по удалению желчного 🙈

    • SaBu

      Сообщение #1173571 от 13-09-2026 06:41:09



      И интервальное голодание лет 7 назад пошла мода, теперь очереди по удалению желчного 🙈

      Так до сих пор на форуме приходят люди и говорят, что они на интервальной диете. И очень удивляются, что это может стать причиной жкб 🙂

    • Olga

      Сообщение #1173631 от 13-09-2026 07:03:07



      Вероника · 💬 MAX Я вам скажу это временный эффект. Пока организм не привыкнет. И работает не долго этот эффект . Так что скоро узнаете о чем спрашивали))) не пугаю. Правда жизни на препаратах

      Я тоже сразу "очистила питание", но мне хотелось всего, что и раньше, сдерживалась и постепенно пришла к тому, что и не хочется. И зачем отрицать, что белковые продукты и богатые клетчаткой насыщают лучше чем "сахарно-жирные".)

    • Schastye

      Сообщение #1173653 от 13-09-2026 07:15:59



      Знаете, после некоторого жизненного опыта я бы никогда и никому не советовала бы вообще пробовать голодания. Это едва ли не причина #1 по образованию камней в желчном. И никакие плюсы и кайфование от корочки хлеба не уменьшат рисков лишиться органа

      А кто где советовал голодание?) я упомянула, что к меня был такой опыт, но это было в клинике специализированной, с кучей анализов до и во время) и вряд ли с проблемами по здоровью возьмут на такую программу. Я всегда топлю и буду топить за рациональное питание, за соотношение бжу, за адекватный калораж, режим, и за физ нагрузки) Еще раз акцентирую внимание, что я спрашивала про «чистили ли девушки свое питание», а не голодали)

    • Elina

      Сообщение #1173709 от 13-09-2026 07:37:41



      А кто где советовал голодание?) я упомянула, что к меня был такой опыт, но это было в клинике специализированной, с кучей анализов до и во время) и вряд ли с проблемами по здоровью возьмут на такую программу. Я всегда топлю и буду топить за рациональное питание, за соотношение бжу, за адекватный калораж, режим, и за физ нагрузки) Еще раз акцентирую внимание, что я спрашивала про «чистили ли девушки свое питание», а не голодали)

      Все мы учились на ошибках.

    • Анна

      Сообщение #1173719 от 13-09-2026 07:39:50



      А кто где советовал голодание?) я упомянула, что к меня был такой опыт, но это было в клинике специализированной, с кучей анализов до и во время) и вряд ли с проблемами по здоровью возьмут на такую программу. Я всегда топлю и буду топить за рациональное питание, за соотношение бжу, за адекватный калораж, режим, и за физ нагрузки) Еще раз акцентирую внимание, что я спрашивала про «чистили ли девушки свое питание», а не голодали)

      Это не в упрек вам было сказано, а в дополнение. Больная тема для меня. Приступы были, боли страшные, попытки растворить урсосаном, кучу денег пришлось собирать, чтоб желчный сохранить.

    • Elina

      Сообщение #1173741 от 13-09-2026 07:43:34



      Это не в упрек вам было сказано, а в дополнение. Больная тема для меня. Приступы были, боли страшные, попытки растворить урсосаном, кучу денег пришлось собирать, чтоб желчный сохранить.

      У меня сестра сейчас в Германии Артишоком растворяет камни. К моему удивлению, они уменьшаются. Но есть камни разной этиологии, может её и поддаются растворению. Я не интересовалась препаратом, так как камни мои вырезаны.

    • Schastye

      Сообщение #1173742 от 13-09-2026 07:43:56



      Это не в упрек вам было сказано, а в дополнение. Больная тема для меня. Приступы были, боли страшные, попытки растворить урсосаном, кучу денег пришлось собирать, чтоб желчный сохранить.

      Берегите себя 🤗

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.