Я, например, не считаю калории, худею с велгией и на минимуме углеводов, ем майонез и мясо всё жареное жирное, но без фруктов, каш, мучногои сладкого, много белков овощей зелёных, яйца, сыр, грибы и вес только так уходит
По описанию, похоже на КЕТО, вес, конечно уйдет, только ничего хорошего на КЕТО нет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram