Подскажите, дефицит калорий есть, физ нагрузки мало, вес стоит, месяц, в чем может причина?
Либо плато, если уже похудели на какое-то количество кг, либо неправильно рассчитан каллораж/что-то не так записываете. Иных вариантов нет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram