Так после голода знаете как вкусно насыщает простой печеный картофель?)) Просто мне эффект от укола напомнил те ощущения) Когда ты не закидываешь в себя еду, а наслаждаешься ей)
У картофеля и без голода самый высокий индекс насыщения из всех продуктов при относительно низкой калорийности) Очень зря его столько лет демонизировали)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram