Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я не худею! | страница 664

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Юлия

      Сообщение #426665 от 21-07-2025 13:35:38

      Есть знакомые, кто на 0.25за 2 мес на 7 кг худели, но был семавик и я подумала мб нужно менять. Спасибо

    • Horny Centipede

      Сообщение #426686 от 21-07-2025 13:45:25



      Есть знакомые, кто на 0.25за 2 мес на 7 кг худели, но был семавик и я подумала мб нужно менять. Спасибо

      Я тож за первый месяц -6кг, вы дефицит соблюдаете?

    • ВБ

      Сообщение #426729 от 21-07-2025 14:11:02



      Есть знакомые, кто на 0.25за 2 мес на 7 кг худели, но был семавик и я подумала мб нужно менять. Спасибо

      В первый месяц сильно худеют те,у кого были отеки большие. Семаглутид сгоняет воду.

    • ВБ

      Сообщение #426730 от 21-07-2025 14:11:26

      Это не 7 кг жира ушло

    • Фатима

      Сообщение #426755 от 21-07-2025 14:19:38

      Вот хочется пиво бокальчик, но боюсь что не пойдет, я и так без семавика Пила очень редко, не люблю и плохо чувствую себя

    • Фатима

      Сообщение #426760 от 21-07-2025 14:20:17

      Сегодня надо делать укол, сейчас на работе, вечером сделаю

    • Oni

      Сообщение #426834 от 21-07-2025 14:46:04



      Вот хочется пиво бокальчик, но боюсь что не пойдет, я и так без семавика Пила очень редко, не люблю и плохо чувствую себя

      Пожалуйста, поболтать - в курилку

    • Юлия

      Сообщение #427293 от 21-07-2025 19:06:10



      Я тож за первый месяц -6кг, вы дефицит соблюдаете?

      Ну не совсем конечно

    • Юлия

      Сообщение #427294 от 21-07-2025 19:06:16



      Пожалуйста, поболтать - в курилку

      Поняла

    • Елена

      Сообщение #427308 от 21-07-2025 19:16:24

      Если все строго считать,калории и хотя бы гулять по улице,то вес уходит..Да он может стоять( плато), но в это время обычно объёмы сдуваются.Даже у возрастных,как я( мне 64) вес уходит.А уж у молодых быстрее ..кислород быстрее жир расщепляет-поэтому гулять надо.

    • Елена

      Сообщение #427314 от 21-07-2025 19:18:51

      Как то проводили эксперимент,женщина говорила,что почти не ест и не худеет.Приставили к ней лаборанта,который все съеденоее записываал.Итог-в 2 раза больше насчитал...

    • Елена

      Сообщение #427320 от 21-07-2025 19:26:50

      Я, например, не считаю калории, худею с велгией и на минимуме углеводов, ем майонез и мясо всё жареное жирное, но без фруктов, каш, мучногои сладкого, много белков овощей зелёных, яйца, сыр, грибы и вес только так уходит

    • Елена

      Сообщение #427321 от 21-07-2025 19:27:30



      Но я худею, проблем нет. Подруга не худеет,зашла почитать для нее. Но что-то ничего интересного кроме подсчёта и скандалов тут нет

      Обычно считаешь первое время,потом уже глазомер и память в помощь..Уже сразу прикидывешь-сколько это может быть по калориям.

    • C R Y S T A L 🦋

      Сообщение #427332 от 21-07-2025 19:37:44



      Здравствуйте! Месяц на велгии 0.25 ,есть стала немного меньше, но зажоры бывали и праздники с алкоголем тоже . Сразу эффект был в виде снижения аппетита немного, побочки не было совсем ,но на 3-4 неделе как будто и нет снижениия аппетита.Вес не ушёл нисколько, возможно связано с малой дозой . Увеличить дозу или сразу сменить фирму ?

      Организмы разные, не стоит сравнивать чью-то реакцию, у вас своя история. Дозировка еще маленькая, у меня на 0,25 было достаточно ровно, а кто-то на ней может прийти к целевому результату) Не спешите делать вывод. Я как начала семавик ставить, так и продолжаю, просто жду и меняю образ жизни, который довел до такого🫣

    • Get to horny jail

      Сообщение #427382 от 21-07-2025 20:11:21



      Обычно считаешь первое время,потом уже глазомер и память в помощь..Уже сразу прикидывешь-сколько это может быть по калориям.

      Все равно себя надо иногда проверять. Я вроде знаю, сколько и что будет, но иногда месяц не считаешь и не проверяешь себя - и хоба, 30 граммов сыра на глаз уже совершенно случайно все 40-45 получаются Хотя если мерную посуду использовать, то в случае со всякими крупами, мясом и тд погрешности минимальные

    • Алла

      Сообщение #427566 от 21-07-2025 21:30:09

      Сколько нужно развивать глазомер? Я считаю уже целых 2 месяца и я себе не доверяю без весов)

    • Irina

      Сообщение #427579 от 21-07-2025 21:38:40



      Сколько нужно развивать глазомер? Я считаю уже целых 2 месяца и я себе не доверяю без весов)

      Полгода считаю и не собираюсь заканчивать). Вообще не понимаю, что в этом сложного.

    • Алла

      Сообщение #427582 от 21-07-2025 21:41:20



      Полгода считаю и не собираюсь заканчивать). Вообще не понимаю, что в этом сложного.

      Ну знаете! 20 лет назад в борментале меня хватило на неделю!!!!! подсчётов на бумажке по книжке и я послала все в ...! Никаких денег не пожалела. А щас чёто втянулась)))

    • Kamilla

      Сообщение #427597 от 21-07-2025 21:54:32



      Сколько нужно развивать глазомер? Я считаю уже целых 2 месяца и я себе не доверяю без весов)

      я считаю уже больше 10 лет (с 14) с переменным успехом, и доверяю себе с каждым разом всё меньше 😅

    • Victoria

      Сообщение #427604 от 21-07-2025 22:00:37



      Сколько нужно развивать глазомер? Я считаю уже целых 2 месяца и я себе не доверяю без весов)

      Я считаю около 10 лет (с перерывами) и я до сих пор себе не доверяю)) Если вам нужно попасть в дефицит с небольшого веса, то там каждые 100ккал на счету и на глаз это сделать очень сложно Если вам просто нужно поддержание веса, то в принципе насмотренность за пол года - год развивается. Но при условии, что вы в основном употребляете одни и те же продукты +-

    • СветЛана

      Сообщение #427618 от 21-07-2025 22:09:28



      Я, например, не считаю калории, худею с велгией и на минимуме углеводов, ем майонез и мясо всё жареное жирное, но без фруктов, каш, мучногои сладкого, много белков овощей зелёных, яйца, сыр, грибы и вес только так уходит

      По описанию, похоже на КЕТО, вес, конечно уйдет, только ничего хорошего на КЕТО нет.

    • Анфиса

      Сообщение #427621 от 21-07-2025 22:11:37



      Всем здравствуйте, по назначению врача колю Квисенту уже полгода по 1мг, а надо год. Последнее время препарат перестал помогать, аппетит ужасный, и нет чувства насыщенния. Идти к врачу за повышением дозировки или перейти на другой препарат?

      вы можете повысить квинсенту или на велгию перейти для удобства

    • ❤️Анна❤️

      Сообщение #427777 от 21-07-2025 23:22:50

      Читала читаю и теперь страшно сиотреть на людей,по логике если идет тетка 50 кг она ест мало если 70 превышает если 90+она жрет как не в себя.И если взять одинаковых теть пример 160 вес 80 одинаковый каллораж расход их за день то они как клоны худеют одинаково день в день.Примитивнее мышлния еще не встречала..

    • Римма

      Сообщение #427794 от 21-07-2025 23:46:34



      Есть знакомые, кто на 0.25за 2 мес на 7 кг худели, но был семавик и я подумала мб нужно менять. Спасибо

      а мне он не помог, да ещё и побочные одолели

    • Kamilla

      Сообщение #427812 от 22-07-2025 01:04:59



      Читала читаю и теперь страшно сиотреть на людей,по логике если идет тетка 50 кг она ест мало если 70 превышает если 90+она жрет как не в себя.И если взять одинаковых теть пример 160 вес 80 одинаковый каллораж расход их за день то они как клоны худеют одинаково день в день.Примитивнее мышлния еще не встречала..

      расход у всех разный, как вы его сравните? «тетка» 50 кг может мало есть и мало двигаться, а может много есть и много двигаться, вот и всё

    • Елена

      Сообщение #427829 от 22-07-2025 04:56:13



      По описанию, похоже на КЕТО, вес, конечно уйдет, только ничего хорошего на КЕТО нет.

      Это не Кето, я же ем углеволы

    • Юлия

      Сообщение #427837 от 22-07-2025 05:41:09



      Это не Кето, я же ем углеволы

      На кето тоже едят углеводы. Только мало, до 20-25 г в день.