Сколько нужно развивать глазомер? Я считаю уже целых 2 месяца и я себе не доверяю без весов)
Я считаю около 10 лет (с перерывами) и я до сих пор себе не доверяю)) Если вам нужно попасть в дефицит с небольшого веса, то там каждые 100ккал на счету и на глаз это сделать очень сложно Если вам просто нужно поддержание веса, то в принципе насмотренность за пол года - год развивается. Но при условии, что вы в основном употребляете одни и те же продукты +-
Перейти в ветку обсуждения в Telegram