Что за токсичное общение от админов? Вроде чат создан для взаимопомощи. Никакой принудиловки тут быть не может, требовать от меня что то в СИЮ секунду это моветон, не считаете? Тем более что то утверждать, без объективной информации. Я хотела собрать историю, подтянуть данные с прошлого похудения, которое составило 40 кг. поискать скрины с прошлых схем питания от эндокринолога и своих собственных, чтобы соблюсти хронологию и не быть голословной. Но нет, спасибо. Напишу из этого чата человеку который мне показался лояльным и действительно желающим помочь Всем остальным: успехов в пути к лучшему ощущению себя ❤️❤️❤️
Что за токсичное общение от админов? Вроде чат создан для взаимопомощи. Никакой принудиловки тут быть не может, требовать от меня что то в СИЮ секунду это моветон, не считаете? Тем более что то утверждать, без объективной информации. Я хотела собрать историю, подтянуть данные с прошлого похудения, которое составило 40 кг. поискать скрины с прошлых схем питания от эндокринолога и своих собственных, чтобы соблюсти хронологию и не быть голословной. Но нет, спасибо. Напишу из этого чата человеку который мне показался лояльным и действительно желающим помочь Всем остальным: успехов в пути к лучшему ощущению себя ❤️❤️❤️
Я с утра ем и хачапури и всё мучное и кашу манную на молоке с маслом и сосиски , но вечером только белок и свежие овощи и прекрасно вписываюсь в свою норму калорий. Ем 2 раза в день на 1000 кк
Блин ну а что еще кушать , хочется что то эдакое, плюс я всегда ем с чаем что то. Не могу чай пустой пить. Мама говорит тогда не пей. Ну блин как. И я вот поискала и сделала , думала фигня будет, а нет вкусно. Надо бы попробовать семена чиа купить
Девочки здравствуйте Колола 3 укола кви по 0,25 Результата не только нет, а + 400 гр Сегодня 4-ый укол по 0,25 , потом начну по 0,5 Пока не сдаюсь Вес 89,4
Что за токсичное общение от админов? Вроде чат создан для взаимопомощи. Никакой принудиловки тут быть не может, требовать от меня что то в СИЮ секунду это моветон, не считаете? Тем более что то утверждать, без объективной информации. Я хотела собрать историю, подтянуть данные с прошлого похудения, которое составило 40 кг. поискать скрины с прошлых схем питания от эндокринолога и своих собственных, чтобы соблюсти хронологию и не быть голословной. Но нет, спасибо. Напишу из этого чата человеку который мне показался лояльным и действительно желающим помочь Всем остальным: успехов в пути к лучшему ощущению себя ❤️❤️❤️
Девочки, я писала вам что вес стоит. И правда , начала считать калории и вес вниз пошел, уже минус 2 кг за неделю.Так что следите,кому не помогает, за питанием. Укольчики помогают контролировать аппетит, а не волшебная пилюля где весь жир растворяет 😂 все элементарно просто. Спасибо за пинок!!!
Девочки, я писала вам что вес стоит. И правда , начала считать калории и вес вниз пошел, уже минус 2 кг за неделю.Так что следите,кому не помогает, за питанием. Укольчики помогают контролировать аппетит, а не волшебная пилюля где весь жир растворяет 😂 все элементарно просто. Спасибо за пинок!!!
Почитала вас, тоже себе пинок надо дать, надеялась обойтись без подсчёта ккал,но видно не получиться)
Почитала вас, тоже себе пинок надо дать, надеялась обойтись без подсчёта ккал,но видно не получиться)
Да, третий день считаю калории. Оказывается я ела целую кучу всего ненужного (работаю в продуктовом магазине). Только на третий день более менее нормально определилась что можно есть. Говорят через неделю организм захочет чего нибудь вредного. Надо как то его обмануть. (Водичкой не получится)
Да, третий день считаю калории. Оказывается я ела целую кучу всего ненужного (работаю в продуктовом магазине). Только на третий день более менее нормально определилась что можно есть. Говорят через неделю организм захочет чего нибудь вредного. Надо как то его обмануть. (Водичкой не получится)
Да, третий день считаю калории. Оказывается я ела целую кучу всего ненужного (работаю в продуктовом магазине). Только на третий день более менее нормально определилась что можно есть. Говорят через неделю организм захочет чего нибудь вредного. Надо как то его обмануть. (Водичкой не получится)