Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Семавик Некст, отзывы вопросы ответы | страница 165

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Анна

      Сообщение #171530 от 27-02-2025 09:15:25



      Тоже самое, на 0,25 ушло 5 кг в первые 4 укола. 0,5- 10 уколов -1 кг; 0,625 - 2 укола - 200гр С 4.11 общий отвес 6,2, уже и ккал пересчитала и плавание добавила. Один плюс, что не набирала. В зиму всегда +5~6кг Начальный вес 91 рост 170 Следующий укол 1 ед врач сказал ставить. Может начнет ползти вниз 😊

      От укола- точно нет. А вот от уменьшения калорийности- точно

    • К

      Сообщение #171538 от 27-02-2025 09:20:01



      Удивлена , после укола такое ощущение,что нет его, аппетит проснулся жуткий, ранее не было его и наедалась малыми порциями , а эту неделю непонятно что то😔 он же не может перестать работать?

      Перед кд всегда аппетит сильнее. Потом проходит

    • Ольга Правук

      Сообщение #171548 от 27-02-2025 09:23:32



      Добрый день всем ! Подскажите пожалуйста, я ставлю семавик, была на дозировке 0.25 месяц с 20 ноября по 20 декабря , ушёл за это время вес 5.5 кг , а с января по сегодня ставила по консультации врача 0.5 и вес вообще даже на 100 гр не ушёл, питаюсь на 1100-1500 калорий, занимаюсь ходьба и иногда плаваю , первое время от первого шприца очень воротило от еды ,сейчас такого нет , ем объективно меньше, но тошноты нет или прям не желания , сегодня поставила первый укол 0.75 Скажите пожалуйста у кого-то было такое долгое стояние веса или может быть такое, что паленый шприц попался и не чувствую результата Извините если глупые вопросы спросила, но просто из-за этого стояния ловлю жуткие слезы и расстройства, что никогда не похудею

      насколько я поняла, первые килограммы быстро уходят- это вода лишняя. потому уже сильно зависит от питания и движения.

    • Марина

      Сообщение #171549 от 27-02-2025 09:23:49



      От укола- точно нет. А вот от уменьшения калорийности- точно Повышаем дозировку, чтоб были силы удерживать нужную калорийность

      Я и так сижу на 1400 максимум, бывает в день вообще еле 900 набираю, потом протеином добираю белок до нормы ккал в день. Но стоит как вкопанный и есть не тянет. Надеюсь на скорую весну, что бы начать бегать на улице. В зале на дорожке голова кружится.

    • Анна

      Сообщение #171554 от 27-02-2025 09:33:44



      Я и так сижу на 1400 максимум, бывает в день вообще еле 900 набираю, потом протеином добираю белок до нормы ккал в день. Но стоит как вкопанный и есть не тянет. Надеюсь на скорую весну, что бы начать бегать на улице. В зале на дорожке голова кружится.

      Значит, 1400- ваша норма поддержания веса. Варианта два- добавить активность, либо урезать на 150-200 ккал

    • Анна

      Сообщение #171556 от 27-02-2025 09:34:27



      Я и так сижу на 1400 максимум, бывает в день вообще еле 900 набираю, потом протеином добираю белок до нормы ккал в день. Но стоит как вкопанный и есть не тянет. Надеюсь на скорую весну, что бы начать бегать на улице. В зале на дорожке голова кружится.

      1400- это прям Разгуляй- Масленица какая-то 😅

    • Марина

      Сообщение #171559 от 27-02-2025 09:37:42

      Я 1600 считала много ☺️с моим ростом 170 и весом 84, практически все калькуляторы дают 1500 минимум, учитывая бассейн 4 раза в день. Подумаю над урезанием, спасибо ☺️

    • Юлия

      Сообщение #171560 от 27-02-2025 09:38:58

      У меня для поддержки 2000 ккал, а для сброса 1700😀

    • Юлия

      Сообщение #171561 от 27-02-2025 09:39:44

      Но я столько уже не ем,,,

    • Анна

      Сообщение #171567 от 27-02-2025 09:45:24



      Я 1600 считала много ☺️с моим ростом 170 и весом 84, практически все калькуляторы дают 1500 минимум, учитывая бассейн 4 раза в день. Подумаю над урезанием, спасибо ☺️

      4 раза в день? Наверное, вы имели ввиду в неделю. Каким стилем вы плаваете?

    • Анна

      Сообщение #171571 от 27-02-2025 09:46:19



      Я 1600 считала много ☺️с моим ростом 170 и весом 84, практически все калькуляторы дают 1500 минимум, учитывая бассейн 4 раза в день. Подумаю над урезанием, спасибо ☺️

      У меня тяжелая физическая работа по 10-14 часов в день, но для похудения мне нужно на 150 ккал меньше, чем считают боты

    • Анна

      Сообщение #171573 от 27-02-2025 09:47:16



      Я 1600 считала много ☺️с моим ростом 170 и весом 84, практически все калькуляторы дают 1500 минимум, учитывая бассейн 4 раза в день. Подумаю над урезанием, спасибо ☺️

      Если вес стоит, причина только одна- вы едите норму поддержания веса

    • Марина

      Сообщение #171574 от 27-02-2025 09:47:52

      Да, конечно же в неделю 🤦🏻‍♀️ в основном кролем

    • Велес(Л.Е.В.)

      Сообщение #171594 от 27-02-2025 10:03:37

      Доброе утро! Всем здоровья!

    • Велес(Л.Е.В.)

      Сообщение #171597 от 27-02-2025 10:05:02

      Какие признаки можно прекратить принимать семаглутид ? Благодарю

    • Велес(Л.Е.В.)

      Сообщение #171598 от 27-02-2025 10:05:15

      Или этот курс до 6 месяцев?

    • Анна

      Сообщение #171603 от 27-02-2025 10:07:48



      Или этот курс до 6 месяцев?

      Можно пожизненно

    • Анна

      Сообщение #171605 от 27-02-2025 10:08:10



      Какие признаки можно прекратить принимать семаглутид ? Благодарю

      Достигли эффекта, для которого начали принимать

    • Велес(Л.Е.В.)

      Сообщение #171658 от 27-02-2025 10:51:37

      Уже пятый укол 0.5 есть достижение, весь по прежнему, но у меня глюкоза в крови выше ~20 моль, но эффект есть в стоп ноги меньше колится, а без сегалутид, такое мучения стопа.

    • Оксана

      Сообщение #171675 от 27-02-2025 11:16:30

      Я сразу начала с дозв 1 мл,- это опасно? И на четвертый день, лекарство на меня не действовало

    • Лилия Фетляева

      Сообщение #171688 от 27-02-2025 11:27:50

      Девочки,если сутки пропустила с уколом.Что делать?Начинать заново?

    • Anna

      Сообщение #171694 от 27-02-2025 11:30:34



      Девочки,если сутки пропустила с уколом.Что делать?Начинать заново?

      Нет, если сутки, то просто сделать укол в текущей дозировке.

    • Лилия Фетляева

      Сообщение #171695 от 27-02-2025 11:31:22

      Спасибо

    • Oni

      Сообщение #171701 от 27-02-2025 11:37:28



      Я сразу начала с дозв 1 мл,- это опасно? И на четвертый день, лекарство на меня не действовало

      И в реанимацию с такого уезжали. Прочитайте инструкцию и следуйте ей

    • Martinika

      Сообщение #171703 от 27-02-2025 11:37:50



      Я сразу начала с дозв 1 мл,- это опасно? И на четвертый день, лекарство на меня не действовало

      Почему? Зачем вы это сделали?

    • Olga

      Сообщение #171718 от 27-02-2025 11:46:25



      Я сразу начала с дозв 1 мл,- это опасно? И на четвертый день, лекарство на меня не действовало

      Это непредсказуемо. И не безопасно!

    • Оксана

      Сообщение #171739 от 27-02-2025 11:59:23

      У меня очень большой вес, а малая доза препарата на 80 кг и сто с лишним

    • Оксана

      Сообщение #171742 от 27-02-2025 12:00:44

      И супер аппетит

    • Anna

      Сообщение #171743 от 27-02-2025 12:01:52



      У меня очень большой вес, а малая доза препарата на 80 кг и сто с лишним

      Это абсолютная неправда. Дозировка с начальным весом не связана никак.

    • Оксана

      Сообщение #171747 от 27-02-2025 12:07:40

      Перейти на начальную дозу или продолжить, если у меня нет отрицательной реакции. Сахар, давление проверяю

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.