Мне кажется в месяц 10кг можно скинуть если вес под 300кгя не думаю что у Вас такой вес. Мне кажется 3-4 кг в месяц очень хорошо.
Просто хочется всё и сразу)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
