Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я не худею! | страница 663

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Сабу

      Сообщение #426587 от 21-07-2025 12:51:08



      Я просто говорю, как человек с имт 41, который собирался идти на бариатрию. Я не могла худеть сама, никак, вообще. Калории я считала, только толку их считать, когда не меньше 2500-3000 в сутки выходит? Для меня семаглутид был последней надеждой похудеть без операции. Но реально он начал работать только после дозы в 1 мг, до этого контролировать аппетит я не могла, не было у меня на это ресурса. Поэтому я понимаю людей, которые тоже не могут. При этом я совершенно не понимаю тех, кто эффект чувствует, но не хочет контролировать питание - вот здесь есть вопросики.

      Вот. Про таких кто не хочет контролировать , и писали .

    • Сабу

      Сообщение #426592 от 21-07-2025 12:51:30



      Вот нет нельзя! Я не хочу жить и считать.

      А сейчас хотя бы считаете ?

    • Nina

      Сообщение #426596 от 21-07-2025 12:52:32

      Но я худею, проблем нет. Подруга не худеет,зашла почитать для нее. Но что-то ничего интересного кроме подсчёта и скандалов тут нет

    • Kamilla

      Сообщение #426597 от 21-07-2025 12:52:34



      Вот нет нельзя! Я не хочу жить и считать.

      а что лучше, считать и худеть, или жить с лишним весом?

    • Сабу

      Сообщение #426598 от 21-07-2025 12:52:50



      Нет

      Почему не хотите посчитать? Не интересно знать, сколько вы потребляете ? Мне вот интересно. Я считаю с увлечением .

    • Nina

      Сообщение #426601 от 21-07-2025 12:53:34

      Я ем значительно меньше чем раньше и все работает, не вижу смысла, не интересно и нет желания. Такие причины

    • Сабу

      Сообщение #426602 от 21-07-2025 12:53:56



      Но я худею, проблем нет. Подруга не худеет,зашла почитать для нее. Но что-то ничего интересного кроме подсчёта и скандалов тут нет

      А что для вас интересное? 🙂

    • Сабу

      Сообщение #426604 от 21-07-2025 12:54:17



      Я ем значительно меньше чем раньше и все работает, не вижу смысла, не интересно и нет желания. Такие причины

      Передавайте подруге привет 😊

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #426605 от 21-07-2025 12:54:33



      Я ем значительно меньше чем раньше и все работает, не вижу смысла, не интересно и нет желания. Такие причины

      На самом деле это всё работает до поры до времени. Когда нибудь придётся придти к подсчету калорий 🤷‍♀

    • Kamilla

      Сообщение #426607 от 21-07-2025 12:54:51



      Я ем значительно меньше чем раньше и все работает, не вижу смысла, не интересно и нет желания. Такие причины

      если работает без подсчета, то считать не обязательно, конечно. но если не работает, а люди колят тут по полгода-год без результатов и потом жалуются, что уколы не работают и им подсунули подделку, то придётся посчитать, чтобы чего-то добиться

    • Наталья

      Сообщение #426608 от 21-07-2025 12:55:06

      Если препарат работает и считать не нужно . У меня утром сегодня одно вареное яйцо , кусок сыра, огурец . В обед 2 кусочка Куриной грудки , огурец . Что тут считать то ?

    • Сабу

      Сообщение #426609 от 21-07-2025 12:55:24



      Если препарат работает и считать не нужно . У меня утром сегодня одно вареное яйцо , кусок сыра, огурец . В обед 2 кусочка Куриной грудки , огурец . Что тут считать то ?

      И сколько это калорий ?

    • Наталья

      Сообщение #426610 от 21-07-2025 12:55:37

      Я не считала , это мало .

    • Nina

      Сообщение #426611 от 21-07-2025 12:55:46

      Это не очень важно сколько. Главно не много точно

    • Сабу

      Сообщение #426612 от 21-07-2025 12:56:01



      Я не считала , это мало .

      А каков сыр и сколько грамм в куске?

    • Nina

      Сообщение #426613 от 21-07-2025 12:56:12

      Думаю не пол кило

    • Сабу

      Сообщение #426614 от 21-07-2025 12:56:28



      Думаю не пол кило

      Мда.

    • ᗪᗩSᕼᗩ

      Сообщение #426615 от 21-07-2025 12:57:12



      Я просто говорю, как человек с имт 41, который собирался идти на бариатрию. Я не могла худеть сама, никак, вообще. Калории я считала, только толку их считать, когда не меньше 2500-3000 в сутки выходит? Для меня семаглутид был последней надеждой похудеть без операции. Но реально он начал работать только после дозы в 1 мг, до этого контролировать аппетит я не могла, не было у меня на это ресурса. Поэтому я понимаю людей, которые тоже не могут. При этом я совершенно не понимаю тех, кто эффект чувствует, но не хочет контролировать питание - вот здесь есть вопросики.

      Мы все тут в одной лодке, без препарата, я пыталась считать и не могла, а с ним смогла, просто у меня не было и нет «отбитого аппетита», но все же, я смогла себя контролировать, явно благодаря препарату Я никого не обвиняю и не говорю, что «худейте на силе воли», мое сообщение было к тому, что возможно стоит к себе прислушиваться еще до того, как человеку отобьет аппетит, возможно получится худеть на меньших дозировках препарата

    • Незнайка

      Сообщение #426619 от 21-07-2025 13:00:42



      Но я худею, проблем нет. Подруга не худеет,зашла почитать для нее. Но что-то ничего интересного кроме подсчёта и скандалов тут нет

      Вы правильно сделали, что пришли сюда. Мы все вместе разбираемся почему не худеем. Да, злимся, но потом прислушиваемся и действуем. А позднее благодарим всех и хвастаемся результатами

    • Ольга

      Сообщение #426621 от 21-07-2025 13:03:44



      Мы все тут в одной лодке, без препарата, я пыталась считать и не могла, а с ним смогла, просто у меня не было и нет «отбитого аппетита», но все же, я смогла себя контролировать, явно благодаря препарату Я никого не обвиняю и не говорю, что «худейте на силе воли», мое сообщение было к тому, что возможно стоит к себе прислушиваться еще до того, как человеку отобьет аппетит, возможно получится худеть на меньших дозировках препарата

      Мне тоже аппетит не отбивало ни разу за все время терапии, но на 1 мг я наконец-то узнала, что такое насыщение после приёма пищи. Соответственно, смогла наконец-то начать контролировать то, что поступает мне в рот. Жалею ли я, что не контролировала питание с первого укола - да. Если бы начала контроль сразу, то уже бы дошла до целевого веса. Но в тот момент я ещё ничего не соображала, не понимала, какой эффект должен давать препарат и не знала, смогу ли вообще начать худеть.

    • Наталья

      Сообщение #426633 от 21-07-2025 13:07:32



      Мне тоже аппетит не отбивало ни разу за все время терапии, но на 1 мг я наконец-то узнала, что такое насыщение после приёма пищи. Соответственно, смогла наконец-то начать контролировать то, что поступает мне в рот. Жалею ли я, что не контролировала питание с первого укола - да. Если бы начала контроль сразу, то уже бы дошла до целевого веса. Но в тот момент я ещё ничего не соображала, не понимала, какой эффект должен давать препарат и не знала, смогу ли вообще начать худеть.

      А если бы до препарата начали считать? То вообще бы не было лишнего веса

    • Ольга

      Сообщение #426638 от 21-07-2025 13:08:24



      А если бы до препарата начали считать? То вообще бы не было лишнего веса

      Так я считала с 18 года, у меня было с десяток циклов похудения, последующего набора и булимия в подарок.

    • ᗪᗩSᕼᗩ

      Сообщение #426639 от 21-07-2025 13:09:56



      А если бы до препарата начали считать? То вообще бы не было лишнего веса

      А как вы собираетесь потом удерживать вес, если считать не хотите?

    • Ольга

      Сообщение #426641 от 21-07-2025 13:12:48



      А если бы до препарата начали считать? То вообще бы не было лишнего веса

      Похудела на 49 кг, я, кстати, без подсчёта. Но я знаю свои коридоры калорий и слежу за питанием очень-очень строго. Можно и без подсчёта похудеть - было бы желание. Но без препарата я бы не похудела никогда, только если бы бариатрию сделала.

    • Наталья

      Сообщение #426642 от 21-07-2025 13:13:43



      Похудела на 49 кг, я, кстати, без подсчёта. Но я знаю свои коридоры калорий и слежу за питанием очень-очень строго. Можно и без подсчёта похудеть - было бы желание. Но без препарата я бы не похудела никогда, только если бы бариатрию сделала.

      Я на 15, у меня вес не 100

    • Ольга

      Сообщение #426645 от 21-07-2025 13:22:26



      Я на 15, у меня вес не 100

      У меня был 100+ как раз, при росте 156 см, цель иметь имт не более 20. Так вот с переходом в норму имт худеть стало в тысячу раз сложнее. И здесь всё равно считать калории пришлось, не каждый день, не всё, но пришлось. Потому что больше на 100 калорий в сутки съешь и всё - отвеса не будет.

    • Алена

      Сообщение #426649 от 21-07-2025 13:26:41

      Здравствуйте, а вы какой препарат колите?

    • Юлия

      Сообщение #426652 от 21-07-2025 13:29:27

      Здравствуйте! Месяц на велгии 0.25 ,есть стала немного меньше, но зажоры бывали и праздники с алкоголем тоже . Сразу эффект был в виде снижения аппетита немного, побочки не было совсем ,но на 3-4 неделе как будто и нет снижениия аппетита.Вес не ушёл нисколько, возможно связано с малой дозой . Увеличить дозу или сразу сменить фирму ?

    • ВБ

      Сообщение #426656 от 21-07-2025 13:32:54



      Здравствуйте! Месяц на велгии 0.25 ,есть стала немного меньше, но зажоры бывали и праздники с алкоголем тоже . Сразу эффект был в виде снижения аппетита немного, побочки не было совсем ,но на 3-4 неделе как будто и нет снижениия аппетита.Вес не ушёл нисколько, возможно связано с малой дозой . Увеличить дозу или сразу сменить фирму ?

      Через 4 недели на 0.25 можно поднять на 0.5. фирму то зачем менять? Вы ещё даже не на терапевтической дозировке.