Ребят, начала колоть в первый раз по 0,25 сегодня и на эмоциях жру как вне себя мне кажется я так много в жизни не ела .У кого-то был зажор в первый день? ) Я знаю это все психология, но хотелось бы пообщаться на эту тему
Я в первый день тоже хотела есть всё и сразу, как-будто в последний день перед голодовкой) Прощание с едой😁 Уже на второй день голод утих, либо я придумала себе это. Сейчас колю 0.5 ( пятая неделя) Наедаюсь маленькими порциями и почти всегда ощущение переедания, хотя это не так. И голод не испытываю вообще. Ем по часам, чтобы организм работал
Перейти в ветку обсуждения в Telegram