Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Семуглин | страница 130

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Ксения

      Сообщение #458547 от 07-08-2025 19:48:01



      Скажите, Семуглин так же поможет снизить вес, как и велгия?

      Да

    • Милана из Милана

      Сообщение #458549 от 07-08-2025 19:49:59



      Ребят, начала колоть в первый раз по 0,25 сегодня и на эмоциях жру как вне себя мне кажется я так много в жизни не ела .У кого-то был зажор в первый день? ) Я знаю это все психология, но хотелось бы пообщаться на эту тему

      Я в первый день тоже хотела есть всё и сразу, как-будто в последний день перед голодовкой) Прощание с едой😁 Уже на второй день голод утих, либо я придумала себе это. Сейчас колю 0.5 ( пятая неделя) Наедаюсь маленькими порциями и почти всегда ощущение переедания, хотя это не так. И голод не испытываю вообще. Ем по часам, чтобы организм работал

    • Sadberry

      Сообщение #458553 от 07-08-2025 19:51:04



      Я в первый день тоже хотела есть всё и сразу, как-будто в последний день перед голодовкой) Прощание с едой😁 Уже на второй день голод утих, либо я придумала себе это. Сейчас колю 0.5 ( пятая неделя) Наедаюсь маленькими порциями и почти всегда ощущение переедания, хотя это не так. И голод не испытываю вообще. Ем по часам, чтобы организм работал

      Спасибо!

    • Милана из Милана

      Сообщение #458554 от 07-08-2025 19:51:27



      Да

      За месяц ушло всего 3 кг, а хочется 10) Читаю отзывы, люди очень хорошо сбрасывают. Надеюсь, что скоро и у меня всё пойдёт на убыль

    • Ольга

      Сообщение #458586 от 07-08-2025 20:05:49



      За месяц ушло всего 3 кг, а хочется 10) Читаю отзывы, люди очень хорошо сбрасывают. Надеюсь, что скоро и у меня всё пойдёт на убыль

      Тише едешь - дальше будешь💯

    • Rumiia

      Сообщение #458737 от 07-08-2025 21:17:58



      Если перейти с некст на семуглин , надо получается 105 щелчков ? Это на сколько шприца хватит

      Мне кажется это не особо выгодно будет при такой дозировке

    • Дарья

      Сообщение #458740 от 07-08-2025 21:20:15



      За месяц ушло всего 3 кг, а хочется 10) Читаю отзывы, люди очень хорошо сбрасывают. Надеюсь, что скоро и у меня всё пойдёт на убыль

      Мне кажется в месяц 10кг можно скинуть если вес под 300кгя не думаю что у Вас такой вес. Мне кажется 3-4 кг в месяц очень хорошо.

    • Rumiia

      Сообщение #458742 от 07-08-2025 21:22:14



      Мне кажется это не особо выгодно будет при такой дозировке

      Одного шприца хватит на 2 укола по 1,7 Выгоднее купить семавик 2,4, его хватает на 5 уколов, стоит он 7,5т примерно

    • Милана из Милана

      Сообщение #458781 от 07-08-2025 21:37:53



      Мне кажется в месяц 10кг можно скинуть если вес под 300кгя не думаю что у Вас такой вес. Мне кажется 3-4 кг в месяц очень хорошо.

      Просто хочется всё и сразу)

    • Дарья

      Сообщение #458789 от 07-08-2025 21:40:13



      Просто хочется всё и сразу)

      Понимаю)) но мне 43 и никак нельзя так сильно худеть иначе что потом с телом делать… надо плавно чтоб лицо не сильно плыло и пузо тряпочкой не повисло. Как бы не хотелось влезть скорее в дородовые брючки🤣

    • Светлана

      Сообщение #458797 от 07-08-2025 21:43:25



      Интересно, многие из тут худеющих их считают? Без этого никак не похудеть даже на таких современных препаратах?

      Я не считаю) за год похудела на 22 кг

    • Светлана

      Сообщение #458856 от 07-08-2025 21:59:21



      Я не считаю) за год похудела на 22 кг. На 1 мл. Мне 51

      Спасибо. против физики не попрешь конечно, понятное дело похудеешь, если все взвешивать и считать. Вот только в долгосрочной перспективе 1 человек из ста готов считать калории всю жизнь. Нужно же менять пищевое поведение, уменьшать порции, сокращать жиры и тд.

    • Светлана

      Сообщение #458863 от 07-08-2025 22:00:34

      Я поменяла, конечно, пищевое поведение) но от алкоголя не отказывалась от слова совсем, и, тем не мене))

    • Rumiia

      Сообщение #458882 от 07-08-2025 22:09:21



      Интересно, многие из тут худеющих их считают? Без этого никак не похудеть даже на таких современных препаратах?

      Я долгое время не считала (точнее считала, но нерегулярно), но и худела не так быстро как хотелось. Последние килограммы конечно приходится добивать, считая всё)

    • Rumiia

      Сообщение #458886 от 07-08-2025 22:10:45



      Спасибо. против физики не попрешь конечно, понятное дело похудеешь, если все взвешивать и считать. Зачем тогда колоть препарат, если считаешь калории? Вот только в долгосрочной перспективе 1 человек из ста готов считать калории всю жизнь. Нужно же менять пищевое поведение, уменьшать порции, сокращать жиры и тд.

      Как зачем? Попробуйте долго посидеть на дефиците калорий. Это неприятно😀 постоянное чувство голода. А препарат помогает не испытывать его, аппетит ощущается здоровым и "в тему", а не постоянный и изматывающий морально.

    • Rumiia

      Сообщение #458887 от 07-08-2025 22:11:51

      Считать калории это как раз одно из тех действий, которое поможет вам сделать свои пищевые привычки здоровыми

    • Rumiia

      Сообщение #458889 от 07-08-2025 22:12:31

      Даже если подумать, как вы планируете например "сокращать жиры", если не считаете калории😅

    • Rumiia

      Сообщение #458890 от 07-08-2025 22:13:41

      Некоторое время посчитаете, потом примерно будете прикидывать, сколько где чего, никто не говорит, что придется считать калории всю жизнь.

    • Светлана

      Сообщение #458891 от 07-08-2025 22:14:07

      Единственно, приходится пить много добавок: омега, д3, магний, коллаген, комплексные витамины-еды очень мало

    • Светлана

      Сообщение #458893 от 07-08-2025 22:15:30

      И протеиновые коктейли)

    • Кирилл

      Сообщение #458896 от 07-08-2025 22:17:04

      Я колории не считаю. Но не ем сладкое мучное жирное. Если хочу жареного то в айрогриле. Картошку макароны гречу свеклу морковку фрукты с высоким содержанием сахара. На завтрак даже колбаску могу скушать. Но на ужин всегда исключительно рыба

    • Кирилл

      Сообщение #458898 от 07-08-2025 22:18:24

      Картошку макароны и тд я имею ввиду что не ем

    • Rumiia

      Сообщение #458899 от 07-08-2025 22:19:22



      Картошку макароны и тд я имею ввиду что не ем

      Зря картошку не едите, она хорошо насыщает и не так уж калорийна)

    • Кирилл

      Сообщение #458902 от 07-08-2025 22:20:56

      Я кабачки вместо картошки приноровилась дабовлять

    • Незнайка

      Сообщение #458903 от 07-08-2025 22:21:07

      ❗️Флудить в ,,курилку’’ ❗️

    • Oksana

      Сообщение #458917 от 07-08-2025 22:29:53



      Я не считаю) за год похудела на 22 кг. На 1 мл. Мне 51

      Не расслабляйтесь. Самое трудное будет удерживать вес. Я на семаглутиде 4 года. За первый год сбросила 27 кг относительно легко (до имт 25). Бросила колоть - прибавила 6 кг. Решили с эндокринологом оставить препарат на пожизненное применение (высокая группа риска по диабету). Дошла до 2,4 мг, развилась толерантность к семпглутиду. Сейчас перешла на тирзепатид. Надеюсь, удастся сбросить еще 7-10 кг (до имт 24). Мне 57 лет.

    • Oksana

      Сообщение #458919 от 07-08-2025 22:30:59



      И протеиновые коктейли)

      Какой протеин нравится?

    • Дарья

      Сообщение #458930 от 07-08-2025 22:37:09



      Какой протеин нравится?

      Послушаю

    • Ксения

      Сообщение #458933 от 07-08-2025 22:40:18



      Не расслабляйтесь. Самое трудное будет удерживать вес. Я на семаглутиде 4 года. За первый год сбросила 27 кг относительно легко (до имт 25). Бросила колоть - прибавила 6 кг. Решили с эндокринологом оставить препарат на пожизненное применение (высокая группа риска по диабету). Дошла до 2,4 мг, развилась толерантность к семпглутиду. Сейчас перешла на тирзепатид. Надеюсь, удастся сбросить еще 7-10 кг (до имт 24). Мне 57 лет.

      Это замечательно, но здесь обсуждают не вас, а препарат Семуглин

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.