грубо приходить сюда и не читать закрепы, инструкции и не искать информацию. А с порога говорить я особенная и законы физики на меня не действуют. Наша жизнь зависит только от нас, а не от сладкого меда в ушах.
Да я этого не писала даже
Я вот на завтра круассанчик взяла)
могу в конце ставить смайл🙏🏻
У меня он был вчера. В пределах калорийности, конечно
господи, не так сказали, смайл не поставили. Ну,серьезно? детский сад
Или вот этот😘🥰
господи,😱 не так сказали, смайл не поставили.😭 Ну,серьезно? детский сад🥰 Смотри, как красиво
Да не было такого,я просто написала про грубость и про то что иногда нужно человеку ответить,полегче. Накинулись. Вы же вроде бы прошли этапы похудения,знаете,что не только голая правда работает
А зачем сюсюкать и врать? Типо ути пути ты молодец, кушай, само рассосется, ну не сейчас так лет через 20. Так что ли? Девочки говорят как надо, а не как нам хочется и это нужная правда
У каждого админа каждого тематического чата/канала/группы существует свое видение сообщества в целом и себя в этом сообществе. И того, в каком ключе в этом сообществе этому админу общаться более эффективно для достижения той или иной цели. И, приходя в гости, крайне неприлично рассказывать админам, что и как они должны делать по вашему мнению. Есть прекрасное решение - создать свое сообщество и избрать в нем линию поведения, комфортную вам.
Провокаторша 🤣🤣🤣😘
Ядовитые мои, не расслабляемся, вода камень точит, кому нужно, все услышит и похудеет 🙏
господи,😱 не так сказали, смайл не поставили.😭 Ну,серьезно? детский сад🥰 Смотри, как красиво😍
И точки. Точки в конце предложения!!! Пассивная агрессия ж!!!
Убрала, извините🙏💋
Самая плохая версия по мне -«ничего менять не собираюсь, давайте сами меня худейте»
Ну значит ,делайте и дальше так,а то обиделись,вдруг, что нам ласки захотелось. Это же преступление века, высказать участникам свое мнение. Причем наперекор никому не шла. Простите,меня,такую , не понимающую. Очень жаль,что вместо слов поддержки для других, я получила свою порцию "позитива"
Интересно как узнать что мало если не считать калории 😂
По звёздам..... 🌌
На дефиците калорий и без квинсенты можно похудеть.....ну я думаю так как есть не хочется он и так присутствует дефицит
Вы без уколов не сможете держать дефицит калорий. Если бы могли то нас тут никого бы не было
А я что сказала что без уколов можно держать дефицит🤔
А низкокалорийный попкорн бывает? Мне прям надо. Хотя, можно просто съесть полведра, а не ведро же. И правда, к черту эти калории, это все происки мирового сионистского заговора… 😁
Купила попкорницу и зерна кукурузы сушеные. Делаю попкорн дома. Плюс этой штуки - попкорн без масла и соли!
Поболтать про еду и попкорн точно в курилку! Не надо тут флудить
Три месяца назад купила абонент в спортзал и ни капли не похудела! Завтра собираюсь лично дойти туда и узнать в чем дело.
Вы написали "На дефиците калорий и без квинсенты можно похудеть.....ну я думаю так как есть не хочется он и так присутствует дефицит"
Неправильный вывод.
Каждый как хочет так и понимает я смотрю речь изначально была не об этом а о дозировки а то что дефицит можно держать без уколов я этого не говорила еслибы это было так то наверное мы бы их не короли правда
Это что
Подскажите, дефицит калорий есть, физ нагрузки мало, вес стоит, месяц, в чем может причина?
Либо плато, если уже похудели на какое-то количество кг, либо неправильно рассчитан каллораж/что-то не так записываете. Иных вариантов нет.
Подожтте, как тогда понимать вашу фразу " на дефиците калорий можно и без квинсенты можно похудеть "? Разъясните пожалуйста раз как то по вашему я не верно ее поняла.
Считаю верно,по программе, жирное, мучное, сладкое исключено, воду пью не менее 2 литров. Вес 100. Да плато ещё как до Китая
Вот и хотелось бы услышать совет, в чем может быть причина