Я занималась всякими тупыми диетами типа "неделю есть только яблоки", эффект такой же. Но нашла хирурга, который удалил только камни, правда, это не по омс. И никогда больше, блин, никаких голодовок и тупых диет. Жиры в каждый прием пищи. Ничего такого голодания не дают, что стоило бы такого риска(
Это всë дурацкие диеты, где говорят исключать жиры, углеводы там, одни фрукты, один жир и.т.д. Организму всë надо, и белки, и жиры, и углеводы. В адекватных количествах.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram