Либо плато, если уже похудели на какое-то количество кг, либо неправильно рассчитан каллораж/что-то не так записываете. Иных вариантов нет.
Считаю верно,по программе, жирное, мучное, сладкое исключено, воду пью не менее 2 литров. Вес 100. Да плато ещё как до Китая
Перейти в ветку обсуждения в Telegram