Я и так сижу на 1400 максимум, бывает в день вообще еле 900 набираю, потом протеином добираю белок до нормы ккал в день. Но стоит как вкопанный и есть не тянет. Надеюсь на скорую весну, что бы начать бегать на улице. В зале на дорожке голова кружится.
1400- это прям Разгуляй- Масленица какая-то 😅
Перейти в ветку обсуждения в Telegram